Татарник при гипотонии

Статья на тему: "татарник при гипотонии" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%2593%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F-%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B2-%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25B0%25D1%2588%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2583%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%2585-1

✓ Статья проверена доктором

[2]

Пониженное давление не вызывает у врачей таких серьезных опасений, как повышенное давление, однако может доставлять больному ряд неприятностей, а в крайних случаях может представлять угрозу для жизни.

Важно проследить, почему возникает проблема с пониженным давлением, что лежит в основе этого состояния. Дело в том, что гипотония может оказаться проявлением какой-то хронической болезни. В этом случае все действия врачей должны быть направлены на борьбу с данным заболеванием, и тогда давление нормализуется постепенно само собой.

В каких случаях мы можем говорить о гипотонии? Этот диагноз ставится, если вы с помощью тонометра фиксируете стойкое, продолжительное снижение давления в сосудах относительно нормы. В этом случае с успехом применяются многие средства народной медицины.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%2593%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F-%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B2-%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25B0%25D1%2588%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2583%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%2585-1

Гипотония: лечение в домашних условиях

Внимание! Показатель давления ниже 90 на 60 говорит о значительном снижении давления крови в артериях, низком тонусе сосудов, и это именно тот рубеж, который указывает на существование патологии.

Низкое давление проявляет себя следующими негативными признаками:

  • возможны нарушения сна;
  • нервозность;
  • постоянная слабость;
  • головокружение.

Гипотония может сопровождаться тяжелой головной болью, зависимостью от метеорологических условий (свое влияние оказывают резкое наступление холода или тепла), учащенным пульсом.

Однако все эти проявления еще не могут однозначно говорить о гипотонии: слабость или головокружение могут иметь другие причины, не связанные с пониженным давлением.

Внимание! Важно отследить величину давления на протяжении некоторого срока (в течение нескольких дней) и после этого, в случае стойкого снижения давления, обратиться к терапевту.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%25A7%25D1%2582%25D0%25BE-%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5

Что такое низкое давление

Есть много людей, для которых давление 90/60 является нормой, такова особенность их организма. Особенно часто такое давление встречается у жителей горных или северных районов, в этом случае гипотония развивается как реакция организма на условия окружающей среды.

В связи с какими заболеваниями может проявляться гипотония

Вторичная гипотония (возникающая на основе каких-либо других заболеваний) опасна тем, что человек может долгое время самостоятельно бороться с низким давлением, тогда как причина лежит намного глубже. Именно поэтому при стойком пониженном давлении рекомендуется обратиться к врачу и пройти подробное исследование.

Гипотония может возникать как проявление гормональных нарушений. Также пониженное давление может возникать:

  • после травм головы;
  • в результате сердечной недостаточности;
  • при болезни печени;
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • при язве желудка.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%259F%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B8%25D0%25BD%25D1%258B-%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25BE-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F

Причины низкого давления

Если вы точно выяснили, что серьёзные заболевания у вас отсутствуют, значит, пониженное давление возникает в связи с врожденными особенностями работы вашей нервной системы. В этом случае гипотония может быть реакцией на стресс, недосыпание, депрессивные состояния, переутомление.

Человек может страдать метеозависимостью, также причиной гипотонии может быть недостаток витаминов или проблемы с сердцем. Чаще всего базой для развития гипотонии является недостаточный тонус сосудов.

Как справиться с пониженным давлением в домашних условиях?

Самыми распространенными средствами против пониженного давления являются популярные аптечные настойки: боярышника, женьшеня, эхинацеи, элеутерококка.

Однако не стоит забывать, что это все-таки лекарственные препараты, и увлекаться их приемом без согласования с врачом не стоит. Кроме того, лекарственные травы, на базе которых делаются аптечные настойки, можно использовать и для получения отваров, основной плюс которых – отсутствие спирта. Удачной альтернативой аптечным настойкам могут быть более щадящие варианты: к примеру, кофеин содержится в зеленом чае, а зверобой оказывает заметный тонизирующий эффект.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%259A%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C-%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258B-%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BE%25D0%25B9-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BC-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B8

Корень родиолы розовой при пониженном давлении

Для приготовления отвара из корневищ родиолы розовой:

  • возьмите чайную ложку сырья и 1 литр воды;
  • кипятите 10 мин;
  • дайте настояться 1 час.

Максимальный объем — 3 стакана за сутки, во время приступа. Отвар родиолы не принимают курсами, он используется в качестве средства неотложной помощи при большом упадке сил в течение двух-трех дней.

