Меры профилактики гипотонии

Статья на тему: "меры профилактики гипотонии" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Felenaknsp.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2FGipotonija

Одно из неприятных проявлений вегетососудистой дистонии (ВСД) – гипотония. Конечно, это не гипертония, которая может аукнуться инсультом, инфарктом или другой сердечно-сосудистой проблемой, однако, в пониженном тонусе сосудов тоже нет ничего хорошего. Прежде, чем узнаете, в чем заключается профилактика гипотонии, давайте разберемся, что из себя представляет гипотоническая болезнь и ее особенности.

Некоторые люди живут с низким уровнем артериального давления и это состояние никак не мешает им в повседневной жизни, но не всем так везет. Что хорошего, когда человек жалуется на постоянную слабость, головокружение, вплоть до обмороков? Такое состояние присуще в большей степени женщинам, чем мужчинам. Это «неравенство» обусловлено разными гормонами, регуляцией кровообращения и тем, что слабый пол, действительно, слабее физически.

Артериальной гипотензии подвержены, к сожалению, женщины достаточно молодого возраста. Это состояние, помимо низкого давления характеризуется бледностью кожи, повышенной потливостью, причем, потеют ступни ног и кисти рук, которые, при этом, постоянно мерзнут. Гипотоники метеозависимы, резко реагируют на смену погоды, температуры окружающей среды, им сложно находиться в душном помещении, поэтому головная боль и ее пренеприятное проявление – мигрень, их частый спутник.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Причин гипотонии довольно много: наследственный фактор, кровопотери, которые могут быть обильными во время менструации, стрессовые ситуации, нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, состояние тонуса сосудов, сердца и т.д. Профилактика гипотонии как раз и зависит от ее причин. Я сама в возрасте двадцати с небольшим лет страдала от низкого давления. Больничный, даже при давлении 90/60, естественно, никто не давал, рекомендовалось просто больше отдыхать. Врач, который поинтересовался, наличием в роду гипертоников, обрадовал тем, что с возрастом моя гипотензия перейдет в гипертонию. К сожалению, его прогноз, увы, подтвердился.

Врачи считают, что первичная форма гипотонии не страшна, так как она не провоцируется наличием каких-либо болезней. Это именно то состояние, как уже было сказано выше, которое не влияет на качество жизни. Оно может проявляться, например, при резком изменении положения тела, выполнении тяжелой физической или умственной работы, недосыпании и стрессах.

Вторичная гипотония, особенно ее острая форма, опасна тем, что она может быть следствием другого тяжелого заболевания. Избавиться от нее можно только лечением основной причины. Ведь чаще всего проблема кроется в заболевании эндокринной или сердечно-сосудистой системах.

В любом случае, вне зависимости от формы болезни профилактика гипотонии обязательно должна быть направлена на укрепление и тонизирование сосудистой системы организма. Это же закономерно: если сосуды в тонусе, здоровы, кровь не имеет препятствий на своем пути в виде холестериновых бляшек, то и давление не опускается резко ниже привычной для конкретного человека нормы.

Чтобы быть бодрым и активным, следует соблюдать простые общеизвестные правила – спать не менее 8 часов, укладываться в постель не позднее 22 – 23-х часов, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, но без фанатизма, чтобы не было переутомления. Питание, как и во многих случаях, играет не последнюю роль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением рекомендуются блюда содержащие острые пряности и жиры. Не противопоказана и соль, которая в данном случае способствует повышению давления.

Обязательно должен быть соблюден баланс витаминов и минералов. Сделать это одним только питанием сложно, поэтому обратите внимание на натуральные витаминно-минеральные комплексы компании НСП – Мега Хел, Суперкомплекс, Ти Эн Ти и др. Не стоит поднимать давление при помощи ударных доз кофе, чая или энерготоников, так как можно получить обратный эффект. Солстики НСП – вот напитки, действие которых направлено на оздоровление всего организма. Например, гипотоникам рекомендуется Солстик Энерджи. В его составе растительные компоненты: экстракты женьшеня, зеленого чая, зерен гуараны, кожуры красного винограда и витамины группы В. Все это способствует выработке энергии самим организмом изнутри, без побочных эффектов и привыкания. Если артериальная гипотензия обусловлена нарушением функции надпочечников, то на их стимуляцию прекрасное действие может оказать продукты компании НСП — витамин С, Корень солодки, Перец чеснок петрушка.

