Причины низкого давления у женщины 30 лет

Статья на тему: "причины низкого давления у женщины 30 лет" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

После 30 лет женщинам необходимо тщательно следить за своим здоровьем, в частности это касается давления. Разменяв четвертый десяток, представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с высоким или низким давлением. В нашей статье мы расскажем, почему возможно понижение давления, в частности, обратим внимание на то, какое давление считается пониженным.

Низкое давление у женщин и у мужчин – это понижение его ниже нормы. Если говорить конкретно, то девушка или парень после тридцати могут считать, что у них гипотония, если их артериальное давление ниже, чем 100 на 60. Человек с такими показателями может чувствовать: Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fposle-30-let.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fprichiny-nizkogo-davleniya-u-zhenshchiny-30-let-1

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • разбитость, слабость;
  • головную боль в области затылка;
  • задышку (особенно, если находится в помещении с большим количеством людей);
  • излишнюю потливость;
  • тошноту и даже рвоту;
  • сонливость;
  • зависимость от метеорологических условий;
  • плохой памятью;
  • апатией;
  • плохим аппетитом;
  • нарушение менструального цикла (симптом пониженного давления у женщин после 35 лет);
  • нарушением потенции (для мужчин того же возраста);
  • если резко встать из сидячего или лежачего положения, может закружиться голова.

Пониженное давление у женщин может быть вызвано много чем. Это могут быть причины, как на фоне общего здоровья, так и связанные с разными патологиями.

Причины низкого давления у женщин могут быть не связаны с какими-либо патологическими заболеваниями. К таким причинам пониженного давления можно отнести: Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fposle-30-let.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fprichiny-nizkogo-davleniya-u-zhenshchiny-30

  • менструацию. В этот период происходит изменение гормонального фона организма, что может послужить развитию гипотонии;
  • потребление излишней пищи. Если в вашем рационе калорий намного больше, чем нужно, и в основном преобладают полуфабрикаты, вы рискуете «заработать» проблемы с артериальным давлением;
  • интоксикация организма;
  • потребление слишком малого количества еды (зачастую такая проблема появляется у тех, кто хочет как можно быстрее сбросить вес, и начинает голодать, поэтому лучше не злоупотребляйте строгими диетами);
  • долгое выполнение сложной и кропотливой работы может вызвать переутомление, которое часто сопровождается и гипотонией;
  • токсикоз (так уж заложено природой, что во время вынашивания плода организм перестраивается и изменения давления у женщин в этот период – просто неизбежно).

Вышеперечисленные причины не вызваны каким-либо заболеванием человека. Но, может быть и по-другому. Сейчас назовем патологические причины. Это:

  • нарушение бактериального баланса может быть вызвано сбоями в функционировании кишечника и, как следствие, — преобладанием патогенных бактерий над полезными;
  • проблемы с эндокринной системой – нехватка гормонов, которые требуются для правильного усвоения питательных веществ, может привести к уменьшению аппетита, общей слабости, рвоте;
  • неправильна работа органов желудочно-кишечного тракта, развитие язвы, гастродуоденита;
  • психические заболевания – если женщина постоянно находится в состоянии стресса или депрессии, она рискует получить скачки давления; особенно это касается тех, у кого при волнении пропадает аппетит, из-за чего он отказывается от еды;
  • неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • наркозависимость;
  • зависимость от некоторых медикаментозных препаратов;
  • раковые заболевания (особенно часто гипотония может наступать у тех, кто проходит облучение).

Причины, симптомы и признаки низкого давления у женщин 30, 40 и после 50 лет

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fizmerenie_davleniya

Артериальная гипотензия встречается у представительниц прекрасной половины человечества намного чаще, чем у мужчин. Причины низкого давления у женщин связаны с особенностями женского организма и не всегда являются патологией. Иногда состояние гипотонии считается вариантом нормы.

Прежде чем диагностировать у себя гипотензию, стоит рассмотреть, основные проявления гипотонической болезни и причины ее возникновения.

От чего бывает низкое давление у женщин? Причины, провоцирующие гипотензивный синдром, медики условно делят на следующие группы:

  • временные;
  • патологические;
  • физиологические.