Как применять зверобой для повышения давления? Ежедневный объем отвара сухой травы в этом случае – не более стакана (в два приема, утром и вечером). Для изготовления отвара:

  • возьмите 1 столовую ложку сухой травы;
  • залейте стаканом кипятка;
  • кипятите отвар на водяной бане в течение получаса;
  • остудите в течение получаса.

Курс – не более месяца.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%259E%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B0%25D1%2580-%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2581%25D0%25BC%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B0-%25D0%25B2%25D1%258B%25D0%25B7%25D1%258B%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25BC%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D1%2587%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE-%25D0%25B0%25D0%25BB%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B3%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2586%25D0%25B8%25D0%25B9

Отвар бессмертника вызывает минимальное число аллергических реакций

В числе народных средств для повышения давления — отвар бессмертника. Это более мягкое средство, дающее минимальное число аллергических реакций. Для приготовления лекарства на 1 день вам потребуется 10 г высушенных цветков (одна столовая ложка). Сырье необходимо заварить стаканом кипятка, нагревать в течение четверти часа на водяной бане. Курс лечения – до трех недель. Стандартная дозировка – по трети стакана два-три раза в день перед едой.

Хорошее действие также оказывают отвары татарника и пижмы. Возьмите 1 ст. л. измельченных цветов татарника колючего, залейте стаканом горячей воды. Для приготовления отвара прокипятите траву 10-15 минут. Готовое лекарство можно принимать курсом до 1 месяца по 1 столовой ложке до еды 3 раза в сутки.

Читайте так же:  Верхнее давление 160

Курс лечения с помощью отвара пижмы — 1 месяц. Однако пижму стоит употреблять с осторожностью, отслеживая аллергические реакции. Если ваш организм реагирует на пижму хорошо, то вы можете использовать стандартную схему: 1 столовую ложку сухих цветов залить 200 мл горячей воды, дать полтора часа настояться. Принимать по одной столовой ложке до еды 3 раза в день. Курс лечения с помощью отвара пижмы не должен превышать 1 месяц.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%25A1%25D0%25BE%25D0%25BA-%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B4%25D0%25B0-%25D1%2583%25D0%25BB%25D1%2583%25D1%2587%25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25B5%25D1%2582-%25D1%2581%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25BE%25D1%258F%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D1%2581%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2583%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25B2-%25D0%25B8-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B2%25D1%258B%25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5

Сок винограда улучшает состояние сосудов и повышает давление

Свежий сок винограда прекрасно влияет на сосуды, улучшает их состояние, слегка повышает давление. Для выраженного лечебного эффекта нужен именно свежевыжатый сок, а не консервированный из магазина. Для лечебных целей покупайте терпкий темный виноград. Готовьте свежевыжатый сок утром вечером, пейте по полстакана. Принимать сок желательно курсами по 2 недели, делая перерыв на неделю.

Внимание! Хороший тонизирующий эффект при гипотонии дают отвары таких трав, как зверобой, бессмертник, татарник, пижма, а также сок винограда.

Гипотония – пониженное артериальное давление, снижение силы давления крови на стенки сосудов по мере ее циркуляции в организме. Которое может наблюдаться даже у вполне здоровых людей, систематически занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом, но может иметь и характер заболевания. Гипотония проявляется общим плохим самочувствием, головокружением, головными болями, вялостью, потемнением в глазах при вставании, раздражительностью, сонливостью, на периоды немотивированной слабости.

Рецепты народной медицины
применяемые при гипотонии:

1. Татарник колючий. 20 гр. сухих цветочных корзинок и листьев на стакан воды. Кипятить 10 минут на малом огне, настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день для поднятия тонуса и повышения кровяного давления. Можно заварить одни листья.

2. Лимонник, настойка. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Принимать на 1 столовую ложку воды.

3. Левзея сафлеровидная (маралий корень), настойка, жидкий экстракт. Принимать экстракт по 20-30 капель 3 раза в день натощак, перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Настойку принимать по 30-40 капель так же.

4. Тмин песчаный (бессмертник). 10 Гр. Бессмертника на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30-40 минут, процедить. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды, в охлажденном виде.
5. Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы (20:100 на 40-градусном спирте). Принимают по 20-30 капель 3 раза в день.

6. Плоды (ягоды) тутового дерева (шелковицы), желательно черного цвета, в свежем виде летом или медовый (сахарный) сироп из ягод зимой, едят без ограничения как усиленное питание для ослабленного организма при гипотонии и сердечной недостаточности.