Профилактика гипотонии включает в себя и водные процедуры, которые с легкостью может делать любой человек в домашних условиях. Заряд бодрости можно получить контрастным душем. Но если вам не по нраву холодная водичка, то достаточно наполнить ванну небольшим количеством прохладной воды и походить по дну ванны, резко поднимая стопы над водой. Кстати, летом не упускайте возможности проделать подобную процедуру во время отдыха на реке или озере. Этим вы не только укрепите сосудистую, но и нервную систему тоже.

Читайте так же:  Гимнастика для шеи от гипертонии

Медики шутят: гипотония – болезнь, с которой можно жить долго, но плохо! Поэтому подумайте о том, как важна профилактика гипотонии, особенно, когда есть наследственная предрасположенность. Помогите своему здоровью, живите долго и счастливо!

О причинах и лечении гипотонии в домашних условиях

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fsimptomy-gipotonii-300x216

Нормой артериального давления считается средний показатель 100/60 мм рт.ст. Если происходит отклонение в сторону снижения, то такое состояние в медицине характеризуется как гипотония или вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Мнения специалистов в отношении хронического пониженного давления у человека, расходятся. С одной стороны его можно считать заболеванием, с другой – многие люди живут с таким симптомом и не испытывают значительного дискомфорта.

В отличие от гипертонии (повышенного давления), гипотония не становится причиной патологических отклонений в организме. В тоже время лечить гипотонию сложнее.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fminiatyura-gipotoniya

Гипотония может быть кратковременной, хронической или врожденной. В каждом случае состояние характеризуется конкретными характеристиками и симптоматикой. Причины каждой формы также зависят от разновидности ВСД по гипотоническому типу.

Не стоит забывать о том, что даже редкие приступы резкого снижения артериального давления могут стать хроническими. Считается, что в группе риска находятся женщины пенсионного возраста, в период менопаузы, а также люди любой возрастной категории с индивидуальной предрасположенностью.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Самыми распространенными причинами гипотонии считаются:

  • генетическая предрасположенность организма;
  • астеничный тип телосложения;
  • прием лекарственных препаратов, способных снизить артериальное давление;
  • обезвоживание;
  • кровопотеря (снижение объема циркулирующей крови);
  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • травмы (особенно сопровождающиеся потерей крови);
  • вегетативные нарушения организма;
  • аллергические реакции (гипотония считается побочным эффектом аллергии);
  • язвенные болезни;
  • инфекционные заболевания;
  • предобморочное или послеобморочное состояние;
  • ослабленный иммунитет;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное нахождение во вредных условиях окружающей среды;
  • отравления или интоксикация организма.

Особой формой гипотонии считается случай, когда понижение артериального давления является естественной защитной функцией организма. Такое состояние возникает при резких перепадах климатических условий или повышения уровня физических нагрузок. В данном случае симптомы проходят за короткий промежуток времени и специальных мер предпринимать не приходится.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fgip9-300x199

Симптоматика гипотонии может отличаться в зависимости от общего состояния организма человека. В редких случаях понижение артериального давления сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, онемением конечностей или отчетливым нарушением сердцебиения.

Самыми распространенными симптомами гипотонии являются:

  • потемнение в глазах (эффект может возникать постепенно или внезапно);
  • ощущение «ватности» конечностей при их резком разгибании (например, в период утреннего пробуждения);
  • головокружение (вплоть до потери сознания);
  • боль в висках и в области затылка;
  • сонливость;
  • появление метеозависимости;
  • тяжесть в голове;
  • раздражительность;
  • тошнота и рвота;
  • повышенная потливость;
  • отдышка;
  • бессонница;
  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение памяти;
  • чувство нехватки воздуха;
  • снижение работоспособности организма;
  • общее вялое состояние.

