Как понизить нижний показатель давления

Статья на тему: "как понизить нижний показатель давления" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

Высокий показатель нижнего артериального давления часто связан с возрастными изменениями, болезнями почек, эндокринными сбоями или пережитым стрессом. Для него свойственен постоянный спазм сосудов, что приводит к их изнашиванию и постепенному развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта. На фоне патологического процесса у больного появляются сильные головные боли, ощущение сдавленности в груди, нарушение ритма сердца и прочие признаки гипертензии. Стабилизировать ситуацию и предотвратить развитие осложнений поможет врач (кардиолог, терапевт). После осмотра и обследования он расскажет, как уменьшить нижнее артериальное давление и улучшить общее состояние, не нанося вреда организму.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_1

Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:
  • Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
  • Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.

Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).

Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий. Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм. Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.

Снижают давление в домашних условиях не только с помощью препаратов, но и другими методами. Суть их сводится к постепенной нормализации работы сердечной мышцы, так как излишнее стремление расширить сосуды часто приводит к повреждению их стенок. Понять, как сбить нижнее давление, не нанося вреда организму, помогут нижеприведенные советы:

  • Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
  • Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_2

  • Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
  • Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
  • Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
  • Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
  • Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.

Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:

  • Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
  • Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
  • Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
  • В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
  • Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_3Высокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.
Читайте так же:  Повышенное нижнее артериальное давление причины и лечение

Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:

  • По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
  • Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
  • Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
  • На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.

Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_4

Существуют медицинские стандарты, которых придерживаются врачи, составляя схему лечения. Подбирается она в индивидуальном порядке, так как каждый человек имеет свои особенности организма. Для их правильного выбора придется пройти полное обследование и выявить причину повышения показателей тонометра. Ориентируясь на полученные результаты, врач сможет сказать, как понизить нижнее давление без вреда организму. Если пренебречь этой рекомендацией, то существует риск развития прочих патологий из-за неверно подобранных препаратов.

Нижеприведенные группы медикаментов являются основными в большинстве схем лечения:

  • Ингибиторы анготензин превращающего фермента (АПФ) не дают вырабатываться ангиотензину II, который принимает участие в сужении сосудов. Преимущественно назначается «Зофеноприл» и «Эналаприл». В экстренных случаях используется «Рамиприл».
  • Антагонисты кальция блокируют каналы микроэлемента, оказывая сосудорасширяющие воздействие и снижая интенсивность сердечных сокращений. Чаще всего используется «Амлодипин» и «Дилтиазем». При нарушении ритма и высоком показателе нижнего давления применяется «Верапамил».
  • Бета-адреноблокаторы блокируют бета-адренорецепторы, снижая воздействие адреналина на сердечную мышцу. Наиболее востребованы «Небиватор», «Атенол», «Бетак».
  • Диуретики (мочегонные препараты) позволяют вывести лишнюю влагу из организма. В большинстве случаев используется «Индапамид» и «Фурасемид». При длительном их применении желательно дополнительно пить калий содержащие препараты («Аспаркам») или калий сберегающие средства («Амилорид», «Эплеренон»).

К биологически активным добавкам (БАД) многие относятся весьма скептически, но при правильном применении они действительно оказывают положительное воздействие на организм. Грамотно подобранные таблетки из этой группы позволят укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и снизить концентрацию холестерина в крови.

Наиболее актуальны для снижения диастолического давления следующие препараты содержащие витамины группы В, аскорбиновую кислоту, рутин, магний, кальций и прочие микроэлементы:

Важным нюансом при снижении нижнего показатели давления является возможность сохранить верхнее в пределах допустимой нормы. Часто оно не превышает 120 мм рт. ст., а значит, сбивать его не нужно. В таких случаях требуется детальное обследование, чтобы выявить истинную причину изолированной гипертонии.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_5


Обычно на повышение нижнего давления влияют следующие факторы:
  • онкологические заболевания;
  • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
  • пороки развития сердечной мышцы;
  • эндокринные сбои;
  • излишнее злоупотребление поваренной солью;
  • нехватка жидкости в организме;
  • хроническая усталость.

