Профилактика гипертонии и гипотонии

Статья на тему: "профилактика гипертонии и гипотонии" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2F1347645330

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F69_15160984991

У гипертоников повышается риск возникновения инфаркта и инсульта. Достаточно один раз в жизни перенести гипертонический криз, как большинство внутренних органов нарушают функционирование. Оказывается, гипотоники ровно также могут получить инфаркт и кислородное голодание мозга. Что такое гипотония и гипертония, чем они отличаются друг от друга? Может ли гипертония перейти в гипотонию?

Какое артериальное давление (АД) крови на стенки сосудов считается более опасным для здоровья человека – высокое или низкое? При высоких показателях (выше 140/90 мм.рт.ст.) развивается гипертония, а при низких (ниже 100/60 мм.рт.ст.) – гипотония.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F69_15160985532

Ни у одного здорового человека АД не может всегда держаться на одном уровне – 120/80. Почему? Потому что в эту минуту мы можем спокойно работать, в следующую – нервничать, переживать, вечером – заниматься спортом, а в выходные – расслабленно гулять по улицам.

За точку отсчета нормального самочувствия принято значение артериального давления в 120 на 80. Отличие АД в большую или меньшую сторону указывает на патологию.

Артериальная гипертония – это заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором у человека постоянно наблюдается повышенное давление до 140/90 мм.рт.ст. и выше. Гипотония – это обратное состояние гипертонии. У больного настолько низкие показатели на тонометре, что этого недостаточно для здорового самочувствия. У гипотоников АД опускается ниже 100/90.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F69_15160985533

О том, что при повышенных показателях АД возникает гипертонический криз, знают многие. При гипертоническом кризе АД повышается до отметки 220/120 мм.рт.ст. Такое состояние угрожает жизни больного. Во время резкого скачка давления крови на сосуды, угнетается деятельность головного мозга, происходит огромная нагрузка на сердечную мышцу. Одновременно возникает риск инсульта, инфаркта миокарда, потери зрения, нарушения функционирования почек.

После перенесенных патологических состояний – инсульта и инфаркта, человеку сложно или практически невозможно вернуться в прежнее состояние. Некоторая часть головного мозга (при инсульте) или сердечной мышцы (при инфаркте) остается поврежденной, что нарушает функционирование всего органа. Профилактика заключается в том, что больному придется постоянно следить за своим здоровьем, принимать препараты, понижающие давление и всегда иметь их под рукой. Иначе очередной инсульт или инфаркт могут стать последними в жизни.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F69_15160986284

Что хуже – гипертония или гипотония? При пониженном АД 100/65 мм.рт.ст. в организме человека наступает кислородное голодание. Как известно, через кровь к внутренним органам, в частности, к сердцу и головному мозгу, поступает кислород, полезные питательные вещества. Низкое АД не дает возможности крови пройти по сосудам и достичь своей цели – обеспечить функционирование организма.

Кислородное голодание мозга приводит к постоянным полуобморочным состояниям, резкой потере сознания (причем человек не может предвидеть подобные изменения организма). Практически у всех гипотоников развивается вегето-сосудистая дистония.

Качество жизни гипотоников страдает: большую часть суток они чувствуют себя уставшими, слабыми. Гипертоники рискую получить обезвоживание внутренних органов, что провоцирует расстройства сознания, головокружения, кому.

Состояния гипертонии пациенты боятся намного больше, чем гипотонии. Больным кажется, что именно из этой болезни уже нет выхода, придется следить за здоровьем постоянно. Низким показателям АД мало кто придает значение. Чем опасна слабость, легкая головная боль, хроническая усталость?

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F69_15160986285

Как утверждают врачи-кардиологи, гипертоникам нужно быть более внимательными к своему здоровью. При гипотонии развиваются устойчивые заболевания: анемия, расстройства желудочно-кишечного тракта, воспаление печени. Практически все гипотоники страдают вегето-сосудистой дистонией. Но, самая главная опасность гипотонии в том, что это состояние очень быстро переходит в гипертонию. Почему гипертония сменилась гипотонией?