Кратковременное снижение сосудистого тонуса и падение АД у представительниц прекрасного пола, склонных к гипотонии, возникает по следующим причинам:

  • длительное пребывание в душном помещении;
  • перегрев на солнце (обычно это случается во время загара на пляже);
  • прием горячих водных процедур (горячая вода способствует расслаблению сосудистой стенки).

Возникающая при этом симптоматика проявляется остро, но быстро исчезает после устранения внешней причины. Специального лечения не требуется, но при выраженной склонности к гипотонии врач может прописать общеукрепляющую терапию.

Если говорить о патологических причинах, то признаки низкого давления у женщин появляются при следующих состояниях:
Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fgormonalnye-narusheniya

  • авитаминоз;
  • гормональные нарушения;
  • кровопотеря (чаще причиной служит маточное кровотечение, и подобная кровопотеря является распространенной причиной низкого давления у женщины 30 лет, имеющей в анамнезе один или несколько абортов);
  • инфекционные болезни;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушение функции почек;
  • сердечная недостаточность;
  • травма мозга (головного или спинного);
  • беременность.
Читайте так же:  Давление человека на пол формула

Возникшие симптомы патологического снижения АД требуют немедленного обращения к врачу.

Признаки гипотонии у представительниц прекрасного пола в некоторых случаях считаются вариантом нормы. Физиологическая гипотензия диагностируется в следующих случаях:

  1. Занятия спортом. У спортсменок пульс и АД немного ниже общепринятой нормы.
  2. Акклиматизация. Жаркий или слишком холодный климат заставляет женский организм приспосабливаться к неблагоприятным погодным условиям и одной из приспособительных реакций станет физиологическое понижение АД.
  3. Индивидуальные особенности организма.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Ftonometr-16

На этот вопрос многие, не задумываясь, ответят, что 100–90 на 60 и меньше, но это будет не совсем верно. У некоторых женщин, особенно в молодом возрасте, показатель 90/60 может сохраняться длительное время, при этом жалобы на самочувствие не предъявляются.

Такое состояние в медицине называется физиологической гипотензией и считается вариантом нормы.

[1]

Тогда какое давление считается низким у женщин? В отличие от гипертонической болезни, точных цифр, позволяющих диагностировать гипотензию, нет. Гипотоническим синдромом у женщин принято считать:

  • показание тонометра ниже, чем 90/60;
  • ухудшение самочувствия пациентки (у гипертоников с привычным АД 140/90 гипотензивный синдром может диагностироваться при показателях 120–110 на 80).

Прежде чем диагностировать гипотоническую болезнь врачи проводят полное обследование с учетом симптомов заболевания, причин возникновения и состояния здоровья.

Факторы, провоцирующие гипотонический синдром, были рассмотрены выше. Но АД зависит от 2 показателей:

  • диастолического;
  • систолического (сердечное).

Не всегда происходит одновременное понижение сразу систолического и диастолического АД, возможно снижение только одного из цифровых показателей, поэтому стоит рассмотреть: от чего зависят эти цифры и основные причины низкого давления у женщин.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fdavlenie-7

Откуда берется диастолический показатель? Нижняя цифра на тонометре позволяет определить сосудистый тонус в момент полного расслабления сердца (диастолы).

Пониженные диастолические цифры при нормальных систолических данных могут косвенно указывать на развитие патологического процесса в организме, не связанного с заболеваниями сердца.

Причины низкого нижнего давления у женщин могут быть следующими:

  • патология почек;
  • гормональные нарушения (это самая частая причина низкого давления у женщины после 50 лет, когда из-за климакса прекращается выработка женских половых гормонов);
  • аллергические реакции;
  • болезни сосудов (варикоз, тромбоз и др. );
  • онкологические процессы;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • заболевания миокарда.

Систолическое АД зависит от величины и силы сердечного выброса и от тонуса крупных артерий. Причины низкого сердечного давления у женщин будут следующими:

  • нарушение работы миокарда;
  • гормональные изменения в организме (это наиболее частые причины низкого давления после 40 лет, когда репродуктивная функция начинает постепенно угасать и выработка половых гормонов замедляется);
  • обезвоживание (основная причина — потеря жидкости во время диареи и рвоты или при избыточном использовании диуретических средств);
  • заболевания надпочечников;
  • анемия.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fpuls-6

Почему артериальная гипотензия иногда сопровождается учащением сердцебиения? Причины низкого давления и высокого пульса у женщины всегда связаны либо с сердечно-сосудистыми патологиями, либо с уменьшением объема циркулирующей крови.