Суть лечения будет заключаться в устранении основного патологического процесса. Давление при этом постепенно стабилизируется. Если стремится просто уменьшить нижний показатель к допустимому пределу, то к клинической картине добавятся признаки гипотонии из-за снижения верхнего значения.

Диастолическое давление необходимо снижать плавно, чтобы предотвратить повреждение сосудов, которые длительное время пребывают в суженом состоянии. Поможет здесь коррекция образа жизни, народные рецепты медицины и меры экстренной помощи. На запущенных стадиях болезни потребуется добавить в схему терапии препараты. На фоне применение мер по стабилизации работы сердца не менее важно устранить основную причину повышения нижнего давления. В ином случае полностью избавиться от патологии не получится.

Как понизить нижнее давление в домашних условиях препаратами и народными средствами

Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

  • физические нагрузки;
  • ежедневные стрессы;
  • хронические заболевания;
  • болезни почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

  • сотрудники умственного труда;
  • гипертоники;
  • женщины в период климакса;
  • пациенты с избыточной массой тела;
  • люди, занимающиеся физическим трудом;
  • больные с заболеванием почек;
  • перенесшие операцию.
Читайте так же:  Что пить при повышенном давлении таблетки

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F4330641-rttk

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F6d80b1c2a094e276f2b422475d8fa5be%2Fkak-ponizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah_w110_h70

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F27059a11c58ade9b03bde05c2ca7c285%2Fkak-podnyat-nizhnee-davlenie_w110_h70

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F379d08c7a38df48c777c07ea990a3bcf%2Fchto-snizhaet-davlenie_w110_h70

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

  • опухоли;
  • постоянное воздействие стресса;
  • порок сердца;
  • нарушения эндокринной системы;
  • слишком соленая пища;
  • недостаток воды;
  • усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

[3]

  • блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
  • мочегонных препаратов;
  • ингибиторов АПФ;
  • бета-адреноблокаторов;
  • антагонистов кальция.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F9928491-fjttk

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Как снизить нижнее артериальное давление, не изменяя верхнего

Диастолическое давление (ДАД) – наименьшее давление сосудистой стенки на кровь, которая движется по ним во время сердечного цикла, обусловленное расслаблением левого желудочка. Оптимальный показатель – около 80 мм рт. ст. (норма 60-89 мм рт. ст.).

ДАД характеризует в первую очередь функциональное состояние артериол среднего и мелкого калибра и количество крови, которая в сосудистом русле на текущий момент.

Повышение диастолического АД свидетельствует о серьезном поражении внутренних органов и значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

Формы артериальной гипертензии (АГ) с преимущественным подъемом диастолического нижнего АД занимают приблизительно 20% от всех видов этого заболевания.

Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.

Преимущественно подъемом ДАД сопровождаются вторичные (симптоматические) гипертензии – повышение АД вследствие внутренних заболеваний (в отличие от эссенциальной ГБ причину находят).

Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется из:

  • объема циркулирующей крови;
  • эластичности стенок сосудов;
  • эффективности периода расслабления миокарда (диастолы);
  • активности нервной и гормональной регуляции тонуса артериол.

Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:

  • избыточное потребление соли (более 8 граммов/сутки);
  • злоупотребление алкогольными напитками и кофе;
  • избыточный вес, ожирение;
  • водная перегрузка организма (употребление более 30 мл/кг/сутки);
  • стрессовые ситуации, недосыпание.

При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:

  1. Тупая, ноющая головная боль в затылке и висках, которая усиливается при резких поворотах и наклонах головы.
  2. Головокружение, шум в ушах, гул в голове.
  3. Проходящее нарушение зрения.
  4. Ощущение сдавливания в области сердца.
  5. Учащенный пульс.
  6. Одышка, неудовлетворенность от вдоха.
  7. Повышенная усталость, снижение трудоспособности, апатия, эмоциональная лабильность, тревожность, нарушения сна.

Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:

  1. Заболевания миокарда, которые характеризуются снижением сократительной способности сердечной мышцы (кардиосклероз, кардиомиопатия, инфаркт левого желудочка, миокардит).
  2. Дисфункцию эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин в период менопаузы).
  3. Поздние гестозы при беременности.
  4. Заболевания почек (патологии сосудов или непосредственно повреждение ткани).
  5. Неврологические заболевания (внутричерепная гипертензия, ночное апноэ, энцефалит, опухоли, черепно-мозговые травмы).
  6. Болезни крови (анемии, полицитемии).
  7. Прием некоторых лекарственных веществ (глюкокортикостероиды, гормоны щитовидной железы, нестероидные противовоспалительные, оральные контрацептивы, трициклические антидепрессанты, ингибиторы МАО).

Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.

[1]

Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).

Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:

Читайте так же:  Давление 170 на 90 у мужчин

Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.

Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.

Степени гипертензии в зависимости от величины ДАД:

Можно ли изолированно снизить высокое «нижнее» давление и как это сделать с помощью лекарств и народных средств?

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Ftonometr-1

Физическое переутомление или психологический стресс даже у здорового человека могут спровоцировать повышение «нижнего» артериального давления (АД), которое нередко сопровождается тахикардией, усиленным сердечным толчком и другими симптомами на фоне общей слабости. Если «верхнее» давление при этом остается в норме, скорректировать ситуацию довольно сложно.

Медицинские руководства не дают однозначного ответа, как снизить нижнее давление изолированно, то есть так, чтобы не снизить «верхнее» ниже нормы. Таблеток для прицельной регуляции только одного показателя еще не изобрели. Однако способы нормализации кровообращения все-таки существуют, и с ними стоит ознакомиться поближе.

Коррекция сложной клинической ситуации часто начинается с исключения провоцирующих факторов ее возникновения. Поэтому для решения вопроса, как понизить нижнее давление, не понижая верхнего, важно установить причину. Состояние может носить физиологический характер, если его потенцируют внешние воздействия, и патологический — если его спровоцировала болезнь.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Falcohol

Наиболее частые внешние причины высокого диастолического давления:
  • переутомление;
  • переедание;
  • избыточное употребление кофе и других тонизирующих напитков, а также алкоголя;
  • прочие вредные привычки (курение и т.д.);
  • стрессы.

Как уже говорилось, медицина еще не нашла способа, как прицельно понизить нижнее давление, чтобы «сердечное» (верхнее) не упало. Абсолютно все известные на сегодня гипотензивные (понижающие давление) препараты способны снизить только оба показателя одновременно.

Но это не значит, что ситуация безвыходная. Если посмотреть на причины высокого нижнего давления, можно сделать вывод, что снизить его можно путем ликвидации провоцирующих факторов, а именно:

  • нормализацией режима труда, питания и отдыха;
  • избавлением от вредных привычек;
  • избеганием стрессов;
  • лечением основных патологий.

Все эти задачи только на первый взгляд кажутся трудновыполнимыми, но при их активном решении (а главное, желании) исправить ситуацию можно.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fdavlenie-2

Артериальное давление человека

Чтобы не принести еще большего вреда своему организму, любые действия по собственному оздоровлению следует согласовывать с лечащим специалистом. Будет полезно более подробно узнать о физиологических нормах артериального давления, чтобы понимать – когда нижнее высокое требует лечения, а когда можно обойтись и без него.

Понятие нормы АД в медицине имеет довольно широкие границы, поскольку хорошее самочувствие наблюдается у людей при разных показателях. Нижнее давление имеет ничуть не меньшее диагностическое значение, чем верхнее, поэтому необходимо понимать, когда его нужно снизить, а когда – необязательно. Нормой для верхнего значения АД принято считать 100-130 мм ртутного столба, нормой для нижнего – 65-85 мм.

Когда показатели превышают норму, это называется артериальной гипертензией, если норму превышает только один из параметров, гипертензия называется изолированной. В соответствии с тем, какой из показателей повышен – систолической (если повышено верхнее АД) или диастолической (если высокое нижнее давление) гипертензией.

Если величина нижнего давления приблизилась к 90 мм, это не всегда говорит о патологии. Такое значение до недавнего времени было пограничным, а с некоторых пор – после Конгресса кардиологов в США в июне 2018 года — считается высоким и требующим лечения.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fserdce-3

При нормальном самочувствии и адекватном верхнем давлении (120-130 мм) слегка повышенный уровень нижнего давления чаще всего говорит о напряженности сосудистой системы, вызванной, например, интенсивностью ритма жизни. Поэтому, чтобы снизить высокое нижнее давление, достаточно просто пересмотреть режим дня и использовать свои жизненные ресурсы более рационально.