[1]

Что такое люмбаго? Как лечить заболевание при помощи народных средств? Читайте в этой статье.

[3]

Лечение гипотонии основывается на выявлении причины понижения артериального давления. Основной курс направляется на устранение этого фактора, а дополнительно предпринимаются меры по нормализации процесса кровообращения.

Опасность гипотонии заключается в возникновении кислородного голодания головного мозга. Такое состояние приводит к нарушению работоспособности важных внутренних систем организма и процесса кровоснабжения органов.

Процесс нормализации артериального давления осуществляется по комплексной методике. Одни средства восстанавливают баланс нервной системы, другие – устраняют негативные психоэмоциональные состояния.

Подбирать методику лечения должен врач после общего обследования организма пациента. Самостоятельно делать выводы и использовать медикаменты не стоит. В противном случае можно не только не избавиться от гипотонии, но и ухудшить собственное здоровье.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2F1612a-4-300x300

Народные средства от гипотонии отличаются широким ассортиментом. Не все из методик можно назвать эффективными и безопасными. При выборе рецепта надо объективно оценить возможные последствия и учесть индивидуальные особенности организма.

Многие народные целители рекомендуют насыщать рацион кофе и красным вином. Чрезмерно употреблять такие напитки не стоит. В противном случае произойдут нарушения в работе сердца.

Примеры рецептов народной медицины от гипотонии:

При пониженном артериальном давлении не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни. За счет простых утренних зарядок можно исключить риск гипотонии. К собственному здоровью надо относиться бережно и с высокой степенью ответственности.

При гипотонии нельзя:

  • игнорировать симптомы (последствия могут повлечь за собой серьезную угрозу здоровью и жизни человека);
  • переедать (чрезмерный расход энергии приводит к гипотонии);
  • бесконтрольно принимать медикаменты (препаратов для повышения давления практически не существует, а ошибочный выбор таблеток может навредить организму);
  • упускать возможность дневного сна (поспать в дневное время суток рекомендуется при любой форме гипотонии);
  • легкомысленно относиться к рекомендациям врачей;
  • после сна никогда не следует резко вставать на ноги (в такие моменты происходит критичное изменение артериального давления).
Читайте так же:  Цифрами повышает давление

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fmaxresdefault-3-300x216

Причины развития и лечение сколиоза в домашних условиях.

О симптомах и лечении апноэ у детей и взрослых читайте в этой статье.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2F743117-gipotoniya-chto-prinimat-300x187

Исключить понижение артериального давления можно несколькими способами. Одним из самых эффективных считается правильное питание.

В рацион надо вводить мед, маточное молочко, орехи, настои из трав (женьшень, лимонник, родиола розовая), сельдерей, яблоки, а также другие компоненты со свойствами повышать жизненный тонус организма.

Здоровый образ жизни также играет немаловажную роль в нормализации процесса кровообращения.

К профилактическим мерам против гипотонии относятся:

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fgipotoniya-300x199

Уровень физических нагрузок и отдыха надо контролировать. Резкие затраты энергии или малоподвижный образ жизни негативно влияют на организм и уровень артериального давления. Ежедневная деятельность человека должна быть сбалансированной.

При соблюдении рекомендаций риск гипотонии будет снижен. Исключением являются врожденные формы пониженного давления, но и в этом случае правильный режим дня поможет облегчить состояние организма.

Смотрите телепередачу «Жить здорово» с Еленой Малышевой о гипотонии:

Чем может помочь народная медицина в лечение гипотонии

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fandryuhin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fbfi_thumb%2F052-Lechenie-gipotonii-v-domashnih-usloviyah-nrri0lndm5v5zo9h95vgdo7hesu3lk36c3ena4fmim

Автор: Андрей Вдовенко | 16.06.2018

Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. Гипотония это снижение артериального давления ниже: у мужчин 105 на 65 мм. ртутного столба и у женщин 95 на 65 мм. ртутного столба. Обычно это является результатов нарушений в работе вегетативной нервной системы, но может быть патологические изменения в работе сердечно-сосудистой системы, уменьшения объема крови и чрезмерного приема лекарственных препаратов.