7. Листья копытня европейского в виде настоя принимают внутрь как средство, усиливающее сердечную деятельность, не нарушая ее ритма, вызывающее сужение сосудов, повышающее тонус вен и кровяное давление. Настой: 1 г или 1/2 ч. ложки теплого настоя 3-4 раза в день, лучше до еды. Строгая дозировка! Беременным препараты копытня противопоказаны!

[3]

8. Одну ст. ложку листьев чертополоха залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/2 ст 3-4 раза в день.

САЙТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ЛЮДЕЙ МУДРОГО ВОЗРАСТА

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu22%2Fphoto00EA%2F20118917159-0%2Foriginal

Когда снижается тонус сосудов или любых мышц в организме человека, возникает заболевание гипотония.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu22%2Fphoto7D95%2F20372612572-0%2Foriginal

Лечение гипотонии народными методами

Чертополох применяют для лечения пониженного артериального давления. Для этого необходимо взять 1 ст.л. измельченных листьев чертополоха и залить 1 стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и оставить настаиваться до полного остывания настоя. После чего лекарственное средство процеживают и принимают по половине стакана 3-4 раза в сутки. В летнее время, тем кто страдает гипотонией, можно принимать свежий сок чертополоха в количестве 1 ч.л. в день, желательно в утренние часы.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu22%2FphotoD24F%2F20503288099-0%2Foriginal

Цветки бессмертникаили как его называют по-другому, цмин песчаный, также помогает бороться с гипотонией. Для этого 1 ч.л. измельченных цветков цмина необходимо залить 200 мл воды, доведенной до кипения и настоять 1 час. Далее настой процеживается и принимается по 2 ст.л. трижды в день за 30 минут до еды. Для нормализации давления, это народное средство рекомендуется принимать в течение двух-трех недель.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu16%2Fphoto4F53%2F20072453683-0%2Foriginal

Татарник колючий, еще один замечательный метод для лечения гипотонии. Для приготовления отвара необходимо взять высушенные цветочные корзинки в количестве 1 ст.л. на стакан воды. Кипятить татарник колючий необходимо на маленьком огне 10 минут, затем снять и настоять под закрытой крышкой еще 30 минут. После процеживания принимают лекарственное средство по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu16%2Fphoto0D7E%2F20995367643-0%2Foriginal

При гипотонии можно приготовить вкусную лечебную смесь. Для этого берут 100 г кофе в зернах, слегка обжаривают их на сухой сковороде и измельчают. К молотым зернам кофе добавляют сок двух лимонов и 500 г натурального меда. Массу следует тщательно перемешать и хранить под закрытой крышкой в холодильнике. Принимать данное народное средство следует по 1 ч.л. 1 раз в день, утром, через 2 часа после еды.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu22%2FphotoBC29%2F20795261717-0%2Foriginal

Очиток едкий – прекрасный народный метод для лечения гипотонии в домашних условиях. Для приготовления отвара следует 1 ст.л. измельченной травы залить 200 мл кипящей воды и поставить на заранее приготовленную паровую баню. Выдержать 10 минут, затем снять с огня, полностью остудить, процедить через марлю и принимать по 25 мл трижды в день за полчаса до еды.

Читайте так же:  Чем меряют давление у человека

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu30%2FphotoA0D8%2F20695208754-0%2Foriginal

Имбирь, популярный в последние годы в нашей стране, так же можно использовать для лечения пониженного артериального давления. Плод имбиря очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Заваривают отдельно крепкий черный чай, добавляют по вкусу сахар или мед и 12 ч.л. натертого имбиря, перемешивают с помощью ложки и пьют полученный напиток 3 раза в день в течение 7 дней.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu16%2Fphoto0765%2F20256718697-0%2Foriginal

При пониженном артериальном давлении часто бывают головокружения, в таком случае рекомендуется принимать маточное молочко пчел. Небольшие шарики маточного молочка пчел, весом не более 2-х г, просто запивают стаканом теплой воды или же смешивают с 1 ч.л. меда. Однако, данное средство противопоказано при заболеваниях надпочечников, особенно в острой форме.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu22%2Fphoto9676%2F20272029979-0%2Foriginal

Корень женьшеня используют на протяжении нескольких столетий для лечения гипотонии, а также как тонизирующее средство. В аптеке продается уже готовая настойка женьшеня, но ее можно приготовить и в домашних условиях. Корень женьшеня натирают на терке и заливают спиртом или водкой, в соотношении 1:5. Настаивают в темной прохладном месте 2 недели, затем процеживают через марлю и принимают по 25-30 капель трижды в день, растворив предварительно в 1 ст.л. воды.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu30%2FphotoBC18%2F20387394224-0%2Foriginal