Если же самочувствие (слабость, затрудненность дыхания, усиленное сердцебиение) и регулярность высоких показателей нижнего давления говорят о патологии, необходимо найти время для посещения врача и поиска способов, как снизить нижнее давление.

Показатель диастолического (нижнего) давления равный 100 и выше – это уже признак развития артериальной гипертензии, патологического состояния, характеризующегося хроническим течением. Такой уровень нижнего АД свойствен гипертонической болезни 2-3 степени тяжести, поэтому требует привлечения гипотензивных средств.

Можно ли не использовать медикаментозную терапию, чтобы снизить нижнее давление, и обойтись без лекарств? Если состояние не критическое, то, скорее всего, именно нелекарственная терапия и будет главным способом стабилизации давления. Но пациенту придется приложить немало усилий, чтобы отказаться от вредных привычек и заняться оздоровлением своей жизни. Это даст наибольший результат, особенно, если сосудистые нарушения (высокое нижнее давление) обнаружены своевременно.

[2]

Если же болезнь обрела тяжелые формы, может потребоваться госпитализация, так как прогнозы при таком развитии ситуации не благоприятны.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Ftabletki-1

Как уже говорилось, какие бы таблетки от давления ни применялись, все они понижают и нижнее давление, и верхнее. В этом заключается неординарность и серьезность изолированной артериальной гипертензии, когда нижнее давление высокое, а верхнее – в норме или даже понижено.
Читайте так же:  Головная боль при гипотонии симптомы

Снизить нижнее давление лекарствами в этой ситуации чрезвычайно сложно, так как неизбежно падающее при гипотензивной терапии верхнее АД несет не меньшую опасность – угрозу гипотензивного коллапса.

Врачи останавливают свой выбор на препаратах кратковременного и не слишком выраженного действия – успокаивающих или спазмолитических средствах. Это любые настойки с седативным эффектом (пустырник, пион, валериана), Корвалол, Валемидин, таблетки со спазмолитическим эффектом – Папаверин, Андипал, Папазол. Но это не универсальный список того, чем снизить, что выпить, если высокое нижнее давление, и перечисленные таблетки нельзя принимать бесконтрольно. Какой препарат выбрать, чтобы понизить нижнее давление в домашних условиях быстро, должен подсказать врач.

Быстро и эффективно снизить нижний показатель в домашних условиях вряд ли помогут и народные средства. Они, как и гипотензивные таблетки, не способны снизить АД прицельно только по одному показателю. Народные средства используют не только для того, чтобы быстро понизить нижнее давление, а чтобы нормализовать работу сосудистой системы в целом, и это отнюдь не быстрый процесс.

Для улучшения тонуса сосудов и их способности расширяться в народной медицине используют отвары из листьев и корней растений:

  • сушеницы;
  • пастушьей сумки;
  • петрушки;
  • сельдерея;
  • толокнянки и других.

Довольно быстро, эффективно и без лекарств в домашних условиях удается снизить высокое нижнее давление ягодами черноплодной рябины, калины, боярышника. Но и верхнее давление при этом упадет, так что если оно изначально понижено, ягоды лучше не использовать.

Хороши в качестве лекарства натуральные, свежеприготовленные соки из моркови, свеклы, огурца и тыквы – их можно готовить и пить по отдельности, а можно смешивать в произвольных пропорциях.

Но и с народными средствами следует проявлять осторожность – многие травы имеют противопоказания к применению, а фрукты и овощи для некоторых людей аллергенны, так что перед таким лечением также стоит проконсультироваться со специалистом.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fkalina

Калина эффективно снижает артериальное давление

Глядя на сложности с подбором медикаментов и тактики лечения, некоторые пациенты делают неправильные выводы и оставляют свое высокое нижнее давление без внимания. Тем самым подвергают себя опасности развития сердечно-сосудистых или мозговых катастроф – именно этим может закончиться диастолическая гипертензия, если не снизить АД.