Причиной гипотонии может быть также дисбактериоз и кандидоз. Если после еды давление снижается, то на это может повлиять перепад в уровне инсулина и глюкозы.

Хроническая гипотония приводит упадку жизненного тонуса, потемнение в глазах, регулярным головным болям и даже склонности к обморокам.

При пониженном артериальном давление кровоток ослаблен и кровоснабжение всех внутренних органов недостаточно, что негативно сказывается на общем состоянии организма. Это является основной опасностью гипотонии.

Прежде, чем узнать, как повысить давление в таких случаях, давайте узнаем симптомы и методы профилактика пониженного давления. В этой статье Вы сможете узнать про лечение гипотонии народными средствами, а также об эффективном средстве для повышения иммунитета.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fandryuhin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F052-2

Основные причины гипотонии следующие:

Все вышеуказанные симптомы не могут 100% подтвердить наличие гипотонии, разовые случаи головокружений и слабости сигнализируют о низком давлении, но если симптомов несколько или они часто проявляются, то необходимо обратиться к врачу.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fandryuhin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F052-3

При пониженном артериальном давлении полезны и могут помочь следующие мероприятия:

Перед проведением всех предложенных мероприятий, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fandryuhin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F052-4

В качестве медикаментозного лечения применяют препараты следующего действия:

Лекарственные препараты следует принимать строго по назначению врача. При проявлении нехарактерных симптомов после их приема необходимо вызвать скорую помощь.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fandryuhin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F052-5

В лечение гипотонии могут помочь следующие отвары, напитки и очистительные клизмы:

100% Эффективное средство для повышения иммунитета

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fandryuhin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F025-Neyrolock-e1528130250434

Прекрасной альтернативой для повышения иммунитета в домашних условиях является средство для устранения накопленного стресса. Учеными доказано, что 95% заболеваний вызваны стрессами и депрессиями: бронхиальная астма, ревматизм, сахарный диабет, снижение потенции, ожирение, гипертония, псориаз, бессонница, заболевания желудочно-кишечного тракта, снижение памяти и интеллекта и сильная потливость.

По статистике стрессы сокращают жизнь на 15-20 лет, вызывают раннее старение и могут закончиться инфарктом и инсультом.

[2]

Кроме того, клиническими испытаниями, проведенными европейскими исследователями, с участием 1400 человек, установлено:

  • Эффективность для снятия хронического стресса на 100%!
  • Эффективность при психосоматических заболеваниях на 98%!
  • Улучшение физического самочувствия на 96%.

Средство не имеет никаких побочных эффектов.

Подробнее читать про средство для повышения иммунитета Neyrolock здесь .

Дорогие мои читатели! Я очень рад, что Вы заглянули на Андрюхин блог, спасибо Вам! Была ли Вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы Вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.skalpil.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2014-12%2Fthumbs%2F1418369974_gipotoniya-prichiny-lechenie

В этой статье рассказывается о том, что такое гипотоническая болезнь, о признаках этого заболевания, о причинах ослабления тонуса кровеносных сосудов, о режиме труда, отдыха и питания больных гипотонией, об основных мерах профилактики понижения артериального давления.

Гипотонией (от греческих слов «гипо» — под, внизу и «тонос» — напряжение) называют понижение тонуса кровеносных сосудов и связанное с этим понижение артериального давления.

Возникающее при сокращении сердца (систоле) давление называется максимальным, или систолическим. Минимальное, или диастолическое, давление происходит при его расслаблении (диастоле). Измерение уровней той и другой величины позволяет врачу судить о состоянии здоровья человека, о функции его сердечно-сосудистой системы.

Измеряют давление с помощью аппарата Рива-Роччи. Оно меняется с возрастом, повышается при физической работе, волнениях, переживаниях, снижается в жаркий день, во время сна. Однако эти колебания обычно кратковременны.

Читайте так же:  Давление 160 какие таблетки пить

Средней нормой для здорового человека считается 100—130 максимальное и 60—80 минимальное давление. Наиболее благоприятная разность между этими величинами, то есть пульсовое давление — 40—50 миллиметров ртутного столба.