При лечении гипотонии можно воспользоваться и сбором лекарственных трав. Для сбора берут корень родиолы розовой, корень заманихи высокой, плоды шиповника, плоды боярышника, листья крапивы и траву зверобоя. Количество выше указанных трав берется в одинаковой пропорции. 2 ст.л. сбора заливаются двумя стаканами кипятка и ставятся на паровую баню. Отвар необходимо выдержать в течение получаса, затем настоять под закрытой крышкой до полного остывания. Для того чтобы повысить артериальное давление необходимо принимать данное средство по полстакана 3 раза в день.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu16%2FphotoAFD3%2F20194943939-0%2Foriginal

Важную роль в лечении гипотонии играет коррекция образа жизни. Следует отказать от спиртного, курения. Больше бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни, делать гимнастику и принимать контрастный душ.

Рецепты народной медицины предлагается использовать под наблюдением лечащего врача.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Flechilka.com%2Fwp-content%2Fuploads%2Fkak-povysit-davlenie-250x166

Артериальной гипотензией называют состояние, когда давление падает ниже нормы. При этом за идеал приняты показания тонометра 120 мм рт. ст. систолическое и 80 мм рт. ст. – диастолическое давление. Если тонометр постоянно показывает цифры на 20 единиц ниже, то считается, что у человека гипотония. То есть, 100/60 – это уже низкое давление. Но иногда даже небольшое отклонение от нормы приводит к плохому самочувствию. Поэтому нужно знать, как помочь себе и близким простыми домашними и народными методами.

Гипотония может проявиться как внезапный приступ. Давление резко падает, иногда до критических цифр. Такое состояние носит название коллапс. Причины коллапса обычно бывают следующие:

  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • большие кровопотери;
  • отравления химическими веществами;
  • сепсис;
  • некоторые сердечные заболевания;
  • аллергический шок;
  • черепно-мозговая травма;
  • тромбоэмболия легочной артерии;
  • инфаркт.

При внезапном падении давления возникает угроза жизни. Помочь себе самостоятельно нельзя, нужно срочно вызывать «скорую».

Хроническая гипотония – это состояние, когда у человека постоянно снижено давление, но угрозы жизни нет. При этом хроническая гипотония может быть физиологической, то есть не причинять человеку никаких страданий. Обычно такое состояние характерно для профессиональных спортсменов, но бывает и врожденное. Физиологическая гипотония не требует лечения.

Во всех остальных случаях гипотонию разделяют на первичную и вторичную. Первичная гипотония является самостоятельным заболеванием. Причины такого состояния изучены недостаточно. Точно известно, что суть его в неких нарушениях центральной нервной системы.

Вторичная гипотония возникает как следствие других заболеваний внутренних органов.

  • стресс и переутомление;
  • гормональная перестройка, например, пубертатный период;
  • эндокринные заболевания;
  • остеохондроз;
  • недостаток витаминов и микроэлементов, таких как железа, витаминов группы В, витаминов С и Е;
  • пониженный тонус сосудов.

У некоторых людей давление может падать в результате даже небольших переживаний. Такому человеку достаточно немного поволноваться, как тонометр тут же показывает низкие цифры. В обычном же состоянии давление остается в норме.

Основной симптом низкого давления – головная боль, причем она обычно локализуется в лобной или височной части головы. Боль может быть как тупой, ноющей, так и сильной, сдавливающей голову. Сильную боль часто сопровождают тошнота и рвота. Также для гипотонии характерны такие симптомы:

  • вялость, сонливость;
  • холодные конечность вследствие плохого кровоснабжения;
  • плохая терморегуляция, то есть, человек постоянно мерзнет;
  • ухудшение памяти;
  • метеочувствительность;
  • бледность кожи.

Хроническая гипотония не является опасным для жизни состоянием. Тем не менее, она приносит немало вреда. Во-первых, снижается качество жизни. Во-вторых, головной мозг и органы хуже снабжаются кровью. Например, мужчины-гипотоники часто испытывают трудности с потенцией даже в молодом возрасте. И, в-третьих, низкое давление может быть симптомом опасных болезней.

Нужно ли лечить гипотонию? Если она причиняет дискомфорт, то, несомненно, нужно. Особенно это касается подростков, у них часто наблюдаются подобные явления. Врач назначает комплекс процедур, которые позволяют быстро справиться с гипотонией.

Если низкое давление – результат плохого тонуса сосудов, то лечение можно проводить в домашних условиях.

