Стойкое повышение артериального давления у человека

Статья на тему: "стойкое повышение артериального давления у человека" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

6 основных причин повышенного артериального давления

По статистике, каждый второй житель Земли гипертоник. Те, кто страдает от повышенного артериального давления, нуждаются в лечении гипотензивными препаратами, но иногда оно не приносит ожидаемого результата. В этой ситуации врачи говорят о так называемой вторичной гипертонии, возникшей на почве одной из патологий, о которых мы хотим рассказать сегодня.

Это тот случай, когда гипертония считается самостоятельным заболеванием (первичная гипертония). Обследование пациента, жалующегося на скачки давления, включает проведение электрокардиограммы, клиническое исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а также при необходимости ультразвуковое исследование внутренних органов и рентген грудной клетки.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если в результате обнаружено специфическое нарушение тонуса сосудов, характерное для гипертонической болезни, назначают препараты, поддерживающие артериальное давление на оптимальном уровне. Кроме того, пациенту подбирают диету и режим физических нагрузок, которые позволят постепенно укрепить стенки сосудов.

Нарушение работы мочевыводящей системы очень часто становится причиной повышения давления. Это происходит при затрудненном мочеиспускании или тогда, когда почки не справляются со своими функциями.

Для гипертонии почечного происхождения характерно образование мягких зон отечности на лице, кистях рук и в нижней части ног. Параллельно наблюдаются боль или жжение при мочеиспускании, учащенные позывы с минимальным выделением жидкости. Анализы крови и мочи показывают наличие воспалительного процесса.

У мужчин старшего возраста приступы гипертонии могут возникать при обострении простатита.

В любом из таких случаев лечение одними только гипотензивными препаратами оказывается малоэффективным. Пациент нуждается в терапии основного недуга.

Неправильная работа желез внутренней секреции приводит к нарушениям обмена веществ, которые, в свою очередь, вызывают водно-солевой дисбаланс. У больного изменяется состав крови, усиливается нагрузка на сосуды.

Повышение артериального давления возникает при:

  • болезни Иценко-Кушинга (поражении коры надпочечников, вызывающем избыточное выделение кортизола и АКТГ);
  • феохромоцитоме (доброкачественной опухоли надпочечников, провоцирующей повышенное выделение норадреналина и адреналина);
  • синдроме Конна (опухоли, расположенной в зоне надпочечников, продуцирующей гормон альдостерон);
  • акромегалии (врожденной патологии, сопровождающейся избыточной выработкой так называемого гормона роста);
  • гипертиреозе (повышенном уровне гормонов щитовидной железы);
  • гипотиреозе (недостаточности гормонов щитовидной железы);
  • диабетическом гломерулосклерозе (патологическом изменении почечной ткани, вызванном сахарным диабетом).

Каждое из этих состояний имеет характерные признаки, возникающие параллельно с приступами гипертонии.

Любой лекарственный препарат, попадающий в организм, не только создает ожидаемый терапевтический эффект, но и вызывает изменения работы почти всех органов и систем. Некоторые из таких изменений проявляются ухудшением самочувствия. Недаром говорят, что «лекарства одно лечат, а другое калечат».

Причиной повышения артериального давления может стать прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств от кашля. Жалобы на приступы гипертонии нередки у людей, принимающих средства для подавления аппетита.

Некоторые распространенные лекарства ослабляют терапевтический эффект гипотензивных средств, поэтому гипертоники должны быть внимательными при одновременном приеме препаратов от разных болезней.

Список продуктов, способствующих повышению артериального давления, велик. В него входят не только соленые овощи, рыба и сало, но и пища, насыщенная так называемой скрытой солью: копченые колбасы, некоторые виды сыров, почти все консервы, мясные полуфабрикаты. Очень легко перегрузить организм солью и вызвать застой жидкости, регулярно употребляя чипсы, снеки, сухарики, весьма опасен в этом отношении и фастфуд.

Повышение давления провоцируют кофе, пиво, крепкий алкоголь, сладкая газировка, энергетики. Обратный эффект вызывают напитки, имеющие естественный (без добавления синтетических органических кислот) кисловатый вкус: легкое сухое вино, ягодные морсы, чай с лимоном.