К основным факторам, провоцирующим возникновение симптомов гипотонии с тахикардией, относят:

  • болезни, вызванные нарушением проводимости миокарда;
  • изменения в структуре крупных артерий (с возрастом сосуды становятся менее эластичными, и считается, что это одна из основных причин низкого давления у женщины после 60 лет, но патология может возникать и в молодом возрасте);
  • кровопотери (это могут быть операции и ранения или медленная потеря крови из-за желудочно-кишечных кровотечений при язвенной болезни);
  • изменение состава крови (при диабете или болезнях щитовидной железы).

Несмотря на различие причин, вызывающих патологическое состояние, симптомы низкого давления у женщин будут следующими:

  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы с координацией;
  • тошнота;
  • болевые ощущения за грудиной.

При остро возникшей гипотензии симптомы низкого давления у женщин нарастают быстро и могут привести к спутанности сознания или обмороку. Хроническое понижение АД проявляется симптомами стойкого ухудшения самочувствия и снижения работоспособности.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fsimptomy-nizkogo-davleniya

Специфические симптомы понижения давления

Терапия гипотонии направлено на устранение причины возникновения гипотонических симптомов и на повышение тонуса сосудов. К провоцирующим факторам относятся патологические состояния, при которых появляются симптомы гипотензии. Для успешного лечения необходимо вылечить или стабилизировать основное заболевание.

Помимо устранения симптомов низкого давления у женщин, терапия направлена на повышение сосудистого тонуса. Лечение низкого давления проводится комплексно и состоит из следующих методов:

  1. Коррекция питания. Больным рекомендуется включить в пищевой рацион орехи, пряности и черный шоколад.
  2. Изменение образа жизни. Прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность помогут уменьшить или полностью устранить симптомы гипотензии.
  3. Массаж.
  4. Физиопроцедуры.
  5. Медикаментозное лечение. Если гипотензивные симптомы выражены умеренно, то больной назначают витамины, а в случае признаков сильного или частого снижения давления могут назначаться психостимуляторы (Мезокарб) или аналептики (Кордиамин).

Лечение подбирается индивидуально и зависит от состояния здоровья пациентки, ее возраста и от причины гипотензивного синдрома.

Во время вынашивания плода у беременной иногда могут проявляться симптомы гипотонии. Причиной низкого давления у женщин при беременности может стать:

  • вегетососудистая дистония (патология может обостряться из-за дополнительной нагрузки на организм, связанной с вынашиванием плода);
  • недостаточное потребление жидкости (для образования околоплодных вод и для увеличения объема общего с плодом кровотока будущей маме нельзя ограничивать употребление жидкости во время беременности).
Читайте так же:  Нижнее давление 110 причины

Пониженное АД, если возникают симптомы низкого давления у женщин, провоцирует ухудшение кровообращения, уменьшение плацентарного кровотока и опасно не только для беременной, но и для плода.

Если не провести своевременное лечение и не устранить причину гипотонии, то у ребенка могут развиться следующие патологии:

  • нарушение закладки органов (основная причина врожденных аномалий у детей);
  • отставание во внутриутробном развитии (после рождения у ребенка почти всегда наблюдается симптомы отставания от сверстников в психическом и физическом развитии).

У беременной при длительном гипотензивном синдроме возникает ишемия внутренних органов.

При беременности большинство лекарственных средств запрещено, лечение возникших симптомов проводится при помощи не медикаментозных способов (изменение питания, увеличение физической активности и др.) и устранения причины возникшей патологии.

Каку диету следует соблюдать при гипотонии – смотрите в следующем видео:

Все причины и симптомы пониженного давления у женщин

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fviktoriya-foto-supermini

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Из этой статьи вы узнаете: причины и симптомы сниженного давления у женщин (как общие, актуальные для обоих полов, так и характерные только для женщин).

Артериальное давление – это показатель, обозначающий давление крови на сосудистые стенки. В норме он находится в пределах 90/60 – 140/90 мм рт. ст. Это жизненно важный критерий, от которого зависит не только общее самочувствие, но и работа всего организма. Диагноз артериальная гипотония (или гипотензия) – то есть пониженное давление – ставится, если показатели не превышают значения 90/60 мм рт. ст.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-1

Нормы давления у мужчин и женщин одинаковые.