Конечно же, проще всего купить в аптеке таблетки, наподобие цитрамона. Но это не выход. Организм просто привыкнет к лекарствам, и они перестанут помогать. Больной должен понимать, что никакие средства ему не помогут, если он ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому обязательно нужно двигаться, больше бывать на свежем воздухе. Плавание, бег трусцой, пешие походы, велосипед – наиболее подходящие виды спорта. А вот спорт, где требуется совершать резкие движения, прыжки, кувырки не подойдут, так как гипотоники при этом чувствуют головокружение, потемнение в глазах.

Читайте так же:  Повышенное давление при ранней беременности

Хроническое недосыпание – распространенная причина низкого давления. Недосыпанием считается такое состояние, когда человек регулярно спит менее 7 часов в сутки. Вредно для сосудов и позднее укладывание спать, даже если человек спит до полудня. Биоритмы организма настроены на пробуждение в утренние часы. Так как гипотонику необходимо спать 9-10 часов, то ложиться ему нужно примерно в 22 часа. Это нелегко, особенно в современных городских условиях. Но попытаться больше спать все же можно, без этого от гипотонии не избавиться.

Все знают, что гипертоникам нельзя есть много соли, так как она способна быстро и сильно повышать давление. А вот гипотоники, наоборот, могут использовать соль как лекарство. Людям, склонным к гипотонии, нужно следить, чтобы в рационе было достаточно соли. Если же давление упало, то можно быстро съесть что-то соленое, даже простой кусочек хлеба с солью, сыр, селедку, квашеную капусту и т. п. Давление должно восстановиться. Однако данный способ работает быстро не у всех.

Быстро поднять давление поможет черный чай. Для этого понадобятся на стакан кипятка чайная ложка заварки и 2 ч. л. сахара. Сахар кладут вместе с заваркой и заливают крутым кипятком. Ровно через 5 минут чай готов. Лучше выпить его без сладостей, в чистом виде. Такой способ эффективен даже при очень низком давлении. Но у некоторых эффект длится недолго, через час-другой голова снова начинает болеть.

На чем же основан данный метод? Черный чай содержит кофеин – вещество, которое сужает сосуды и тем самым поднимает давление. Сахар поднимает уровень глюкозы в крови, что тоже благоприятно сказывается на сосудах. Очень часто при низком давлении у человека недостаточное содержание в крови сахара.

Крепкий черный чай можно пить и без сахара, но в таком случае и эффект будет хуже. Если не хочется употреблять сахар, то можно съесть кусочек горького шоколада.

Любимый многими газированный напиток неплохо справляется с низким давлением. Стакан кока-колы, выпитый сразу, поможет поднять тонус сосудов. Лечебный эффект достигается опять-таки за счет кофеина и сахара. Однако постоянно пользоваться этим средством нельзя, ведь кола вредна для желудка и поджелудочной железы. Метод применяют только тогда, когда под рукой нет ничего другого, например, в дороге.

Черный кофе с сахаром быстрее всех справится с низким давлением. Еще бы, ведь напиток из зерен более всего богат кофеином. Однако этим средством нельзя увлекаться, иначе сосуды совсем потеряют тонус со временем. К тому же есть риск из гипотоника превратиться в гипертоника.

Чтобы гипотонику не впасть в зависимость от кофе, нужно соблюдать следующие правила:

  • нельзя начинать каждое утро с чашки кофе;
  • не нужно всякий раз, как начинает болеть голова, бежать варить кофе, вполне возможно, что привести сосуды в порядок поможет небольшая прогулка;
  • нельзя пить слишком крепкий кофе, такой как эспрессо, резкое сужение сосудов не есть хорошо.

Итак, кофе – это способ срочной реанимации, но никак не ежедневное средство. Можно также использовать растворимый кофе, он содержит меньше кофеина, чем натуральный. Правда, растворимый порошок вреден для здоровья.

Гипотоникам нужно постоянно держать про запас плитку шоколада. От низкого давления поможет не всякий шоколад, а только тот, где какао не менее 50%. Идеальный вариант – горький шоколад.

Шоколад или какао-напиток можно использовать как моментальное средство. Конечно же, содержание кофеина в какао не такое высокое, как в кофе, чае или в кока-коле. Какао справится только с небольшим отклонением от нормы. Гораздо эффективнее будет использовать это вкусное лекарство для профилактики. Нужно чаще есть шоколад или пить какао. Они действуют гораздо мягче, чем кофе, не вызывают привыкания. Сосуды всегда будут в тонусе.