Причиной повышения артериального давления могут стать неполадки в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника.

Аналогичные проблемы возникают у здоровых людей, вынужденных проводить много времени на неправильно организованном рабочем месте. Обычно это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.

Первичная (самостоятельная) гипертония является болезнью взрослых людей. У пациентов в возрасте старше 40 лет она развивается в 90% случаев. В группе от 30 до 39 лет первичная гипертония диагностируется у 75% больных. Среди гипертоников, не перешагнувших 30-летний рубеж (в том числе среди детей и подростков), пациенты, страдающие первичной гипертонией, почти не встречаются.

Согласно нормам, разработанным специалистами Всемирной организации здравоохранения, гипертоником считается человек, давление которого регулярно превышает значения 140/90 мм рт. ст. Впрочем, эти параметры нельзя понимать буквально: особенности каждого организма индивидуальны и показатели «рабочего» (то есть оптимального) давления различаются. В любом случае необходимо быть внимательным к своему здоровью и обращаться к врачу, если давление поднимается внезапно, возникают головокружение, тошнота, неприятная тяжесть в затылке. С такими симптомами шутить нельзя: они могут оказаться признаками стремительно развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Нет тематического видео для этой статьи.
Читайте так же:  Сигареты повышают давление
Видео (кликните для воспроизведения).

Видео с YouTube по теме статьи:

Повышенное артериальное давление: причины и лечение

Кровяное давление человека может повышаться. В этот момент на сердце и сосуды идет колоссальная нагрузка. Чем опасно повышенное артериальное давление и когда бить тревогу?

Изображение - Стойкое повышение артериального давления у человека proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fdavlenie-povishaetsa

Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью.

Причины повышения артериального давления различны. Даже выкуренная сигарета повышает его на 10-20 мм рт.ст. Тяжелая спортивная и физическая нагрузка, стресс дома и на работе, неправильное питание — все это приводит к появлению первых признаков гипертензии.

В 90% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертония. Ее причины установить не удается.

Выделяются факторы риска, под влиянием которых возникает болезнь. Признается определенная роль генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Изображение - Стойкое повышение артериального давления у человека proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fnet-sol

Выделяют следующие факторы риска, способствующие развитию стойкой гипертонии:
  • Ожирение. Лишний вес повышает нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
  • Избыток соли в пище и недостаток кальция с магнием. Эти факторы влияю на объем крови и тонус сосудистых стенок.
  • Курение. Повышает вероятность образования тромбов и оказывает сосудосуживающее действие на сосуды.
  • Малоподвижность. Приводит к нарушению кровообращения и снижению сосудистого тонуса.
  • Нервные перенапряжения. Провоцирует повышение артериального давления, которое восстанавливается самостоятельно после разрешения ситуации. Продолжительные и частые стрессы приводят к постоянному течению гипертонической болезни.
  • «Гипертензия белых халатов». Имеет место кратковременное повышение давления. Чаще как реакция на медицинских работников. Поэтому в больницах перед измерением выдерживают пятиминутную паузу.

Вторичная (симптоматическая) гипертензия является признаком другого заболевания.

В большинстве случаев АД повышается из-за:

  1. поражений почек;
  2. заболеваний печени;
  3. нарушений работы эндокринной системы;
  4. поражений головного мозга;
  5. сахарного диабета.

Устранив причины, можно нормализовать кровяное давление на долгие годы. Но иногда найти истинную причину болезни становится очень сложным.

Повышает ли артериальное давление кофе или чай? Несомненно они могут повысить его повысить на 10-15 мм рт. ст. При диагностированной патологи сердечно-сосудистой системы лучше полностью отказаться от кофеина и черного чая. Гипертоникам советуют заменить кофе на растворимый цикорий, а чай лучше делать из трав.

[1]

Изображение - Стойкое повышение артериального давления у человека proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Foshhushheniya-davlenie

Гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает без явных признаков. Незначительные недомогания обычно не воспринимаются всерьез, и больной не подозревает о болезни. Обнаруживается заболевание случайно! Чаще на плановом осмотре или при появлении гипертонических кризов, которые сопровождаются более выраженными симптомами.