Причины и симптомы пониженного давления у мужчин и женщин в целом одинаковые, но существуют и специфические «женские» причины и симптомы. Об этом мы поговорим подробнее далее в статье.

Обычно лечением пониженного давления занимается врач-терапевт. Если болезнь сопровождается нарушениями эндокринной системы – требуется консультация эндокринолога. При гипотонии у беременных решение о необходимом лечении может принимать акушер-гинеколог.

Пониженное давление может развиваться в любом возрасте, однако чаще страдают люди от 30 лет и старше.

Пониженное давление может возникать на фоне общего здоровья (и быть нормальным состоянием) и возникать из-за различных патологий и болезней.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-2

Причины гипотонии на фоне общего здоровья (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Спровоцировать снижение артериального давления без нарушения общего самочувствия могут следующие факторы:

  • наследственная склонность к развитию гипотонии;
  • чрезмерные физические нагрузки на организм, выполнение тяжелой работы (гипотония развивается как защитная реакция на физическую нагрузку вследствие снижения сердечных сокращений);
  • резкая смена климатических условий (например, при отдыхе зимой в экзотических странах);
  • при нахождении в жарких условиях с повышенной влажностью;
  • высоко в горах;
  • резкая смена положения тела.

Также пониженное давление часто возникает у женщин, которые активно занимаются спортом, танцами, так как организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Врачи выделяют такой вид гипотонии отдельно и называют ее «гипотонией тренированности».

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-3

Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать снижение давления

Порог «нормального пониженного давления» – 100/70 мм рт. ст. При цифрах ниже обычно состояние начинает ухудшаться, возникают негативные симптомы. Этот порог актуален и для тренированных спортсменов, и при нахождении в горах.

Патологические причины развития гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Артериальная гипотония может развиваться, как вторичное заболевание на фоне иных патологий внутренних органов. Это:

  1. Заболевания сердца и сосудов. Если тонус стенок сосудов низкий, или сердце не способно выбросить достаточный объем крови – возникает понижение давления. Это наблюдается при тампонаде сердца, инфаркте миокарда, вегетососудистой дистонии, аритмии, атеросклерозе. Также резкое снижение давления происходит при тромбоэмболии легочной артерии.
  2. Острая кровопотеря. Наблюдается при травмах из-за уменьшения объема циркулирующей крови (сокращенно ОЦК).
  3. Инфекционные заболевания. В таком случае часто наблюдается повышенная температура тела, происходит обезвоживание организма, что становится причиной снижения ОЦК и следственно – гипотонии. По такому же механизму понижение давления также может разиться и на фоне кишечных инфекций.
  4. Анемия. Снижение уровня гемоглобина сопровождается гипоксией – недостаточным поступлением кислорода – и ведет к развитию низкого АД. Анемия может возникать при значительных кровопотерях, особенно хронического характера (при обильных менструациях у женщин, тяжелых язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки).
  5. Нарушение работы эндокринной системы. Гипотензия наблюдается при гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. В результате тонус сосудов понижается, отмечается низкий пульс (брадикардия), что приводит к понижению давления. Также такое состояние возможно при недостаточной продукции гормонов надпочечников.
  6. Коллапс. При анафилактическом, болевом шоке, тепловом ударе всегда происходит снижение артериального давления из-за скопления крови в крупных сосудах и отсутствия ее на периферии.
  7. Онкологические процессы. Гипотензия чаще диагностируется на последних стадиях развития рака.
  8. Неврологические расстройства. Понижение АД свойственно для неврозов, депрессивных состояний.
  9. Употребление некоторых лекарственных средств. Недуг может развиться в результате передозировки гипотензивных препаратов, диуретиков, антидепрессантов, снотворных, миорелаксантов, психотропных веществ, нитратов, сердечных гликозидов.
  10. Недостаточное поступление питательных веществ. Из-за обилия диет и разгрузочных дней организм попросту может не получать всех необходимым веществ, обеспечивающих нормальную работу. Также причиной гипотонии в этом случае может стать резкое уменьшение массы тела.
Читайте так же:  Чем можно повысить давление в домашних условиях

Если гипотензия возникает на фоне иных заболеваний, лечение направлено в первую очередь на их устранение. Часто этого достаточно, чтобы добиться повышения АД.