Быстро восстановить давление поможет контрастный душ. Эта процедура очень эффективна, она укрепляет сосуды, повышает их тонус. В идеале душ нужно принимать каждое утро, это поможет забыть о низком давлении. Но и как разовая процедура для быстрого эффекта душ подойдет

Не все умеют правильно принимать контрастный душ. Чтобы процедура принесла пользу, нужно запомнить основные правила:

  • начинают всегда с горячей воды;
  • через минуту-другую сразу же переключают на прохладную воду, но не ледяную;
  • через такое же время вновь включают горячую воду и так повторяют раза 3;
  • особое внимание уделяют воротниковой зоне;
  • после душа надо как следует растереть тело махровым полотенцем;
  • заканчивают процедуру прохладной струей воды;
  • процедуру делают только с утра.

Обычно врачи прописывают пациентам аптечные настойки растений, стимулирующих нервную систему. Это такие растения, как аралия маньчжурская, женьшень, лимонник, родиола розовая, элеутерококк. Принимают средства согласно инструкции.

Если черный чай больше подходит для быстрого эффекта, то зеленый идеален для профилактики. Он нормализует давление, поддерживает сосуды в тонусе постоянно. Гипотоникам желательно каждое утро пить зеленый чай с лимоном и имбирем. Кстати, и бодрит зеленый чай намного лучше черного.

Свежий сок моркови повышает тонус сосудов и благотворно воздействует на сердце. Нужно каждый день пить морковный свежеотжатый сок по стакану 2-3 раза в день. Курс – 1 месяц. Аналогичным действием на сосуды обладают яблочный и виноградный соки.

Читайте так же:  Повышенное нижнее артериальное давление причины и лечение

Все видели колючий цветок татарник. Он растет по лугам, пустырям, берегам рек. Растение в малых дозах снижает давление, а в больших повышает. Для того чтобы поднять давление, чайную ложку травы заваривают стаканом кипятка, настаивают час. Принимать средство по 50 г. Курс – 4 недели.

Татарник не всегда можно найти в аптеке, его придется заготавливать самостоятельно. Многие путают растение с чертополохом. Они и вправду похожи, только татарник выше, его листья более широкие, чем у чертополоха, а их цвет серовато-зеленый. У чертополоха стебли и листья узкие, ярко-зеленого цвета. Более крупная у татарника цветочная корзинка. Растение очень полезное для сосудов и совсем нетоксичное.

На каменистых почвах и песчаниках часто можно увидеть заросли светло-желтых цветов, похожих на звездочки. Это очиток едкий. Его с успехом применяют для лечения гипотонии. 20 г травы настаивают в стакане кипятка час и пьют по 1 ст. л. трижды в день. Курс – не менее месяца.

По каменистым берегам рек, сухим лугам и склонам оврагов можно встретить высокое, до 2 метров, колючее растение, увенчанное шарообразными соцветиями. Этот великан носит название мордовник. Во второй половине лета мордовник зацветает, тогда «шары» приобретают ярко-синий или белый цвет. В некоторых районах цветущие побеги до сих пор сушат и используют в качестве оберега. Неизвестно, отгоняет ли мордовник нечистую силу, но при низком давлении он помогает хорошо. Используют спиртовую настойку семян. 1 ст. л. заливают 0,5 л спирта 70% и настаивают 3 недели в темном месте. Каждый день настойку встряхивают. Принимают по следующей схеме: 10 капель на 50 г воды за полчаса до еды 2 раза в сутки в течение двух недель. Курс 3 недели, перерыв 10 дней. При необходимости курс повторяют.

Во время лечения гипотонии нужно сочетать режим дня, спорт, контрастный душ и лечебные травы. Комплекс мер даст лучший результат. Кроме того, надо в период лечения вести дневник давления, записывая его показатели утром, днем и вечером. Дневник покажет насколько эффективно проводимое лечение.

Болезнь гипотония: причины, признаки, лечение народными средствами

Болезнь гипотония, или попросту систематическое понижение артериального давления – широко распространенная патология. Если быть точнее, снижение давления – лишь симптом нарушения каких-либо физиологических процессов в организме. Причины гипотонии могут крыться и в неправильном распределении физической нагрузки. Нередко гипотония не считается серьезной патологией, хотя при резком падении давления грозит тяжелыми осложнениями, например, острой почечной недостаточностью.

[1]

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Frecipehealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Fgipotoniya

Но у большинства людей с признаками гипотонии есть все шансы прожить долгую жизнь, поскольку лишь небольшая их часть страдает неприятными симптомами из-за грозных заболеваний. Чаще всего простой смены образа жизни и лечения гипотонии народными средствами достаточно для ликвидации этой проблемы.