И гипертония, и гипотония возникают при нарушении сердечно-сосудистой деятельности, а точнее – ее нервной регуляции. С возрастом у каждого человека физиологически снижается тонус и упругость кровеносных сосудов. У женщин этот процесс происходит интенсивнее, нежели у мужчин по причине гормональных перестроек: менструация, беременность, климакс. У гипотоников центральная нервная система не справляется с регуляцией сердечной деятельности, через некоторое время устойчивое пониженное давление переходит в хроническое повышенное.

Почему гипертония переходит в гипотонию? Факт таков, что с возрастом гипотоник в 90% клинических случаев становится гипертоником по причине потери эластичности стенок кровеносных сосудов и артерий. Это приводит к увеличению давления крови на сосудистую систему.

Читайте так же:  Давление 100 пульс 100

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F69_15160986286

Гипотония по своему влиянию на сердечно-сосудистую систему считается более опасной, чем повышенное давление. У гипотоников существует так называемая своя шкала нормы давления и отклонений от этой нормы. Это означает, что если человек 20-30 лет своей жизни наблюдал у себя давление 100/70 и ниже, то для возникновения инсульта ему достаточно повышения до 130/90.

У гипертоника снижение давление только улучшит самочувствие и приведет к здоровому ощущению себя. И даже незначительное повышение АД при гипертонии не скажется на работе сердца и внутренних органов так, как это будет у гипотоника.

Стоит сразу сказать, что медики достаточно скептически относятся к незначительному повышению давления. Не всегда скорая помощь выезжает на вызов больного, который жалуется на незначительное ухудшение самочувствия. К сожалению, даже сам гипотоник не придает значение своему кровяному давлению и его нарушению. Обратите внимание, что ориентироваться нужно не на общее представление о высоком давлении (140/90 мм.рт.ст и выше), а на самочувствие.

Гипотония может оказаться смертельной! Даже незначительное повышение АД на 5-10 единиц провоцирует инфаркт или инсульт. Вызывать скорую помощь нужно при ощущении слабости, сильной головной боли, позывов к рвоте, тошноту, головокружение, близкое к обморочному состоянию. На фоне этих негативных симптомов необходимо сразу же принять препараты, снижающие давление: Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Микардис. Если лекарство не действует и показатели на тонометре не снижаются, то необходима экстренная медицинская помощь.

Мало кто знает, что гипотония по своему влиянию на организм опаснее гипертонии в разы. Пониженное давление в течение жизни может стать повышенным. Причина – возрастная (физиологическая) и патологическая (из-за болезней) потеря тонуса и упругости кровеносных сосудов. У гипотоников даже небольшое повышение АД на несколько единиц провоцирует кислородное голодание мозга и инфаркт. Берегите свое здоровье и чаще берите в руки тонометр.

Профилактика гипотонии бывает особенно необходима в ситуациях, когда развитие гипотонии может спровоцировать опасные для жизни и здоровья больного осложнения. Чаще всего такая опасность возникает при применении наркоза перед операциями и при операциях кесарева сечения . В этих случаях для профилактики гипотонии используются лекарственные препараты, повышающие давление .

Во всех остальных случаях нет необходимости применять медикаментозные средства профилактики, кроме растительных препаратов, повышающих тонус сосудов . Лучшим средством профилактики гипотонии ( гипотензии ) служит правильный образ жизни, включающий в себя систему рационального питания , определенные физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды (к таким процедурам относятся необременительные физические нагрузки, массаж , контрастный душ, гидромассаж , плавание).

Очень важным средством профилактики гипотонии является здоровая и радостная атмосфера в семье, потому что известно, что отрицательные эмоции для гипотоника часто становятся решающим фактором, провоцирующим резкое и сильное снижение артериального давления.