Резкое и длительное понижение давления свидетельствует о каких-то изменениях в деятельности организма, но далеко не всегда о заболевании. Нередко человек с пониженным давлением чувствует себя хорошо, он активен, трудоспособен. Это физиологическая гипотония, своеобразная норма, присущая тому или иному человеку; она может быть врожденной. Надо сказать, что гипотония длится иногда много лет, а порой и всю жизнь. Организм некоторых людей приспосабливается к этому, ткани и органы получают достаточно кислорода и питательных веществ.

В ряде случаев низкое артериальное давление сопровождается различными болезненными ощущениями: головной болью, головокружением, общей слабостью, быстрой утомляемостью. Человек становится раздражительным, вспыльчивым, плохо спит, жалуется на неприятные ощущения в области сердца.

Гипотония чаще всего развивается исподволь, постепенно, но может наступить и внезапно. Тогда она становится одним из признаков острой сосудистой недостаточности: нарушения в питании сердечной мышцы, возникающей из-за спазма сосудов сердца.

Такой внезапный приступ может начаться после травмы, ожога, боли, испуга и других причин. Иногда острая сосудистая недостаточность наступает во время тяжелых операций, в некоторые периоды инфекционных заболеваний. У человека давление снижается до 60/30 миллиметров ртутного столба, появляется слабость, замедляются пульс и дыхание, возникает обморочное состояние, сознание теряется.

Как же протекает болезнь?
Наиболее часты жалобы на головную боль, головокружение, склонность к обморокам, одышку при физической нагрузке, слабость. Многие отмечают, что у них ухудшилась память, появились неприятные ощущения в области сердца, онемение пальцев рук и ног, сонливость. Такой человек плохо спит ночью, а по утрам, как правило, просыпается с головной болью: сон его не освежает.

В некоторых случаях больные жалуются на боль в мышцах, в суставах: она чаще беспокоит человека, когда он находится в состоянии покоя, не двигается. И, наоборот, во время движений, привычной работы у таких людей улучшается самочувствие, исчезают болевые ощущения.

Обычно для гипотонии характерно непостоянство пульса: в покое он замедляется, становится более слабым, а артериальное давление может доходить до 70/30 миллиметров ртутного столба. К тому же оно часто изменяется в течение недели и даже дня.

Какие причины вызывают гипотоническую болезнь?
Клинические наблюдения и исследования дают основание считать, что развитие гипотонии связано чаще всего с длительным переутомлением, нервно-психическим перенапряжением, перенесенными в прошлом инфекциями, травмами.

Почему же при нарушениях процессов торможения и возбуждения в головном мозге в одних случаях артериальное давление повышается, как бывает при гипертонической болезни, а в других понижается? Есть основания полагать, что в происхождении болезни немалую роль играет состояние центров головного мозга, регулирующих кровообращение. При ослаблении сосудорасширяющего центра развивается гипертония, при ослаблении сосудосуживающего — гипотония.

Характеризующее гипотонию расстройство высшей нервной деятельности нередко возникает при уменьшении количества выделяемых почками веществ, способствующих повышению тонуса кровеносных сосудов, и увеличению в крови тех веществ, которые вызывают спазм сосудов.

Клинические наблюдения свидетельствуют и о том, что гипотония нередко бывает связана с длительным неполноценным питанием — недостатком в пище белков, жиров, витаминов, особенно витамина С. Этот витамин существенно влияет на деятельность надпочечников, выделяющих в кровь адреналин, стероидные и другие гормоны. Если их поступает в кровь недостаточно, тонус сосудов снижается, а это может вызвать гипотонию.

Поскольку в развитии гипотонической болезни играет роль нарушение функции центральной нервной системы, ясно, какое значение имеют профилактические меры, и в частности соблюдение рационального режима жизни.

Прежде всего, необходимо правильное чередование труда и отдыха. Четкий режим дня исключает возможность длительного переутомления.