  • Повышенная продукция гормона эстрогена: вещество способствует уменьшению тонуса сосудов;
  • гинекологические заболевания: миома матки, обильные менструации, послеродовые кровопотери;
  • беременность: в первом триместре такое состояние наблюдается из-за повышенного уровня прогестерона, позже – на фоне синдрома нижней полой вены, вынашивания двойни, анемии.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-4

Беременность – одна из причин снижения артериального давления

Симптомы гипотонии у женщин и у мужчин в целом одинаковы. О характерных признаках пониженного давления у женщин мы поговорим чуть далее.

Общие признаки гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

  • Головокружение, потемнение в глазах;
  • головная боль в области висков, затылка;
  • сонливость, общее недомогание;
  • похолодание конечностей;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • снижение температуры тела до 35,6–36 градусов;
  • увеличение потоотделения.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-5

Симптомы гипотонии

Специфические симптомы понижения давления (актуальны для женщин и мужчин)

Некоторые люди могут даже не замечать этих симптомов, если они не нарушают общее самочувствие. Однако в большинстве случаев гипотония сопровождается данными признаками (какими-то из них).

  • Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fr.mtdata.ru%2Fc50x50%2Fu30%2FphotoDBD4%2F20668022779-0%2ForiginalСибирячка 3 января, 3:21

Причины низкого давления у женщины после 30, 40 и 60 лет

Причины низкого давления у женщины после 60 лет могут заключаться как в возрастных изменениях, так и в наличии хронических заболеваний, нарушающих работу сердечно-сосудистой системы. Гипотония способствует развитию опасных осложнений, поэтому нужно своевременно выявлять и устранять провоцирующие факторы.

Артериальное давление — главный показатель здоровья сердца и сосудов у женщин после 40 лет. В норме оно составляет 120/70 мм. рт. ст. В зависимости от особенностей организма это значение может отклоняться в большую или меньшую сторону. Какое давление считается низким у женщины 30 лет: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы возникают при снижении АД до 90/60 мм. рт. ст.

Причины пониженного давления у женщин разных возрастов

К основным причинам низкого давления у женщины в 30 лет относятся следующие патологические состояния:

Почему низкое давление после 50 лет: причиной нарушения становятся высокие физические нагрузки или влияние окружающей среды. К провоцирующим факторам, влияющим на артериальное давление и общее состояние организма, относятся:

  • генетическая предрасположенность (по наследству передаются патологии, сопровождающиеся артериальной гипотензией);
  • повышенные физические нагрузки, занятия тяжелым трудом (гипотония является защитной реакцией организма на повышение частоты сердцебиения);
  • резкая смена погодных условий (гипотония может возникнуть при посещении теплых стран в зимнее время);
  • пребывание в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха (приступ гипотонии может случиться при посещении бани или сауны);
  • проживание в высокогорных областях (становится причиной низкого нижнего давления);
  • резкая смена позы;
  • усиленные спортивные тренировки.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu24%2Fphoto7405%2F20770083160-0%2Foriginal

Причины низкого давления у женщины после 30, 40 и 60 лет AlinaPerelom

В группу риска входят женщины, имеющие следующие патологии:

  1. Гиперэстрогению. Эстроген участвуют в формировании и развитии эндометрия, поддержании функций молочных желез, созревании яйцеклеток. Нарушение выработки гормона приводит к развитию опасных патологий. Вещество влияет и на работу сердечно-сосудистой системы. При избытке эстрогена повышается свертываемость крови и образуются тромбы. При гиперэстрогении возникают боли в сердце и гипотония.
  2. Гинекологические патологии. Изменение артериального давления выявляется при эндометриозе, злокачественных опухолях матки, полипозе цервикального канала. Нарушения возникают на фоне возрастных изменений в организме или приема гормональных средств. Гипотония развивается при кровопотере, вызванной регулярным появлением кровянистых выделений из половых путей.

В группу риска входят и беременные женщины. АД снижается на фоне изменения метаболизма и гормонального фона, а также стрессов, связанных с вынашиванием ребенка. Способствует развитию гипотонии и токсикоз, возникающий в первом триместре. Пониженное давление у женщины 30 лет может сохраняться во время лактации.