Человеку, склонному к гипотонии, необходимо иметь увлечения, создающие для него положительный эмоциональный настрой. Для таких людей особенно полезно увлекаться какими-либо видами спорта, туризмом, посещать дружеские компании и дискотеки, жить полноценной сексуальной жизнью с любимым человеком. Важно получать удовольствие от работы, чувствовать себя нужным и незаменимым и на работе, и в семье. Впрочем, все вышеперечисленное спасает не только от обострения гипотонии, но и от развития большинства сердечно-сосудистых заболеваний.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Необходимым средством профилактики гипотонии являются регулярные профилактические осмотры у кардиолога, а также контроль уровня артериального давления.

Конечно, особенно важным это становится при беременности или развитии какого-либо заболевания, когда пониженное давление может сказаться на результатах лечения.

Заболевания сердечной системы: гипотония и гипертония

Гипертонию и гипотонию часто путают между собой, но сходства заканчиваются только на названии. Заболевания имеют различные симптомы, осложнения и течение. При определенных факторах гипотония может перейти в гипертонию, и наоборот.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fgipo-giper-4

Давление внутри сосудов необходимо, чтобы кровь могла свободно двигаться, осуществляя обменные процессы в тканях тела. Уровень артериального давления зависит от силы сокращений сердечной мышцы и объемом крови, выбрасываемой сердцем. Влияет на АД и сопротивление, которое оказывают стенки сосудов на движение крови. Нормальным является уровень артериального давления, находящийся в пределах:

  • Систолическое: 100-129 мм.рт.ст.,
  • Диастолическое: 70-80 мм.рт.ст.

Гипертония и гипотония — заболевания, связанные с уровнем кровяного давления. Основная разница между болезнями — уровень отклонения от нормы (выше или ниже).

Возникает отклонение при нарушении естественного механизма регулирования АД.

Диагноз артериальная гипертония (гипертензия) означает постоянно повышенное давление. Если оно меньше принятой нормы давления человека, то это артериальная гипотония (гипотензия). Гипертония связано с возбуждением симпатического отдела вегетативной нервной системы. Гипотония — с возбуждением парасимпатического отдела. Опасность гипертонии во внезапном, резком и высоком повышении АД, и гипертоническом кризе, который может привести к инфаркту, коме или летальному исходу. При гипотонии давление может опуститься до критического минимума, что приведет к остановке сердца.

Читайте так же:  Нормальное артериальное давление у мужчины 30 лет

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdavlenie-izmerenie

Гипертоники и гипотоники отличаются между собой и внешне. Условный портрет гипертоника медики рисуют так: человек, склонный к полноте, любящий высококалорийную пищу, алкоголь и курение. Чаще всего он ведет малоподвижный образ жизни. Принимает много лекарств, жалуется на постоянную усталость и головные боли. Гипертоник работает в условиях постоянного стресса, недосыпает, мало отдыхает. Гипотоники — люди, склонные к худобе, с холодными руками и ногами. После физической нагрузки они часто ощущают одышку, головокружения, пульсирующие боли в голове. Гипотоники имеют плохой аппетит и проблемы с дыханием.

Гипертония — хроническое заболевание, которое необходимо вовремя диагностировать и лечить под наблюдением врача. Иначе могут развиться опасные сердечные или сосудистые осложнения. Чаще всего пациенты узнают о заболевании, когда оно переходит во вторую стадию. Первые симптомы ГБ схожи с обычным переутомлением, и редко являются причиной обращения к врачу.

Эссенциальная гипертензия диагностируется при наличии гипертонической болезни. Ею страдают почти все (95%) гипертоники. У оставшихся 5% наблюдается вторичная артериальная гипертензия, вызванная сторонними хроническими заболеваниями.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fgipo-giper-1

Верхнее давление при гипертонии поднимается выше 140 мм. рт. ст., нижнее — свыше 90 мм.рт.ст.