Больным с пониженным артериальным давлением рекомендуется кушать не реже четырех раз в день. Во время больших перерывов в еде снижается уровень сахара в крови, а у страдающего гипотонией это может вызвать обморочное состояние. Если разрешает врач, неплохо по утрам и в обеденный перерыв пить крепкий чай или кофе.

В ряде случаев гипотоническая болезнь снижает приспособляемость организма к большим физическим нагрузкам. По рекомендации врача таких больных временно освобождают от тяжелых работ, ночных смен, от работы в цехах с высокой температурой.

Отдыхать больным гипотонией лучше всего в привычных климатических условиях. Отпуск на юге страны рекомендуется проводить в нежаркое время года — ранней весной или поздней осенью.

В комплекс лечебных мероприятий входят физиотерапевтические процедуры и лекарства. Особенно эффективно водолечение — циркулярный и веерный души, кислородные ванны; электролечение — ионофорез с кальцием, гальванический воротник. Из лекарств хорошие результаты дают кофеин, беллоид, эфедрин, китайский лимонник, корень женьшеня, группа витаминов В, кортин и другие гормональные препараты.

Гипотоническая болезнь, даже длительная, в противоположность гипертонической болезни, не вызывает существенных изменений органов кровообращения. Наблюдается только временная, да и то умеренно выраженная недостаточность кровоснабжения органов и тканей.

Читайте так же:  Признаки внутричерепного давления у ребенка 2 года

Чтобы предупредить гипотоническую болезнь, необходимо:

  • строго придерживаться определенного режима дня;
  • заниматься физической культурой, закаливать организм;
  • правильно и регулярно питаться;
  • проводить отпуск в привычных климатических условиях.

Профилактика гипотонии бывает особенно необходима в ситуациях, когда развитие гипотонии может спровоцировать опасные для жизни и здоровья больного осложнения. Чаще всего такая опасность возникает при применении наркоза перед операциями и при операциях кесарева сечения . В этих случаях для профилактики гипотонии используются лекарственные препараты, повышающие давление .

Во всех остальных случаях нет необходимости применять медикаментозные средства профилактики, кроме растительных препаратов, повышающих тонус сосудов . Лучшим средством профилактики гипотонии ( гипотензии ) служит правильный образ жизни, включающий в себя систему рационального питания , определенные физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды (к таким процедурам относятся необременительные физические нагрузки, массаж , контрастный душ, гидромассаж , плавание).

Очень важным средством профилактики гипотонии является здоровая и радостная атмосфера в семье, потому что известно, что отрицательные эмоции для гипотоника часто становятся решающим фактором, провоцирующим резкое и сильное снижение артериального давления.

Человеку, склонному к гипотонии, необходимо иметь увлечения, создающие для него положительный эмоциональный настрой. Для таких людей особенно полезно увлекаться какими-либо видами спорта, туризмом, посещать дружеские компании и дискотеки, жить полноценной сексуальной жизнью с любимым человеком. Важно получать удовольствие от работы, чувствовать себя нужным и незаменимым и на работе, и в семье. Впрочем, все вышеперечисленное спасает не только от обострения гипотонии, но и от развития большинства сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимым средством профилактики гипотонии являются регулярные профилактические осмотры у кардиолога, а также контроль уровня артериального давления.

Конечно, особенно важным это становится при беременности или развитии какого-либо заболевания, когда пониженное давление может сказаться на результатах лечения.

Какими симптомами проявляется гипотония – меры профилактики

При гипотонии давление крови находится ниже 100/60 мм рт.ст.. Касается любой возрастной группы, хотя чаще всего низкое давление возникает у детей (особенно в период полового созревания), особенно у имеющих небольшую массу тела.

Как правило, гипотония не мешает нормальной жизни, но случается, что и дети с трудом переносят низкое давление крови.

Гипотония вызывает неприятные симптомы. К ним относятся:

Иногда низкое давление также вызывает симптомы, связанные с дыханием. Больной ощущает одышку, повышается потливость тела и чувствительность к боли.