Не всякая гипотония является симптомом заболеваний. Так называемое физиологическое понижение артериального давления – нормальная реакция в ответ на:

  • тяжелый физический труд
  • спортивные занятия
  • стрессы, перенапряжения
  • смену климата
  • недосыпание
  • частый прием алкоголя
  • травмы, шок
  • инфекции
  • отравления
  • избыточный прием препаратов от гипертонии

Такие причины гипотонии вследствие их кратковременности не могут вызвать стойкого понижения артериального давления. Чаще всего временные явления гипотонии носят преходящий характер, порой исчезая без лечения.

Среди состояний, сопровождающихся систематически низким давлением, выделяют первичную и вторичную гипотонию. Первичная может возникать без видимых причин и чаще наблюдается у людей с наследственной предрасположенностью, а также – у пожилых пациентов худощавой конституции. Нередко такие люди адаптируются к жизни с признаками гипотонии, и не ощущают дискомфорта. Более того, с возрастом болезнь гипотония может смениться нормотонией, то есть нормальным кровяным давлением.

Причины вторичной гипотонии многообразны. Они варьируют от легко поддающихся коррекции до очень тяжелых. Среди таковых:

  • анемия
  • авитаминозы
  • сердечная недостаточность
  • эндокринные патологии
  • болезни сосудов
  • остеохондроз
  • язва желудка
  • поражения печени и поджелудочной железы
  • системные болезни суставов
  • сахарный диабет
  • опухоли

Таким образом, лечение гипотонии должно быть не только симптоматическим, но и направленным на устранение основной патологии.

Болезнь гипотония чаще всего проявляется слабостью и сонливостью в течение дня, повышенной чувствительностью к смене погоды, вялостью, апатией и раздражительностью. Больной может усиленно потеть, при этом он остается бледным, а кожа стоп и ладоней – холодной. Из неприятных признаков гипотонии человека мучают и головные боли, потемнение в глазах, тошнота, одышка, ощущение пульсирования крови в висках. Опасный симптом патологии – обмороки, особенно распространенные при нахождении в душном помещении.

Последствием гипотонии может стать нарушение половой функции у мужчин и женщин. Кроме того, хронические признаки гипотонии влекут постоянное снижение притока крови к мозгу, сердцу, а это нарушает их нормальную работу. Так, изменение периферического кровообращения способно вызвать кардиогенный шок или гипотонический криз, сопровождающиеся кислородным голоданием, ослаблением пульса, длительными обмороками. Именно поэтому не стоит оставлять гипотонию без внимания.

Проведение диагностических мероприятий может осложняться скрытыми причинами гипотонии, поэтому нередко требуется длительное и всеобъемлющее обследование. Обращаться за помощью следует к кардиологу или невропатологу, который порекомендует регулярное измерение давления, а также ряд исследований (ЭКГ, УЗИ сердца, сосудов, кардиоинтервалографию и т.д.). Часто необходимы и консультации терапевта, гастроэнтеролога, пульмонолога и других специалистов.

Читайте так же:  Препараты от гипотонии желчного пузыря

Правильный подход к терапии заболевания основывается на нормализации образа жизни. Врач предпишет пациенту соблюдение режима сна, бодрствования, посильные занятия спортом, зарядку, прогулки на воздухе, плавание, массаж, закаливание. Лечение болезни гипотонии требует и соблюдения правильного питания и особенно – регулярного потребления пищи. Нередко больным помогает простое питье утреннего кофе или крепкого чая. Среди медикаментозных препаратов эффективны кофеинсодержащие средства и лекарства для повышения тонуса сосудов. Лечение гипотонии народными средствами безопасно и может применяться практически без ограничений, за исключением индивидуальной непереносимости, противопоказаний из-за прочих заболеваний.

Улучшить состояние сосудов и повысить артериальное давление поможет растение татарник колючий. Рецепт таков: берут 100 гр. листьев и цветков татарника, кипятят в литре воды 10 минут. Затем вливают отвар в термос, настаивают полчаса. Процедив, пьют по ложке трижды в сутки.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Frecipehealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Ftatarnik

Аптечная настойка лимонника поможет не только повысить давление, но и действует как тонизирующее, общеукрепляющее средство. Для приема нужно капнуть 30 капель настойки в 1/4 стакана воды, выпить натощак. Повторить 2-3 раза в день, но не на ночь. Аналогичным образом работает и настойка левзеи сафлоровидной. Оба растения можно заваривать кипятком для получения настоя (5 ложек на литр воды), пить по стакану средства в день, поделив на 2 приема.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Frecipehealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Flevzeya-saflorovidnaya

