Гипотония с возрастом

Статья на тему: "гипотония с возрастом" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

Гипотония, то есть пониженное артериальное давление, большинству людей кажется безобидной болезнью. Однако у врача-терапевта высшей категории службы скорой помощи Медицинского Центра ОАО «Газпром» Александр БОЙЧЕНКО другое мнение

– По мнению многих людей, гипотоники находятся в гораздо лучшем положении, чем гипертоники. Возникающую у них утреннюю слабость можно преодолеть, сделав зарядку и выпив чашку кофе. Может быть, гипотония – вовсе не болезнь, а некое состояние организма?

– Это не совсем так. Гипотония, или гипотензия, то есть снижение артериального давления ниже 100/70 мм рт. ст., может быть и индивидуальной особенностью организма, и патологией. По данным разных исследований, примерно для 10-15% людей сниженное давление является естественным состоянием. Однако и как болезнь гипотония весьма распространена. Чаще всего она встречается у молодых женщин.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

– Но нас больше интересуют пожилые люди. У них гипотония имеет какие-то отличительные особенности?

– Пожилые люди с хронической гипотензией в основном не подвержены столь высокому риску сердечно–сосудистых осложнений, как гипертоники. Тем не менее, в старшем возрасте при гипотонии возрастает риск развития ишемического инсульта, и этот факт бесспорно доказан.

С возрастом у пожилых людей часто возникает весьма неприятное, а иногда даже опасное, состояние, называемое ортостатическая гипотензия. Так называют дополнительное снижение давления непосредственно после перехода из горизонтального положения в вертикальное. Оно сопровождается ухудшением кровоснабжения мозга, которое проявляется головокружением, потемнением в глазах, шумом в ушах.

Иногда это приводит к обмороку (с опасностью ишемического инсульта!) или падениям без потери сознания, тяжелые последствия которых для пожилых людей, думаю, не стоит объяснять. Ортостатической гипотензии способствуют длительный постельный режим, перенесенные тяжелые заболевания, операции, а особенно – прием некоторых лекарств. Поэтому мой первый совет пожилым пациентам с гипотонией – вставайте с постели медленно, постепенно, лучше в несколько этапов – сначала сесть и посидеть.

Бывают случаи, когда у людей среднего и пожилого возраста снижается один показатель давления – либо систолическое (верхнее), либо диастолическое (например, оно составляет 90/80 или 120/56), и они считают это обычной гипотонией. Однако при гипотензии равномерно снижаются оба показателя. А если снижен лишь один из них, а другой остается в норме или даже увеличен против нормы, то следует говорить о наслоении на гипотонию какого-то сердечно-сосудистого заболевания. В таких случаях, конечно, надо разбираться индивидуально.

– А может ли человек сам понять, какая у него гипотония – «здоровая» или «больная»?

– Обычно это нетрудно сделать, поскольку у «здоровой» гипотонии есть четкие признаки. Во-первых, она четко выявляется в еще так называемом препубертатном периоде (от рождения до 10-летнего возраста) и никогда не начинается в молодом или зрелом возрасте, в отличие от гипотонии-болезни. Во-вторых, для нормального гипотоника все проявления сниженного давления, то есть вялость, слабость, плохое настроение, снижение работоспособности – утренние неприятности, с которыми можно справиться. Есть немало пожилых людей, которые с юности живут с такими симптомами и научились управлять ими.

А вот от гипотоников-больных все признаки заболевания не отступают ни днем, ни ночью, и проявляются они гораздо сильнее. Мало того, им еще сопутствуют осложнения, не знакомые «здоровым» гипотоникам: тошнота, головокружение, похолодание и онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии, приступы удушья и сильных головных болей, а главное – гипотонические кризы с обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом.

И важно помнить: в жаркий летний день под солнцем либо в любой другой сезон в душном перегретом помещении гипотонические кризы случаются гораздо чаще и с более тяжелыми проявлениями, чем при умеренной температуре. А причина в том, что жара и духота являются сильными стрессогенными факторами, нарушающими работу тех центров мозга, которые контролируют кровяное давление. Поэтому не только больным гипотонией, но и «здоровым гипотоникам» противопоказаны поездки на южные морские курорты в летние месяцы и труд, связанный с высокими температурами и духотой в помещении. Таким людям полезно трудиться на свежем воздухе: в саду, на грядках, но без напряжения и не в самую жару, а в утренние и вечерние часы.

– Ну а что делать «здоровому» гипотонику, чтобы справиться с ухудшением самочувствия в начале дня?