Гипотония нередко приводит к обмороку. В таких случаях больным помогает потребление кофе, физическое движение (например, гимнастика) и прохладный душ. Пожилые люди могут испытывать симптомы ослабления после еды. Им рекомендуется полежать на кровати.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fsekretizdorovya.ru%2Fimages%2Fbg02%2Ftonometr-pokazanija-gipotenzii

Гипотония, чаще всего, проявляется во время осеннего равноденствия, когда погода переменчивая и неопределенная. Дети с низким артериальным давлением проявляют чувствительность к изменчивости погоды. Поэтому осенью их поведение может измениться. Из веселых и активных детей они «превращаются» в вялых и мало энергичных.

Если симптомы гипотонии появились в детстве или подростковом возрасте, есть большая вероятность того, что с возрастом она станет менее жесткой.

Низкое артериальное давление часто является симптомом других нарушений в работе организма. Например, оно может сигнализировать о кардиологическом ударе и даже анафилактическом шоке, который появляется сразу после укусов насекомых.

Гипотония возникает у людей с болезнью надпочечников и нарушениями ритма сердца. Отмечается также при эпилепсии, сахарном диабете, а также анемии.

Врач, обследующий пациента, у которого появилось гипотензия, должен сначала определить, является ли это состояние разовым или имеет хронический характер. Если пациент, как правило, имеет нормальное артериальное давление, а снижение возникает неожиданно – в таком случае мы говорим об ортостатической гипотонии, а если артериальная гипотензия наблюдается у пациента постоянно – тогда мы говорим о конституциональной гипотонии.

Ортостатическая гипотония, как правило, встречается у подростков в период полового созревания и у людей среднего возраста. Людям, страдающие от гипотонии, испытывают ухудшение самочувствия, хотя некоторые больные не чувствуют особого дискомфорта из-за снижения давления.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fsekretizdorovya.ru%2Fimages%2Fbg02%2Fprichina-sosud-gipotenzija

На основе причин гипотензию можно разделить на:

  • первичную гипотонию – может возникать спонтанно, без какой-либо причины, так называемая, идиопатическая гипотензия. Может иметь некоторые генетические основы.
  • вторичная гипотония – является результатом других заболеваний, например, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипофункции коры надпочечников (например, болезнь Аддисона), гипофункции передней доли гипофиза или гипофункции щитовидной железы, невропатии в ходе болезни Паркинсона, инфекции, потери большого количества крови или обезвоживания. Вторичная гипотония может быть вызвана передозировкой гипотензивных лекарств или препаратов, влияющих на адренергическую систему, применяемых в лечении болезни Паркинсона.
  • ортостатическая гипотония – может быть следствием приёма многих лекарств, особенно используемых в лечении гипертонии.

Дети, которые плохо переносят слишком низкое давление, должны быть обследованы врачом. Специалист назначит исследования, проведёт медицинский осмотр, а затем поставит диагноз.

Гипотонию можно лечить фармакологическим путём, хотя эта практика используется как последнее решение. С низким давлением крови можно бороться и нефармакологическими способами.

Читайте так же:  Пониженное нижнее давление причины

При низком кровяном давлении будет полезно применение нескольких советов:

В фармакологии для лечения применяются: никетамид, стричнина в небольших дозах. Применяются глюкокортикоиды, задерживающие натрий в организме. Лекарствами второй линии являются средства, вызывающие спазм сосудов, например, эфедрин.

Какими симптомами проявляется гипотония – меры профилактики

При гипотонии давление крови находится ниже 100/60 мм рт.ст.. Касается любой возрастной группы, хотя чаще всего низкое давление возникает у детей (особенно в период полового созревания), особенно у имеющих небольшую массу тела.

Как правило, гипотония не мешает нормальной жизни, но случается, что и дети с трудом переносят низкое давление крови.

Гипотония вызывает неприятные симптомы. К ним относятся:

Иногда низкое давление также вызывает симптомы, связанные с дыханием. Больной ощущает одышку, повышается потливость тела и чувствительность к боли.