Основные симптомы повышенного артериального давления:

  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • боль в затылочной части головы или головокружение;
  • носовое кровотечение;
  • боли в груди;
  • одышка;
  • онемение конечностей;
  • отеки.

Симптомы гипертонии чаще проявляются во второй половине дня. Необходимое требование для поддержания АД в норме – систематический контроль его показателей.

Какое давление считается нормальным, а какое повышенным? Его показатель состоит из двух чисел. Идеальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Первое число показывает систолическое АД («верхнее»). Оно фиксируется в момент сократительного движения сердца и выброса крови. Второе число – диастолическое АД («нижнее»). Оно устанавливается при максимальном расслаблении сердца.

Данные снимаются за одно измерение и пишутся в виде дроби. Обычно числа четные, что объясняется разделением шкалы тонометра на деления по 2 мм ртутного столба.

Частые отклонения АД от нормального уровня сигнализируют о серьезных изменениях в организме. Превышение показателя свыше 145/90 мм рт. ст. говорит о необходимости обратиться к врачу и начать лечение.

Изображение - Стойкое повышение артериального давления у человека proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fdavlenie-povishennoe

Проявления гипертонии легко спутать с переутомлением, поэтому их часто игнорируют. Со временем болезнь приобретает хронический характер и приводит к серьезным осложнениям. Повреждаются сердце, почки, мозг, разрушаются кровеносные сосуды.

Наиболее опасные последствия:

  1. Инсульт. Происходит внезапный сбой в работе сердечно-сосудистой системы, вызывающий кровоизлияние в мозг и часто приводящий к смерти.
  2. Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Происходит деформация какого-либо органа из-за недостатка кровоснабжения.
  3. Нарушение зрения. Возникает отек зрительного нерва, снижение остроты или потеря зрения, ретинопатия.
  4. Почечная недостаточность. Часто диагностируют нарушение деятельности почек.
  5. Аневризма (растяжение артерии) и другие осложнения.

Что делать, если давление выше нормы? Если не поставлен диагноз гипертония 2 степени, то принимать таблетки не стоит. Человек должен выяснить и устранить причины, которые увеличивают показатели АД. Если заболевание принимает хроническое течение с явно выраженным стойким действием, то прием медикаментов является пожизненным.

Большую роль в регуляции артериального давления играет образ жизни. Его коррекция в начале болезни позволяет избежать риска развития артериальной гипертензии. В сочетании с лекарственными средствами изменение привычного образа жизни снизит вероятность опасных осложнений.

Для успешного лечения болезни необходимо:

  1. Постоянно контролировать давление и вести дневник гипертоника. Если отклонения от нормы незначительные – его измеряют дважды в год. При наличии факторов риска или заболевания у близких родственников, а также при повторяющемся повышении давления выше 130 мм рт. ст. следует проводить измерения 4 раза в год. Если диагноз уже поставлен, частоту измерений определяет врач.
  2. Изменить пищевое поведение. Лучше снизить количество соли в еде и исключить консервированные, копченые, острые, жирные продукты. Многие врачи советуют кушать больше сырых овощей и свежих фруктов. Следует потреблять меньше кофе и алкоголя. Полезно пить травяные настои, мягко регулирующие показатели АД. Продукты, повышающие давление строго под запретом.
  3. Соблюдать индивидуальную норму физических нагрузок (плавание, прогулки, гимнастика).
Читайте так же:  Чем можно повысить давление в домашних

В экстренных случаях снизить давление помогут обычные горчичники. Если человек чувствует недомогание, АД выше нормы, то их ставят на икроножные мышцы и под лопатки. Можно также натереть пятки яблочным укосом или принять контрастный душ.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Гипертония, гипертоническая болезнь – стойкое повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которым после 60 лет страдает 65% населения.