Для устранения симптомов и причин пониженного давления у женщин используются следующие лекарственные средства:

  1. Адаптогены и общеукрепляющие вещества (настойка элеутерококка или женьшеня, Пантокрин). Препараты обладают мягким гипертензивным эффектом. Они имеют натуральное происхождение и оказывают сосудосуживающее действие. Прием лекарств способствует незначительному повышению артериального давления, исчезновению усталости и нормализации сна.
  2. Альфа-адреномиметики (Мезатон). Препараты воздействуют на альфа-адренорецепторы, сужая сосуды и повышая их сопротивление. Медикаменты назначаются при выраженной гипотонии, когда нужно быстро повысить АД.
  3. Антилептики (Кордиамин, Этимизол). Лекарственные средства оказывают стимулирующее влияние на дыхательный и сосудистый центры нервной системы. Усиливается кровообращение, повышается тонус артериальных стенок, улучшается работа сердечной мышцы. Это способствует исчезновению признаков гипотонии и хронической усталости.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu24%2Fphoto2628%2F20439301707-0%2Foriginal

Причины низкого давления у женщины после 30, 40 и 60 лет AlinaPerelom
Читайте так же:  Какие таблетки принимать при сердечном давлении

При кратковременном незначительном снижении АД можно обойтись без медикаментозной терапии. Улучшить самочувствие помогают следующие народные средства:

  1. Крепкий чай или кофе. Напитки содержат кофеин, стимулирующий деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем. Для повышения давления чай и кофе рекомендуется употреблять в горячем виде.
  2. Контрастный душ. Перепады температур помогают повысить тонус сосудистых стенок и нормализовать давление.
  3. Поваренная соль. 1-2 г вещества рассасывают, не запивая водой. Повышение количества натрия в организме приводит к усиленной выработке вазопрессина, сужающего сосуды.

При устойчивом понижении АД нужно обратиться к врачу.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Основные причины низкого давления у женщины: как распознать и устранить

С пониженным давлением, или гипотонией, в той или иной степени сталкиваются до 60% женщин в возрасте 25-45 лет. То, что женщины страдают гипотонией чаще, чем мужчины, обусловлено особенностями женской гормональной системы, низкой мышечной массой, некоторой разницей в кровообращении.

Немаловажный фактор в лечении гипотонии – выяснение причин отклонения, ведь пониженное давление иногда является следствием весьма грозных заболеваний.

От чего и почему у женщин бывает низкое артериальное давление, каковы симптомы и признаки, указывающие на проблему без цифр тонометра, а также причины и последствия гипотонии?

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FBP

Если тонометр показывает цифры 120/80 мм.рт.ст, это считается нормой.

Небольшие отклонения от данного значения также являются естественными. Если же давление составляет 90/60 и ниже, то речь идет о гипотонии.

Давление понижается при расширении кровеносных сосудов и снижении их тонуса, вследствие чего процесс кровообращения заметно замедляется. При этом нарушается процесс снабжения кислородом органов.

Сильнее всего страдает от кислородного голодания головной мозг, и эти страдания провоцируют большую часть знакомых гипотоникам симптомов пониженного давления.

К основным симптомам относятся:

  • сонливость, вялость, слабость, быстро наступающая усталость;
  • бледность кожных покровов;
  • понижение температуры тела;
  • частые мигрени;
  • расстройства памяти, рассеянность, невнимательность;
  • «мошки» в глазах;
  • потемнение в глазах и давление в голове при резкой смене горизонтального положения тела на вертикальное;
  • холодные кисти рук и стопы;
  • одышка, учащенное сердцебиение, потливость даже при незначительных физических нагрузках;
  • тошнота, головокружение, полуобморочное состояние в жарких и душных помещениях;
  • повышенная раздражительность, апатия, депрессивные состояния.

Сложно успевать жить в современном стремительном ритме, заниматься семьей и любимыми делами, строить карьеру, когда постоянно нет сил, кружится голова и каждую минуту тянет прилечь и поспать.

О том, какое давление считается низким у женщин, каковы причины, признаки и симптомы, расскажет видео:

О причинах возникновения болезненных прыщей на подбородке у женщин расскажет данный материал.