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Frecipehealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Flevzeya-koren

Из методов лечения гипотонии народными средствами опытные знахари рекомендуют прием отвара бессмертника. 50 гр. (пачку) травы заливают литром кипятка, выдерживают посуду 40 минут под теплой тканью. Потребляют по полстакана дважды в день перед едой, предварительно остудив настой.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Frecipehealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F12%2Fbessmertnik-peschanyiy

Цмин песчаный (бессмертник)

Смешивают по 20 гр. ягод шиповника, травы руты душистой, корней любистка лекарственного, по 10 гр. травы земляники, вероники, цветков цикория обыкновенного, по 5 гр. корневищ аира болотного, ягод можжевельника, 70 гр. травы зверобоя. Предварительно смолотое сырье из расчета 5 ложек на литр воды заваривают кипятком, настаивают 12 часов. Принимают по половине литра средства в день до еды для лечения гипотонии (в 3-4 подхода).

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Frecipehealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Flyubistok-lekarstvennyiy

Лечение гипотонии народными средствами может включать и потребление лимонов. 5 спелых фруктов измельчают на мясорубке целиком. Затем лимоны заливают литром воды (холодной), хранят в холодильнике 3 суток. После вливают 500 мл. меда и выдерживают еще 3 суток. Каждый раз перед приемом средство встряхивают. Пьют по 150 мл. настоя трижды в день до его окончания. После готовят настой еще раз и принимают аналогично. Оптимальная длительность курса лечения – 2 недели.

Берут по 10 гр. травы череды, гречихи посевной, панацерии пушистой, корней солодки, 5 гр. корней валерианы. Смесь заливают литром воды, греют на малом огне до кипения, после настаивают в термосе 12 часов. Процеженный отвар пьют по 100 мл. трижды в сутки против любого вида гипотонии. Курс – 31 день.

Народные средства на основе расторопши хорошо помогают при слабости, головокружениях. Сухое сырье измельчают в порошок, заливают водкой (из расчета 1 л. водки на 0,5 стакана порошка). Затем средство выдерживают 14 дней в темном месте, иногда встряхивая его. Далее переливают настойку в другую банку, предварительно процедив. Принимают по 50 капель трижды в день натощак. Курс лечения – 21 день, после можно пить по мере необходимости. Будьте внимательны: расторопша весьма похожа на татарник и чертополох, но у нее белые пятна на листьях.

Изображение - Татарник при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Frecipehealth.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2Frastoropsha

Цветки календулы – эффективное средство против гипотонии. Аптечную настойку в объеме 1 ч.л. разводят 100 мл. воды, норма приема – трижды в сутки. Допускается длительный курс лечения. Можно приготовить и настойку календулы с лимоном. Для этого 2 ложки цветков настаивают на спирту (100 мл.) 2 дня. Затем процеживают и добавляют сок 1 лимона. Норма приема – 10 капель в сутки, разбавляя водой. Уже после недели лечения давление стабилизируется.

Для повышения давления нужно ежедневно потреблять свежие овощи в виде салатов, добавляя в них по листочку щавеля, подорожника, борщевика. Отлично поднимает кровяное давление шоколад: рекомендуется потребление горького шоколада по 30-40 гр. с утра. Тем же действием обладает и сок темного винограда, граната. Их пьют по стакану в сутки.

Берут 2 нарезанные луковицы (неочищенные), добавляют литр воды, 100 гр. сахара. Лук варят 15 минут, процеживают. Принимать следует по полстакана отвара трижды в день до нормализации давления.

Источники


  1. Мазнев, Николай Здоровье сердца, сосудов, крови. Высокое давление. Как окончательно вылечить гипертонию. Настройка сердца за 30 дней (комплект из 3 книг) / Николай Мазнев , Ольга Копылова , Стивен Мосли. – М.: Эксмо, 2016. – 980 c.

  2. Смирнов-Каменский, Е. Курортное лечение сердечно-сосудистых заболеваний / Е. Смирнов-Каменский. – Москва: СИНТЕГ, 1989. – 152 c.

  3. Нестерова, Д. В. Гипертония / Д.В. Нестерова. – М.: Рипол Классик, 2014. – 256 c.
  4. Бердслей, Обри Многоликий порок / Обри Бердслей. – М.: Эксмо-пресс, 2001. – 368 c.
Изображение - Татарник при гипотонии xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here