Болезни, для которых характерен симптом:

  • первичная артериальная гипертензия;
  • феохромоцитома (опухоль надпочечников);
  • синдром Иценко − Кушинга, гипертиреоз, гиперпаратиреоз;
  • анемия;
  • метаболический синдром;
  • эклампсия, преэклампсия;
  • болезни почек (гломерулонефрит, почечная недостаточность);
  • повышенное внутричерепное давление;
  • коарктация аорты;
  • синдром ночного апноэ;
  • недостаточность митрального клапана.

Артериальное давление – это сила с которой кровяной поток воздействует на сосудистую стенку. Оно зависит от объема циркулирующей жидкости и от сосудистого сопротивления.

При измерении кровяного давления различают “верхнее” – систолическое, которое отображает давление во время сокращения сердечной мышцы, и “нижнее” – диастолическое, показатель давления во время расслабления сердца.

Регуляция артериального давления происходит с помощью нейрогуморальных, почечных механизмов. Колебания артериального давления (АД) воспринимаются центральной нервной системой и барорецепторами, которые находятся в стенках сосудов. Изменение АД происходит из-за влияния прессорных и депрессорных механизмов.

Повышение давления наблюдается при преобладании прессорных реакций: возрастание систолического объема, учащение сердечных сокращений, повышение периферического сопротивления за счет сужения сосудов.

Изображение - Стойкое повышение артериального давления у человека proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F2e%2F34%2F58%2F2e3458e9-f760-4864-942a-cc37a9bb8f02_560x0_resize

Норма артериального давления зависит от пола, возраста, конституции и наследственности. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в среднем, нормальным систолическим давлением считается 120-139 мм рт. ст., диастолическим – 70-89 мм рт. ст.

Норма артериального давления в зависимости от возраста (средние значения), поданы в таблице ниже.

Артериальное давление колеблется в течение суток и повышается при физической или эмоциональной нагрузке. Также АД выше в холодное время года, так как от низких температур спазмируются периферические сосуды.

После одноразового скачка АД, диагноз “гипертония” не ставится, так как повышение могло быть вызвано стрессом или “синдромом белого халата”. Для установления диагноза гипертонической болезни необходимо вести дневник измерения АД утром и вечером.

В случае повышения артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. во время трёх посещений врача говорят о повышенном артериальном давлении.

Основные причины, приводящие к гипертонии, условно разделяются на контролируемые и неконтролируемые. Среди последних различают:

  • наследственную предрасположенность;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз сосудов;
  • заболевание почек;
  • воздействие стрессовых факторов;
  • гормональные нарушения во время беременности и климакса.

Контролируемые причины развития артериальной гипертонии:

  • лишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерациональное питание (чрезмерное употребление животных жиров, транс-жиров, поваренной соли);
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя.

Если минимизировать или исключить действие контролируемых человеком причин, вероятность развития гипертонической болезни значительно снижается.

Резкие “скачки” АД происходят при воздействии стресса, употреблении алкоголя, переутомлении.

Чрезмерное пребывание на солнце, колебание атмосферного давления, “магнитные бури” способствуют резкому изменению показателей сердечной деятельности.

Бывают опасные для жизни состояния, при которых АД резко снижается или повышается:

  • внутреннее кровотечение;
  • инфаркт миокарда;
  • все виды шока.

Совет врача. При резких перепадах артериального давления нужно обратиться за медицинской помощью, так как это может свидетельствовать о развитии патологии и быть опасно для жизни

Клиническая картина гипертензии разнообразна. Часто протекает незаметно для пациента или маскируется под другие заболевания.

Основные симптомы, сопровождающие артериальную гипертонию:

  • периодическая головная боль пульсирующего характера;
  • колющие, ноющие боли в области сердца;
  • слабость, утомляемость;
  • шум в ушах;
  • нарушение зрения по типу мелькания “мушек” перед глазами или появления “сетки”;
  • нарушение сна.

Так как симптомы неспецифические, пациенты не обращают на них внимания на начальной стадии заболевания. У человека, в основном, наблюдаются 3-4 симптома, указывающих на повышенное АД.

Для дифференциальной диагностики артериальной гипертонии или выявления сопутствующей патологии, важную роль играет наличие дополнительных симптомов.