Симптомы АГ следующие:

  • Головные боли и головокружения, боли в области груди,
  • Учащенное сердцебиение,
  • Покраснение кожи (лицо, шея),
  • Повышенная потливость.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdavlenie-golovnaja-bol

Повышение кровяного давления происходит в результате:

  • Заболевания почек и сосудов (пиелонефрит),
  • Заболевания органов эндокринной системы,
  • Сахарного диабета, сердечной астмы, гломерулонефрита,
  • Гиподинамии,
  • Лишнего веса,
  • Постоянного перенапряжения,
  • Нарушения режима работы и сна,
  • Неправильного питания,
  • Техногенных причин.

В случаях гипертонической болезни неврогенного типа основной причиной развития является невроз, эмоциональное истощение, усталость, работа в ночную смену.

При артериальной гипотензии давление находится ниже нормального уровня. У женщин ее диагностируют при понижении до 95/60 мм.рт.ст., у мужчин — 100/65 мм.рт.ст. Многие люди полагают, что гипотония неопасное заболевание. Но результат пониженного давления — кислородное голодание, которое может привести к серьезным последствиям.

У гипотоников ограничений меньше. Они хуже переносят жару. Гипотоники подвижны, но часто при резких движениях и после физических нагрузок испытывают головокружения, тошноту и позывы к рвоте.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdavlenie-gipo

Врачи связывают хроническую гипотензию с нарушениями гормонального фона.

Симптомами болезни являются:

  • Давящая, тупая боль в области затылка и висков,
  • Высокая чувствительность к переменам погоды,
  • Апатия,
  • Слабость,
  • Пониженная работоспособность,
  • Повышенная возбудимость,
  • Плохая память,
  • Плохой сон.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdavlenie-gipotonija

Гормональный сбой, большая потеря крови или высокая температура тела может спровоцировать появление гипотонии. К другим причинам возникновения болезни относят:

  • Патологии сердца, сосудов, органов пищеварения,
  • Климатические изменения,
  • Повышенные физические нагрузки,
  • Аллергические реакции,
  • Авитаминоз,
  • Депрессию,
  • Хроническую усталость,
  • Гепатит,
  • Ревматизм,
  • Сбои в работе эндокринной системы организма.

Нарушение артериального давления вызывается сочетанием ряда факторов, и чтобы кардинально изменился уровень АД, должны сложиться определенные условия. Главное из них — нарушение деятельности вегетативной нервной системы.

Точные причины перехода от одной патологии к другой установить сложно. Переход к гипотонику от гипертоника чаще всего провоцируется:

  • Болезнями желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью,
  • Гинекологическими заболеваниями,
  • Нарушениями в работе эндокринной системы,
  • Травмами головы,
  • Климаксом,
  • Регулярным приемом лекарств, понижающих давление.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fgipo-giper-2

Самостоятельное лечение гипертонии или неправильно подобранные лекарства также могут стать причиной развития гипотонии. Медикаменты могут резко понизить давление, что приводит к кризу сосудов. Если препараты принимаются вместе с продуктами, понижающими АД, то риски развития гипотонии повышаются.

Более характерен переход от гипотонии к гипертонии. Если заболевание не лечить, то с возрастом она перейдет в гипертонию с вероятностью в 94%. Объясняется это тем, что с годами состояние кровеносных сосудов ухудшается. Происходит сокращение вырабатываемых мужских и женских гормонов. В результате происходит постепенное перестраивание всей кровеносной системы на повышение АД, и гипотоники становятся гипертониками.