Причины и лечение метеоризма у женщин подробно рассмотрены в этой статье.

Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FCmlF3dhXgAA2n7M

Причины низкого сердечного давления у женщин могут быть физиологическими и патологическими.

Причины непатологические (физиологические):

  • наследственный фактор, когда гипотония наблюдалась у мамы и/или бабушки;
  • несбалансированное питание, увлечение строгими диетами;
  • менструация;
  • беременность;
  • частые стрессы, хроническая усталость, недосыпание, большие физические нагрузки.

Но существуют и патологические причины низкого нижнего давления у женщин. К ним относят:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • отклонения в работе эндокринных желез (особенно, щитовидной железы);
  • патологии шейного и грудного отделов позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжа);
  • травмы спинного и головного мозга;
  • аллергические реакции;
  • вегето-сосудистую дистонию.

В зависимости от того, какими причинами вызвана гипотония, назначается соответствующее лечение. Если понижение давления стало следствием определенного заболевания, то основной упор в лечении делается на устранение этой изначальной патологии.

Помощниками в избавлении от симптомов гипотонии и улучшении состояния станут:

    Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FHealthy-heart-1024x683
  • здоровый сон;
  • массаж;
  • зарядка и достаточная физическая активность;
  • закаливающие процедуры;
  • правильное питание;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • настои трав;
  • ароматерапия.
  • Полноценный сон – основа здоровья. Спать необходимо не менее семи часов в сутки, причем, обязательно в ночное время.

    Но вырабатывается он только в полной темноте, поэтому необходимо плотно задергивать шторы, выключать все электроприборы со светящимися диодами (часы, телевизор), или же спать в специальной плотной маске для сна, надевающейся на глаза.

    Также для комфортного сна при гипотонии воздух в комнате должен быть прохладным.

    Самомассаж ладоней и стоп – отличная утренняя процедура, усиливающая кровообращение. На этих зонах тела размещено огромное количество рефлекторных точек, воздействие на которые пробуждает организм и оказывает оздоравливающий эффект на все органы и системы.

    [2]

    Можно просто растирать и продавливать попеременно каждую ладонь и стопу в течение одной-двух минут.

    Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fmat-pilates

    Утренняя зарядка также разгоняет кровообращение, поднимая давление. Не нужно усердствовать. Вполне достаточно нескольких простых физических упражнений и пары упражнений из дыхательной гимнастики или йоги.

    Начинать следует лежа в кровати, чтобы избежать неприятных ощущений при переносе тела из горизонтального в вертикальное положение.

    Поднимание и опускание конечностей, «велосипед», потягивания, разминание ушных раковин, ладоней и стоп – все это поможет наладить кровообращение и взбодриться.

    Также для улучшения состояния поможет регулярная ходьба, прогулки по парку.

    Читайте так же:  Причины понижения артериального давления

    Закаливание поможет наладить процесс кровообращения, поэтому после небольшой утренней зарядки полезно принять контрастный душ. Контраст температур увеличивать необходимо постепенно, а не в один день.

    Для первых процедур достаточно сделать воду выше и ниже температуры тела на один-три градуса. В течение одной минуты нужно постоять под горячей водой, затем 30 секунд – под холодной, и так менять температуры три-четыре раза, закончив душ холодной водой.

    После душа желательно растереть тело полотенцем, дополнительно разогнав кровь.

    Проводить процедуры закаливания организма можно только в здоровом состоянии. Инфекционные заболевания, обострения каких-либо хронических болезней являются противопоказанием к процедурам закаливания.

    Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fwoman-eating

    Правильное сбалансированное питание поможет обогатить рацион микроэлементами и витаминами. Есть при пониженном давлении необходимо небольшими порциями по пять-шесть раз в день, чтобы облегчить организму работу по перевариванию пищи.

    Включить в ежедневный рацион следует:

    • продукты, содержащие железо (гречка, мясо, говяжья печень, гранаты);
    • специи (имбирь, разные виды перца, гвоздика);
    • соленые блюда (сельдь, сыры, домашние соленья);
    • сладости (темный горький шоколад, конфеты, мармелад);
    • мед и другие продукты пчеловодства;
    • дополняющие рацион витаминные комплексы.