При метаболическом синдроме, характеризующимся повышенным АД, сахарным диабетом и ожирением, наблюдается повышенная масса тела, повышенная жажда, учащение мочеиспускания, сухость во рту.

Болезни почек, сопровождающиеся гипертонией, характеризуются повышением или резким снижением количества мочи, изменением цвета или запаха урины, появлением отеков на лице и конечностях.

Если повышенное АД вызвано опухолью надпочечников (феохромоцитомой), наблюдается интенсивная потливость, сердцебиение, одышка, сильная головная боль.

Пороки сердца сопровождаются одышкой, головокружением, бледностью, цианозом носогубного треугольника, отеками.

При повышенной функции щитовидной железы наблюдается сердцебиение, слабость, эмоциональная лабильность, глазные симптомы.

Представители ВОЗ артериальную гипертензию называют “безмолвным убийцей”. Гипертония, осложнениями которой являются инфаркт и инсульт, становится причиной смерти 9 миллионов человек в год.

Читайте так же:  Препараты от гипертонии отзывы

Чаще проявлением АД становятся общие симптомы, с которыми пациенты не спешат обращаться к врачу. Сосуды со временем адаптируются к повышенному давлению и человек не замечает симптомов гипертонии.

Основными факторами, предрасполагающими к развитию гипертонической болезни, являются:

  • женский пол (женщины чаще страдают этим заболеванием);
  • возраст старше 60-ти лет;
  • наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • работа с низкой физической активностью;
  • отягощенная наследственность по заболеваниям сердечно-сосудистой системы у родственников;
  • повышенный уровень холестерина и сахара в крови.

Наличие нескольких факторов риска увеличивают вероятность возникновения артериальной гипертензии. Вероятность возникновения гипертонии, тяжесть течения зависит от комплекса факторов и индивидуальных особенностей отдельного организма.

Повышенным давлением у ребенка считается АД выше, чем 125/75 мм рт. ст. Чаще всего свидетельствует о заболеваниях почек, пороках сердца или проблемах с эндокринной системой.

В пубертатном периоде наблюдается незначительный подъем АД, вызванный повышенным синтезом кортикостероидных гормонов. В этом случае повышение давления вызвано физиологическими причинами и не сопровождается дополнительными симптомами.

Во время беременности повышение АД носит неблагоприятный характер. Артериальная гипертензия, сочетающаяся с отеками, белком в моче, при беременности носит название преэклампсии. Наблюдаются следующие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • отечность нижних и верхних конечностей, которая не уходит после отдыха;
  • снижение частоты мочеиспусканий, помутнение мочи.

Если к перечисленным симптомам присоединяется повышение АД и судорожный синдром, говорят об эклампсии. Это угрожающее жизни пациентки и плода состояние, требующее неотложной помощи.

Для контроля артериального давления используется тонометр. Измерять АД нужно утром и вечером в спокойном состоянии, в удобной позе. Для этого нужно:

  • усадить или уложить пациента;
  • положить руку ладонью вверх на уровне сердца;
  • расположить манжету тонометра на 2-3 см выше локтевого сгиба;
  • на локтевой артерии найти пульсацию и приложить фонендоскоп;
  • нагнетать воздух баллоном до прекращения пульсации + 30 мм рт. ст.;
  • медленно спускать воздух;
  • появление первого тона на шкале – систолическое давление;
  • последний тон перед прекращением биения – диастолическое АД.

Записывать в дневник нужно показатели с обеих рук.

Гипертоническим кризом называют резкое повышение АД выше 180/110 мм рт. ст. Он может быть неосложненный и осложненный с поражением органов-мишеней (с развитием инфаркта, инсульта, потери зрения).

При осложненном кризе нужна срочная госпитализация в стационар. При неосложненном наблюдаются следующие симптомы:

  • возбуждение, беспокойство или, наоборот, заторможенность;
  • головная боль, тошнота, рвота;
  • головокружение, возможна кратковременная потеря сознания;
  • боль в области сердца;
  • сердцебиение.

На догоспитальном этапе при неосложненном кризе первые 2 часа АД снижают на 25%, затем в течение 6 часов еще на 20%. Нормальные показатели давления достигаются до 24 часов от начала криза.