Причинами перемен могут стать эндокринные болезни, невроз или патологии сердца. Для женщин резкие перемены давления характерны во время гормональных нарушений при климаксе. Гипотоникам необходимо особенно тщательно следить за своим давлением в межсезонье, после стрессовых ситуаций и тренировок. Даже незначительное повышение может быть сигналом перехода к гипертонии.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdavlenie-ustalost

Высокое давление опасно своими последствиями: поражение сердца, сосудов, нарушение зрения, ухудшение памяти и координации движения, инсульт. Успешное лечение возможно только при постоянном наблюдении у врача кардиолога, который определит курс медикаментов, назначит диету и оздоровительные мероприятия. В зависимости от результатов и состояния больного кардиолог может корректировать терапию. Больным гипертонической болезнью первой стадии чаще всего назначаются немедикаментозные методы лечения, заключающиеся в правильном питании и режиме дня, физкультуре, массаже. Изменение образа жизни пациента включает в себя также:

  • Избавление от лишнего веса,
  • Отказ от курения и спиртного,
  • Снижение психологических нагрузок.
Читайте так же:  Скачет давление и пульс

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdavlenie-sosudy

Лечение артериальной гипертензии первой стадии направлено только на понижение АД. Но вторая и третья степень требует комплексного подхода из-за поражения внутренних органов. Врачи назначают не только лекарства, но и дополнительное обследование. Наличие факторов риска означает, что терапия повышенного давления требует обращения к основному заболеванию.

Лечением гипотонии занимается кардиолог и невролог.

Терапия должна быть комплексной, и включать в себя:

  • Стимулирующие препараты, содержащие кофеин,
  • Растительные препараты, повышающее давление и тонус сосудов (женьшень, пустырник, валериана),
  • Витамины,
  • Гальванические воротники, аэроионотерапию,
  • Ароматерапию,
  • Массаж.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fgipo-giper-3

Для тренировки сосудов обычно используется контрастный душ, сауна. Хорошо зарекомендовали себя и лечебные ванны. Больным рекомендуется отказаться от вредных привычек, и по аналогии с гипертониками изменить свой образ жизни. Вторичная гипотония чаще всего является симптомом стороннего заболевания. Состояние гипотонии проходит, когда человек излечивается от болезни, которая была причиной пониженного давления. Лучшим средством профилактики гипотонии является здоровый образ жизни:

Регулярные прогулки на свежем воздухе,

  • Плавание,
  • Правильное питание,
  • Занятия спортом,
  • Соблюдение режима сна и отдыха,
  • Отказ от работы, сопряженной с повышенными эмоциональными или физическими нагрузками.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fvenlife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdavlenie-ves-1024x680

Рекомендуется также найти увлечения, которые будут создавать комфортный психологический климат. Важно научиться получать удовольствие от жизни, общения с друзьями и коллегами, семьей. Часто для помощи в обретении гармонии с собой и окружением назначают йогатерапию и консультации психолога.

Вопросы о том, что представляют собой гипертония и гипотония, тревожат людей, у которых периодически наблюдаются перепады артериального давления. Оба состояния вызываются проблемами в работе внутренних органов или систем. Из-за них АД периодически может повышаться или понижаться. Чтобы понимать, стоит ли человеку опасаться этих нарушений, ему достаточно пройти обследование у кардиолога.

Гипотония и гипертония связаны со скачками кровяного давления. Из-за них организм человека слабнет, а его самого начинают беспокоить признаки недомогания. При гипертонической болезни уровень АД превышает допустимую норму. Гипотония является обратным этому явлению состоянием.

Повышенное или пониженное давление может быть обусловлено вполне безобидными причинами. В этом случае нет никаких поводов для беспокойств. Однако стойкое низкое или высокое АД указывает на серьезные проблемы в работе конкретного отдела организма, который требует немедленного лечения.

Причины гипотонии и артериальной гипертонии обычно связаны с тем, что человек ведет неправильный образ жизни. Также эти проблемы могут передаваться ему по наследству. Предрасположенность к развитию одного из этих болезненных состояний определяется несколькими факторами, которые представлены в таблице.