Если не снизить нижнее давление своевременно, состояние может обернуться:

  • острой почечной недостаточностью;
  • аневризмой аорты;
  • инсультом.

Даже этого неполного перечня опасных последствий достаточно, чтобы оценить всю серьезность состояния.

Полезную информацию о том, как снизить давление, смотрите в следующем видео:

Уменьшение нижнего артериального давления: быстро и эффективно

Многие люди сталкиваются с проблемой высокого диастолического давления. Это заболевание оказывает негативное влияние на весь организм человека, имеет для него нежелательные последствия. Именно поэтому важно знать, как снизить нижнее давление.

Как уменьшить высокое нижнее артериальное давление

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2F1cardiolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2F4-auskulytaciya_serdca.issledovanie_sss._50-300x225

Диастолическое давление (ДД) поддерживается в сосудах в момент диастолы сердца, то есть, его расслабления. Нормальное значение ДД для взрослого человека составляет 70-80 единиц. Если эти цифры превышают значение 80, это значит, что у больного развивается заболевание сердечно-сосудистой системы.

Причины, провоцирующие повышение диастолического давления, многочисленны. Если больной имеет повышенное нижнее давление, то основной причиной является развитие хронических заболеваний. При возникновении такой проблемы больному в срочном порядке необходимо обратиться к врачу для выявления причины и устранения недуга. Чаще всего ДД повышается в связи с наличием заболеваний:

  • щитовидной железы;
  • почек;
  • позвоночных каналов.

Заболевания вышеперечисленных органов крайне тяжело поддаются лечению. Они становятся причиной различных осложнений.

Разберемся, как сбить нижнее давление. Стоит сразу отметить, что легче всего сбивать высокое нижнее давление при помощи медикаментов. Такое лечение всегда назначается только в строго индивидуальном порядке.

Если ДД регулярно повышается, лекарства принимаются на постоянной основе. Такая мера помогает снизить напряжение в кровеносной системе и предупредить развитие различных заболеваний и осложнений. Лекарственные препараты – это надежный метод лечения нарушений ДД. Перед приемом медикаментов необходимо сдать анализы и только по их результатам прописываются средства. Обычно если нижнее давление повышено, используются препараты следующих групп:

  1. Мочегонные.
  2. Антагонисты кальция.
  3. Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
  4. Ингибиторы АПФ.
  5. Бета-адреноблокаторы.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2F1cardiolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fmedicamentoznoe

Данные группы медикаментов показали высокую эффективность в понижении нижнего давления. Но принимать их без назначения специалиста запрещается, исключению подлежат мочегонные препараты.

Как снизить высокое нижнее артериальное давление в домашних условиях

Если под рукой нет никаких медикаментов, понизить нижнее артериальное давление можно при помощи льда. Необходимо приложить кусок льда к шейному отделу на полчаса. Больной при этом должен сидеть, опустив голову вниз. После этой процедуры давление должно снижаться на 10-15 единиц. Для того чтобы не застудить шейный отдел, после освобождения шеи от холодного воздействия ее нужно помассировать для восстановления кровообращения.

Сбить цифры поможет и настойка пустырника. В половине стакана воды нужно развести 20 капель настойки и выпить за один раз.

Изображение - Как понизить нижний показатель давления proxy?url=https%3A%2F%2F1cardiolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fhvoshevye-napitki-pri-cistite-300x268

Что делать, если нижнее давление поднялось? В случае повышенного диастолического давления предлагается воспользоваться следующими рецептами:
  1. Оперативно снижает давление настой полевого хвоща. Для приготовления нужно 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Выпивается лекарственное средство за один прием.
  2. Поможет снизить давление, не понижая верхнего, отвар из брусничных листьев и толокнянки. Для лечения нужно сделать крепкий отвар. Для этого 1 столовую ложку смеси трав залить двумя стаканами воды и варить на протяжении 7 минут. Затем отвар остудить и пить по трети стакана.
  3. Сбить ДД получится при помощи боярышника. Для этого можно просто употреблять его ягоды, приготовить настойку либо пить чай. Можно приобрести уже готовую настойку в аптеке. Пить по 30 капель 4 раза в день до приема пищи. Из цветков можно приготовить ароматный чай. 1 столовую ложку нужно залить 0,5 литрами кипятка. Пить по половине стакана трижды в день до приема пищи.
Читайте так же:  Какое должно быть нормальное артериальное давление

Если нужно очень быстро понизить давление, рекомендуется воспользоваться медикаментами. Нельзя использовать эти рецепты в том случае, если диастолическое давление низкое.