Гипотония нередко приводит к обмороку. В таких случаях больным помогает потребление кофе, физическое движение (например, гимнастика) и прохладный душ. Пожилые люди могут испытывать симптомы ослабления после еды. Им рекомендуется полежать на кровати.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fsekretizdorovya.ru%2Fimages%2Fbg02%2Ftonometr-pokazanija-gipotenzii

Гипотония, чаще всего, проявляется во время осеннего равноденствия, когда погода переменчивая и неопределенная. Дети с низким артериальным давлением проявляют чувствительность к изменчивости погоды. Поэтому осенью их поведение может измениться. Из веселых и активных детей они «превращаются» в вялых и мало энергичных.

Если симптомы гипотонии появились в детстве или подростковом возрасте, есть большая вероятность того, что с возрастом она станет менее жесткой.

Низкое артериальное давление часто является симптомом других нарушений в работе организма. Например, оно может сигнализировать о кардиологическом ударе и даже анафилактическом шоке, который появляется сразу после укусов насекомых.

Гипотония возникает у людей с болезнью надпочечников и нарушениями ритма сердца. Отмечается также при эпилепсии, сахарном диабете, а также анемии.

Врач, обследующий пациента, у которого появилось гипотензия, должен сначала определить, является ли это состояние разовым или имеет хронический характер. Если пациент, как правило, имеет нормальное артериальное давление, а снижение возникает неожиданно – в таком случае мы говорим об ортостатической гипотонии, а если артериальная гипотензия наблюдается у пациента постоянно – тогда мы говорим о конституциональной гипотонии.

Ортостатическая гипотония, как правило, встречается у подростков в период полового созревания и у людей среднего возраста. Людям, страдающие от гипотонии, испытывают ухудшение самочувствия, хотя некоторые больные не чувствуют особого дискомфорта из-за снижения давления.

Изображение - Меры профилактики гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fsekretizdorovya.ru%2Fimages%2Fbg02%2Fprichina-sosud-gipotenzija

На основе причин гипотензию можно разделить на:

  • первичную гипотонию – может возникать спонтанно, без какой-либо причины, так называемая, идиопатическая гипотензия. Может иметь некоторые генетические основы.
  • вторичная гипотония – является результатом других заболеваний, например, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипофункции коры надпочечников (например, болезнь Аддисона), гипофункции передней доли гипофиза или гипофункции щитовидной железы, невропатии в ходе болезни Паркинсона, инфекции, потери большого количества крови или обезвоживания. Вторичная гипотония может быть вызвана передозировкой гипотензивных лекарств или препаратов, влияющих на адренергическую систему, применяемых в лечении болезни Паркинсона.
  • ортостатическая гипотония – может быть следствием приёма многих лекарств, особенно используемых в лечении гипертонии.

Дети, которые плохо переносят слишком низкое давление, должны быть обследованы врачом. Специалист назначит исследования, проведёт медицинский осмотр, а затем поставит диагноз.

Гипотонию можно лечить фармакологическим путём, хотя эта практика используется как последнее решение. С низким давлением крови можно бороться и нефармакологическими способами.

При низком кровяном давлении будет полезно применение нескольких советов:

В фармакологии для лечения применяются: никетамид, стричнина в небольших дозах. Применяются глюкокортикоиды, задерживающие натрий в организме. Лекарствами второй линии являются средства, вызывающие спазм сосудов, например, эфедрин.

Источники


  1. Сердюков Александр Николаевич Настольная книга гипертоника / Сердюков Александр Николаевич. – М.: Феникс, 2016. – 739 c.

  2. Сердюков, А. Н. Настольная книга гипертоника / А.Н. Сердюков. – М.: Феникс, 2016. – 240 c.

  3. Болезни мочевых органов. Болезни сердца. Плакат. – М.: АСТ, Астрель, Харвест, 2005. – 627 c.
  4. Бобрович, П. В. Лечимся дома. Гипертония / П.В. Бобрович. – М.: Попурри, 2010. – 192 c.
  5. Смирнова, М. Лечебное питание. Гипертония / М. Смирнова. – М.: Энтраст Трейдинг, 2015. – 64 c.
  6. Покровский, А. В. Клиническая ангиология: Сердечно-сосудистые заболевания / А.В. Покровский. – М.: Медицина, 2015. – 368 c.
Изображение - Меры профилактики гипотонии xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here