Для оказания помощи внутривенно вводится Нитропруссид натрия в дозе 1 мл 0,1% на 100 мл физиологического раствора капельно, Клофелин (к 0,5-1,5 мл 0,01% раствора добавляют 10-20 мл хлорида натрия в/в струйно медленно) или Фуросемид. Возможно применение таблетированных форм препаратов: Каптопресс или Нифедипин по 1 таблетке.

При появлении тревожных симптомов на первом этапе нужно обратиться к терапевту или семейному доктору. В дальнейшем, для определения сопутствующей патологии или осложнений, понадобится консультация кардиолога, эндокринолога или невропатолога.

Для постановки диагноза и назначения терапии необходимо пройти такие обследования:

  • клинический анализ крови, мочи;
  • глюкоза сыворотки крови;
  • электрокардиография;
  • ультразвуковое исследование сердца и доплерография магистральных сосудов;
  • Холтеровское (суточное) мониторирование артериального давления;
  • биохимический анализ крови;
  • гормоны щитовидной железы.

После опроса, осмотра и интерпретации полученных результатов, определяется степень, стадия, наличие сердечной недостаточности и степень риска сердечно-сосудистых событий.

Медикаментозное лечение гипертонической болезни заключается в поддержании желаемого уровня АД путем монотерапии или комбинации препаратов.

К основным антигипертензивным препаратам относятся:

  • ингибиторы АПФ: Эналаприл (10 и 20 мг), Лизиноприл (10 мг), Квинаприл (5 мг);
  • блокаторы кальциевых каналов: Амлодипин (5 мг, 10 мг), Нифедипин (10 или 20 мг), Лерконидипин;
  • антагонисты рецепторов ангиотензина II (сартаны): Валсартан (80 и 160 мг), Лозартан (50 мг);
  • В-блокаторы: Карведилол (6,25 и 12,5 мг), Метопролол (100 и 200 мг), Бисопролол (2,5, 5 и 10 мг);
  • диуретики (мочегонные): Индапамид (1,5 и 2,5 мг), Гидрохлортиазид (12,5 и 25 мг).

Используется комбинированная терапия, включающая прием ингибитора АПФ и в-блокатора, или диуретика и сартана.

Для контроля уровня АД при 2-3-й стадии гипертонии применяют комплексные препараты: Лозап плюс 50 мг, Диокор 160 мг, Эналозид 25 мг, Престариум. Кардиолог или терапевт назначит лекарство, принимать которое нужно каждый день по 1 таблетке, после нормализации уровня артериального давления нужно уменьшить дозу, но прекращать прием препаратов нельзя.

Для снижения давления народными методами используют настой сухих ягод смородины: 2 ст. л. ягод залить стаканом кипятка и проварить 10 мин, принимать по 0,25 стакана 4 раза в день.

Залить 100 г изюма стаканом кипятка и варить 10 минут, принимать по 2 ст. л. 2 раза в день.

Главным условием диеты при артериальной гипертонии является ограничение соли (до ч. л. без горки в сутки, включая супы и другие блюда).

Исключаются жирные сорта мяса, производственная выпечка, жареные и копченые продукты.

Читайте так же:  Таблетки от давления эдарби

Нужно употреблять больше продуктов богатых калием и магнием (томаты, картофель, тыква, петрушка, сухофрукты, орехи). Отдавать предпочтения пище, приготовленной на пару или отварным блюдам.

Для людей, страдающих гипертонией, рекомендованы умеренные, дозированные физические нагрузки в виде быстрой ходьбы, утренней зарядки, лечебной физкультуры. Полезно посещать бассейн, спортзал под контролем общего самочувствия и пульса.

К самым грозным последствиям гипертонической болезни относят инфаркт миокарда и инсульт, которые приводят к инвалидизации или летальному исходу.

Изображение - Стойкое повышение артериального давления у человека proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fef%2F1b%2F7e%2Fef1b7e99-6c39-48c6-b5f5-be23ef630378_560x0_resize

На фоне длительного повышенного АД происходит ремоделирование миокарда (истончение стенок), что приводит к снижению насосной функции сердца. Гипертония осложняется поражением глаз и почек.