Важно определить причину, от чего повышается нижнее АД, и знать, как правильно уменьшить нижнее артериальное давление. Если причиной являются закупоренные артерии, в этом случае нужно применять рецепты для их очищения. Если проблема с почками, на помощь придут диуретики. Снизить АД можно при помощи чеснока. Рекомендуется использовать настой на молоке. Пять зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом молока. Всю массу настоять на протяжении двух часов. Разделить напиток на два приема.

Народные рецепты имеют высокий эффект воздействия. Быстро сбить нижнее АД можно при помощи меда с лимоном. Для приготовления лекарственного средства понадобится 200 мл минеральной воды, 1 столовая ложка меда и сок из половины лимона. Все ингредиенты необходимо совместить и хорошо вымешать. Выпить получившуюся смесь за один прием. Если повышенное нижнее АД приобрело уже хроническую форму, средство употреблять нужно ежедневно. Для того чтобы понизить ДД в домашних условиях, употребляют настойку пиона. Она помогает справиться со спазмами мышц. Принимать средство по 20 капель три раза в день после приема пищи.

Лечат болезнь корнем валерианы. Сушеные корни растирают в порошок и употребляют в пищу по три грамма дважды в день. Из корней также готовится настой: 10 грамм корней заливаются стаканом кипятка, держат полчаса в состоянии кипения. Дают средству остыть и употребляют. Пить по три столовых ложки пять раз в день после приема пищи.

Быстро снизить АД помогает напиток из шиповника, пить его можно без каких-либо ограничений. Все перечисленные рецепты также нельзя применять в случае пониженного диастолического давления.

Понизить диастолическое давление, не затрагивая верхнего, поможет сухой пустырник. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Полученное средство разделить на три приема. Последний из них — перед сном.

Чтобы сбить давление, нужно взять 1 столовую ложку березовых почек и залить стаканом кипятка. Почки настаиваются на протяжении получаса. После этого можно принимать по три столовые ложки до приема еды. Массаж мочек ушей также эффективен при высоком ДД. Их нужно массировать на протяжении 10 минут. При этом удастся понизить цифры на 10 единиц.

Если больной страдает гипертонией, когда одинаково повышается диастолическое и систолическое давление, он знает, как понизить нижнее давление и верхнее. В случае диастолической гипертензии все гораздо сложнее, так как понизить необходимо только лишь нижний показатель.

Другой особенностью является выявление причины недуга. Часто медикаменты не помогают понизить ДД только потому, что основная причина повышения нижнего АД неизвестна и не устранена. Изначально нужно воздействовать на саму причину заболевания. Если давление повысилось по причине почечной недостаточности, прежде всего, нужно лечить этот недуг. В этом случае давление постепенно стабилизируется. Повышение нижнего АД – это сложное заболевание, требующее комплексного подхода. Важно своевременно обратиться к специалисту для получения консультации, устранения причины возникшей проблемы и назначения необходимого лечения.

Источники


  1. Сердечно-сосудистая система при действии профессиональных факторов; Медицина – , 2011. – 256 c.

  2. Аронов, Д. М. Атеросклероз и коронарная болезнь сердца / Д.М. Аронов, В.П. Лупанов. – М.: Триада-X, 2009. – 248 c.

  3. Малышева, И. С. Болезни сердца. Лучшие методы лечения / И.С. Малышева. – М.: Коллекция, АРИА – АиФ, 2012. – 128 c.
  4. Болезни мочевых органов. Болезни сердца. Плакат. – М.: АСТ, Астрель, Харвест, 2005. – 750 c.
Изображение - Как понизить нижний показатель давления xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here