Если человек предрасположен к развитию гипотонии или гипертонии, он должен всячески избегать влияния на него перечисленных выше факторов.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2FPrichiny-ozhireniya-3-1024x680

Большинства причин нарушения АД можно избежать

Признаки гипертонии проявляются лишь после того, как заболевание существенно осложняется. О своем диагнозе гипертоники чаще всего узнают непосредственно в больнице, куда попадают в тяжелом состоянии. В большинстве случаев патологический процесс не вызывает явные симптомы недомогания. Однако периодически человека все-таки могут беспокоить следующие характерные для него признаки:

  • Головные боли;
  • Отдышка;
  • Звон или шум в ушах;
  • Появление «мушек» перед глазами;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Головокружение.

[1]

Обычно гипотоники жалуются на такие признаки болезни:

  • Быстрая утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Ухудшение памяти;
  • Головные боли;
  • Сонливость.

Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний ни в коем случае нельзя игнорировать. При их обнаружении требуется немедленно посетить кардиолога. Это единственная возможность своевременно выявить болезнь и начать ее лечение на раннем этапе развития.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fheadaches-1024x682

Головная боль может возникать как при гипертонии, так и при гипотонии

Так как оба болезненных состояния связаны с изменением показателей артериального давления, то под влиянием определенных факторов одно заболевание может перейти в другое. Однако это случается крайне редко. Точные причины данного явления медики так и не смогли выявить.

Чтобы у человека, страдающего от гипертензии, на фоне которой развивается артериальная гипертония, появилась гипотония, он должен длительное время подвергаться воздействию следующих неблагоприятных факторов:

  1. Заболевания органов ЖКТ;
  2. Травмы головы;
  3. Климакс;
  4. Гинекологические отклонения, вызывающие кровотечения;
  5. Нарушения в работе эндокринной системы;
  6. Длительный прием препаратов для понижения АД.

Гипотоник тоже в будущем может стать гипертоником. Это происходит по той причине, что с возрастом артериальное давление имеет свойство повышаться. Вместе с этим происходит ухудшение состояния вен, капилляров и артерий. Эти изменения провоцируют развитие гипертонической болезни.

Читайте так же:  Стойкое повышение артериального давления у человека

Сложно сказать, какая из этих болезней приносит человеку больше проблем. Гипертоническому, как и гипотоническому заболеванию, предшествуют факторы, которые имеют разрушительное влияние на организм. Чтобы понять, чем опасна каждая проблема, нужно выяснить, какие осложнения она приносит.

Гипертония в большинстве случаев является признаком первичной гипертензии. Вторичная форма встречается намного реже. Ее провоцируют заболевания щитовидной железы, почек и сердца. Такая гипертония приводит к сильному ухудшению течения текущей патологии. В результате неблагоприятного влияния на организм начинает сильно страдать процесс кровоснабжения тканей и внутренних органов. Сердцу приходится функционировать с двойной нагрузкой, из-за чего случается его компенсаторное увеличение. Если не решить проблему, то она приведет к появлению опасных осложнений:

  1. Расслоение аорты;
  2. Снижение зрения;
  3. Сердечная недостаточность;
  4. Инфаркт миокарда;
  5. Почечная недостаточность;
  6. Нарушение кровообращения в мозге.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F1505984374_1-1024x576

Инфаркт и инсульт — опаснейшие осложнения, грозящие инвалидностью и смертью

Гипотония не приводит к развитию настолько тяжелых осложнений. Но и она может нанести непоправимый вред организму. Из-за пониженного артериального давления существенно понижается работоспособность человека, повышается его утомляемость. На этом фоне заметно ухудшается качество жизни гипотоника.

Гипотония может привести к определенным осложнениям:

  1. Гипотиреоз;
  2. Острый инфаркт миокарда;
  3. Гипокортицизм;
  4. Кровотечения в желудке или кишечнике.

Эти осложнения возникают только при длительном течении гипотонической болезни.

Медикаментозное лечение гипертонии заключается в приеме лекарственных препаратов, способных понижать давление. При гипотонии, наоборот, требуется комплексное лечение медикаментами с гипертензивным действием.