Основные профилактические методы:

  • рациональное питание с ограничением поваренной соли;
  • достаточная двигательная активность;
  • отказ от вредных привычек.

Ежедневный прием антигипертензивных препаратов значительно снижает риск возникновения осложнений.

Важно! Артериальная гипертония – повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Проявляется в виде периодических головных болей, головокружении, мельканием “мушек” перед глазами. При появлении данных симптомов обращаются к терапевту для уточнения диагноза и назначения гипотензивных средств, например, Эналозид 25 мг по 1 таблетке утром, Диокор 160 мг утром или Престариум.

Прогноз для выздоровления сомнительный, так как необходимо постоянно принимать гипотензивные препараты. Прогноз для жизни благоприятный при условии соблюдения профилактических рекомендаций.

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление – симптом какого-то другого заболевания – состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания – боль, жжение, частые позывы – вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего – это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома – доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления – один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик ( спазган , спазмалгон, баралгин ), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую – давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью – сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом – морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев . Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

Читайте так же:  Аппарат мерить давление ребенку

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

– гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

– давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

– медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное – 115-110/70 мм рт. ст .

Оптимальное – 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы – 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония – от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни – все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России – гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз “гипертония” и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день – уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

Как образование человека влияет на развитие сердечной недостаточности

Ученые объяснили связь между первым и вторым

Эксперты рассказали, что на самом деле происходит с нашим “мотором” и сосудами летом, и как грамотно помочь пожилому человеку, если от погоды у него скачет давление и шалит сердце

Шесть неожиданных вещей, которые могут привести к инфаркту

А также к проблемам с сосудами

[2]

Доказано, что развитие гипертонии и болезней сердца далеко не всегда зависит от возраста и генов

Как образование человека влияет на развитие сердечной недостаточности

Ученые объяснили связь между первым и вторым

Кардиологи рассказали, как сердечно-сосудистые заболевания проявляют себя в разные периоды жизни человека. Как не пропустить их первые признаки, которые не всегда бывают явными, и спасти свой «мотор»

Для оптимального здоровья сердца нужны диетические изменения

[3]

Российские исследователи научились наращивать сердечную мышцу и создали «живой» протез для сосудов

Эксперт по клеточным технологиям Роман Деев рассказал «КП» о самых передовых разработках отечественных ученых и врачей [топ-5 ноу-хау]

Российские исследователи научились наращивать сердечную мышцу и создали «живой» протез для сосудов

Эксперт по клеточным технологиям Роман Деев рассказал «КП» о самых передовых разработках отечественных ученых и врачей [топ-5 ноу-хау]

Сколько нужно заниматься, чтобы сохранить сердце здоровым?

Газеты пишут, врачи советуют, ученые, опять же, в который раз доказывают: тренировки продлевают жизнь. А сколько их нужно, этих тренировок, чтобы был результат?

Ученые разработали новый вид искусственного «мотора»

Проверь себя: 11 факторов развития артериальной гипертензии

Насколько вы подвержены риску гипертонии?

В последнее время все больше исследований говорят о том, что “не так страшен чёрт”. А как на самом деле?

Возрастная категория сайта 18+

Источники


  1. Норбеков, М.С. От давления / М.С. Норбеков. – М.: АСТ, 2015. – 389 c.

  2. Минкин, Р. Б. Болезни сердечно-сосудистой системы: моногр. / Р.Б. Минкин. – М.: Акация, 2013. – 274 c.

  3. Цфасман А. З. Профессия и гипертония; Эксмо – Москва, 2012. – 192 c.
  4. Суволокин, Д. А. Гипертония не приговор. Жизнь продолжается! / Д.А. Суволокин. – М.: Феникс, 2010. – 224 c.
  5. Малышева, И. С. Болезни сердца. Лучшие методы лечения / И.С. Малышева. – М.: Коллекция, АРИА – АиФ, 2012. – 128 c.
Изображение - Стойкое повышение артериального давления у человека xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here