    Употребление напитков с кофеином в умеренном количестве станет хорошим подспорьем.

    Употребление некоторых отваров и настоек трав поможет повысить тонус сосудов, слегка подняв давление. Для этих целей подойдут отвары:

    • мяты перечной;
    • корней элеутерококка;
    • цветков ромашки;
    • плодов шиповника;
    • листьев эвкалипта;
    • корня женьшеня.

    Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fjehinaceja1

    В аптеке можно купить спиртовые настойки элеутерококка, мяты перечной, женьшеня, эхинацеи, бессмертника, лимонника. Такие настойки отлично работают как в лечении гипотонии, так и в ее профилактике.

    Травы высокоаллергенны, поэтому употреблять их можно не всем.

    Ароматерапия с повышающими давление маслами – прекрасный натуральный способ нормализации давления.

    Использовать можно аромалампу, увлажнитель воздуха со специальным отсеком для аромамасел, простую чашку с горячей водой или же вдыхать масла непосредственно из флакона. Также с эфирными маслами можно принимать ванну.

    Эффективные эфирные масла для повышения давления:

    • шалфей лекарственный;
    • розмарин;
    • листья бей;
    • перец черный;
    • перец розовый;
    • можжевельник.

    На стандартную ванну добавляют 8-10 капель масла, предварительно смешав его с молоком, сливками, медом или солью, чтобы не получить химического ожога.

    Эфирные масла запрещено использовать при наличии аллергии. Также с большой осторожностью и в пониженных дозировках масла используются при беременности.

    О лечении воспаления мочевого пузыря у женщин таблетками можно узнать из этой публикации.

    Схема лечения уреаплазмоза у женщин и эффективные препараты представлены в данном материале.

    Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fwoman-doctor

    К сожалению, никогда нельзя наверняка сказать, чем конкретно вызвано понижение давления, так как список возможных причин слишком широк.

    Именно поэтому при возникновении симптомов гипотонии и/или соответствующих ей значениях на тонометре важно незамедлительно обратиться к врачу.

    Но даже гипотония, вызванная вполне безобидными физиологическими причинами, может со временем стать отправной точкой для развития болезней сердечно-сосудистой системы, почек, ЖКТ. Поэтому пренебрегать своевременным обращением к врачу точно не стоит.

    Специалист назначит ряд исследований, среди которых будет биохимический анализ крови, электрокардиограмма, УЗИ, возможно, МРТ или компьютерная томография. Только после этого можно точно установить диагноз и начать лечение.

    Обычно назначаются такие препараты, как:

    Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fbeautyladi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Ff9441b8

    Назначать любые медикаментозные препараты может исключительно врач. Самодиагностикой и самолечением при гипотонии заниматься строго запрещено во избежание тяжелых последствий.

    Какими бы причинами ни было вызвано понижение давления, к своему состоянию следует относиться внимательно, соблюдая основные правила здорового образа жизни и избегая значительных физических и эмоциональных перегрузок.

    В излечении поможет и сама природа, ведь после родов очень часто давление женщины слегка поднимается, что улучшает самочувствие и повышает общее качество жизни.

    А после 45-50 лет о гипотонии забывает подавляющее большинство женщин, ведь с возрастом артериальное давление склонно расти.

    [3]

    Источники


    1. Окороков, А. Н. Диагностика болезней внутренних органов. Том 8. Диагностика болезней сердца и сосудов: Болезни миокарда. Сердечная недостаточность / А.Н. Окороков. – М.: Медицинская литература, 2013. – 418 c.

    2. Глезер, Г. А. Артериальная гипертония / Г.А. Глезер, М.Г. Глезер. – М.: Медицина, 2013. – 80 c.

    3. Елисеев, О. М. Беременность. Диагностика и лечение болезней сердца, сосудов и почек / О.М. Елисеев, М.М. Шехтман. – М.: Феникс, 1997. – 640 c.
    4. Болезни мочевых органов. Болезни сердца. Плакат. – М.: АСТ, Астрель, Харвест, 2005. – 627 c.
    5. Глезер Г. А., Глезер М. Г. Артериальная гипертония; Медицина – Москва, 1986. – 364 c.
    Изображение - Причины низкого давления у женщины 30 лет xb45899
    Автор статьи: Галина Гафарова

    Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.8 проголосовавших: 6

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here