Немедикаментозная терапия обоих состояниях основана на похожих принципах. Гипотоникам и гипертоникам необходимо скорректировать свой привычный образ жизни, а именно:

  • Избегать влияния стрессовых ситуаций;
  • Придерживаться сбалансированного питания;
  • Обеспечить себе умеренные физические нагрузки;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Выделять достаточно времени на сон и отдых.

Особое внимание пациентам с такими диагнозами нужно уделять питанию. Им рекомендуется на протяжении всей жизни придерживаться щадящей диеты, которая помогает держать артериальное давление в нормальном состоянии.

[3]

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fnedorogie-zdorovyie-produktyi-1024x683

Здорове питание должно стать частью образа жизни

Гипертоникам нужно воздерживаться от употребления кофе и крепкого чая. В рационе у них должны присутствовать натуральные продукты, отварные или приготовленные на пару. Рекомендуется ежедневно пить специальные настойки, которые помогают нормализировать повышенное давление. Полезны лечебные напитки из калины, белой омелы, боярышника и черноплодной аронии.

Из рациона желательно исключить соль, так как именно она может вызывать стойкое повышение кровяного давления.

По похожему принципу строится диетическое питание для пациентов, которые страдают от гипотонического заболевания. Если человека мучает гипотензия, чтобы подавить ее симптомы, ему требуется каждое утро выпивать чашку крепкого чая или кофе. При таком диагнозе разрешены соленые продукты и блюда. При гипертонии и гипотонии стоит полностью отказаться от частого употребления алкогольных напитков.

Для получения порции бодрости и поднятия давления можно принять настойку лимонника, женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам рекомендована хурма. Она содержит огромное количество веществ, которые помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.

О жирных, острых и жареных блюдах придется забыть, так как они ухудшают состояние кровеносной системы. К тому же никакой пользы организму такие угощения не несут.

Все вопросы, касающиеся лечения гипертонии или гипотонии, нужно обсуждать со своим лечащим врачом. Самолечение при этих заболеваниях может обернуться для человека тяжелыми осложнениями.

Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Felenaknsp.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2FGipotonija

Одно из неприятных проявлений вегетососудистой дистонии (ВСД) – гипотония. Конечно, это не гипертония, которая может аукнуться инсультом, инфарктом или другой сердечно-сосудистой проблемой, однако, в пониженном тонусе сосудов тоже нет ничего хорошего. Прежде, чем узнаете, в чем заключается профилактика гипотонии, давайте разберемся, что из себя представляет гипотоническая болезнь и ее особенности.

Некоторые люди живут с низким уровнем артериального давления и это состояние никак не мешает им в повседневной жизни, но не всем так везет. Что хорошего, когда человек жалуется на постоянную слабость, головокружение, вплоть до обмороков? Такое состояние присуще в большей степени женщинам, чем мужчинам. Это «неравенство» обусловлено разными гормонами, регуляцией кровообращения и тем, что слабый пол, действительно, слабее физически.

Артериальной гипотензии подвержены, к сожалению, женщины достаточно молодого возраста. Это состояние, помимо низкого давления характеризуется бледностью кожи, повышенной потливостью, причем, потеют ступни ног и кисти рук, которые, при этом, постоянно мерзнут. Гипотоники метеозависимы, резко реагируют на смену погоды, температуры окружающей среды, им сложно находиться в душном помещении, поэтому головная боль и ее пренеприятное проявление – мигрень, их частый спутник.

Причин гипотонии довольно много: наследственный фактор, кровопотери, которые могут быть обильными во время менструации, стрессовые ситуации, нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, состояние тонуса сосудов, сердца и т.д. Профилактика гипотонии как раз и зависит от ее причин. Я сама в возрасте двадцати с небольшим лет страдала от низкого давления. Больничный, даже при давлении 90/60, естественно, никто не давал, рекомендовалось просто больше отдыхать. Врач, который поинтересовался, наличием в роду гипертоников, обрадовал тем, что с возрастом моя гипотензия перейдет в гипертонию. К сожалению, его прогноз, увы, подтвердился.

Читайте так же:  Глазное давление у ребенка

Врачи считают, что первичная форма гипотонии не страшна, так как она не провоцируется наличием каких-либо болезней. Это именно то состояние, как уже было сказано выше, которое не влияет на качество жизни. Оно может проявляться, например, при резком изменении положения тела, выполнении тяжелой физической или умственной работы, недосыпании и стрессах.

Вторичная гипотония, особенно ее острая форма, опасна тем, что она может быть следствием другого тяжелого заболевания. Избавиться от нее можно только лечением основной причины. Ведь чаще всего проблема кроется в заболевании эндокринной или сердечно-сосудистой системах.

В любом случае, вне зависимости от формы болезни профилактика гипотонии обязательно должна быть направлена на укрепление и тонизирование сосудистой системы организма. Это же закономерно: если сосуды в тонусе, здоровы, кровь не имеет препятствий на своем пути в виде холестериновых бляшек, то и давление не опускается резко ниже привычной для конкретного человека нормы.

Чтобы быть бодрым и активным, следует соблюдать простые общеизвестные правила – спать не менее 8 часов, укладываться в постель не позднее 22 – 23-х часов, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, но без фанатизма, чтобы не было переутомления. Питание, как и во многих случаях, играет не последнюю роль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением рекомендуются блюда содержащие острые пряности и жиры. Не противопоказана и соль, которая в данном случае способствует повышению давления.

[2]

Обязательно должен быть соблюден баланс витаминов и минералов. Сделать это одним только питанием сложно, поэтому обратите внимание на натуральные витаминно-минеральные комплексы компании НСП – Мега Хел, Суперкомплекс, Ти Эн Ти и др. Не стоит поднимать давление при помощи ударных доз кофе, чая или энерготоников, так как можно получить обратный эффект. Солстики НСП – вот напитки, действие которых направлено на оздоровление всего организма. Например, гипотоникам рекомендуется Солстик Энерджи. В его составе растительные компоненты: экстракты женьшеня, зеленого чая, зерен гуараны, кожуры красного винограда и витамины группы В. Все это способствует выработке энергии самим организмом изнутри, без побочных эффектов и привыкания. Если артериальная гипотензия обусловлена нарушением функции надпочечников, то на их стимуляцию прекрасное действие может оказать продукты компании НСП — витамин С, Корень солодки, Перец чеснок петрушка.

Профилактика гипотонии включает в себя и водные процедуры, которые с легкостью может делать любой человек в домашних условиях. Заряд бодрости можно получить контрастным душем. Но если вам не по нраву холодная водичка, то достаточно наполнить ванну небольшим количеством прохладной воды и походить по дну ванны, резко поднимая стопы над водой. Кстати, летом не упускайте возможности проделать подобную процедуру во время отдыха на реке или озере. Этим вы не только укрепите сосудистую, но и нервную систему тоже.

Медики шутят: гипотония – болезнь, с которой можно жить долго, но плохо! Поэтому подумайте о том, как важна профилактика гипотонии, особенно, когда есть наследственная предрасположенность. Помогите своему здоровью, живите долго и счастливо!

Источники


  1. Коваленко М. Ф., Коваленко В. М. Артериальная гипертензия. Головная боль, головокружения, шум в ушах. Лечение натуропатическими средствами; Диля – М., 2013. – 224 c.

  2. Добролюбова, Ульяна Как снизить давление / Ульяна Добролюбова. – М.: Вектор, 2012. – 859 c.

  3. Максимова А. Гипертония. Лечение народными средствами; Феникс – Москва, 2006. – 224 c.
  4. Вакез, Г. Болезни сердца. Часть I / Г. Вакез. – Москва: Огни, 1980. – 232 c.
  5. Ишемическая болезнь сердца. – М.: Медицина, 1977. – 360 c.
Изображение - Профилактика гипертонии и гипотонии xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here