– Прежде всего, хорошо высыпаться. Утром, еще в постели, надо сделать несколько потягиваний, помахать руками и ногами хотя бы в течение пяти минут. И вставать с постели медленно, а не быстро и резко. Полезен контрастный душ с переключениями теплой и холодной воды. Особого внимания заслуживает завтрак гипотоника: он должен включать, кроме чашки бодрящего кофе, еще какое-нибудь острое блюдо для усиления аппетита, обычно сниженного у таких людей в начале дня. И обязательно что-то соленое.

Читайте так же:  Гипертония признаки и симптомы

Та самая соль, которую при гипертонии надо ограничить, при гипотонии поможет поднять давление до безопасных значений. Ежедневную физиологическую норму 5 г можно увеличить на 1-2 г, если не отказывать себе в нескольких соленых огурчиках к завтраку или в блюдце соленой капусты. В течение дня не забывайте добавлять к приготовляемым блюдам щепотку соли.

– А если у человека началась гипотония-болезнь?

– Сначала надо разобраться, какой тип патологической гипотонии у него развился. Еще недавно считалось, что более 90% случаев этих патологий составляют так называемые нейроциркуляторные гипотонии, при которых нарушается работа нервных клеток в сосудодвигательных ядрах мозга. И врачи привычно ставили подобный диагноз по поводу любой гипотонии, даже не пытаясь разобраться в ее причинах.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сегодня же доказано, что более половины гипотензий – это последствия скрытых кровотечений. Еще 10% случаев заболевания может быть вызвано поражениями эндокринных желез и других органов, но не мозга. А истинная нейроциркуляторная гипотония составляет менее 40% случаев.

– Видимо, очень сложно разобраться, из-за чего началась гипотония-болезнь. Придется посетить многих врачей, сдать разные анализы.

– Да, действительно, уточнение диагноза требует времени и усилий. Начать нужно с подробного анализа крови, входящего в стандарты бесплатной медицины. Если будет выявлено снижение количества эритроцитов, гемоглобина и уровня железа в крови, значит, причина в скрытом кровотечении. У мужчин оно чаще всего начинается из-за язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, у женщин – вследствие гинекологических заболеваний. Поэтому надо немедленно уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней. Также очень важно провести анализ крови на содержание различных гормонов. Если гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза недостаточно, то первопричина гипотонии кроется в ухудшении работы этих желез.

Но если кровопотери нет, не поражены эндокринные и другие органы, то остается подозревать нейроциркуляторную гипотонию.

– Есть у врачей хоть одно надежное лекарство против этого заболевания?

– К сожалению, нет, если не считать тех препаратов, которые может вводить только врач скорой помощи при гипотоническом кризе (для повседневной терапии они не подходят). Правда, некоторым больным помогают так называемые нейропротекторы, или ноотропные препараты, которые улучшают обмен веществ в нейронах, в том числе сосудодвигательного центра. Одно из таких средств – недорогое отечественное лекарство пирацетам. Месячный курс лечения им включает ежедневные дозы по 1 таблетке перед завтраком и обедом. Побочные эффекты у пирацетама несущественные. Если это лекарство не помогло, не советую применять дорогие импортные нейропротекторы – по опыту знаю, что эффекта они не дадут.

– Значит, остается уповать на средства народной медицины?

– Представьте, очень трудно найти другую такую болезнь, как нейроциркуляторная гипотония, где использование лекарственных растений было бы столь же эффективно! Я перечислю лишь некоторые средства, которые назначаю моим пациентам. Все они продаются в аптеках и стоят недорого, месячный курс обойдется в 150-200 рублей.

Как стимулятор вегетативных центров мозга, в том числе сосудодвигательного, полезен корень аралии маньчжурской или элеуторококка в виде спиртовых настоек. Принимать их следует по 30-40 капель на 1/3 стакана теплой воды 2 раза в день до еды.

Настойка корня женьшеня оказывает сосудосуживающее действие. Ее пьют по 15-20 капель на 1 ст. ложку теплой воды 3-4 раза в день после еды. Порошок корня женьшеня я назначаю по 0,2-0,3 г (на кончике ножа) для приема 3-4 раза в день после еды. Его надо запивать теплой водой.

Лечение аралией, элеутерококком или женьшенем проводят в 4 курса длительностью один месяц каждый с двухнедельными перерывами. Подчеркну, что все три растения противопоказаны при выраженном склерозе артерий и особенно при внутренних кровотечениях, а также при приступах учащенных сердцебиений и аритмий.

[3]

Если гипотония сопровождается тревогой или депрессией, в качестве основного фитоантидепрессанта следует принимать отвар зверобоя. 1 ст. ложку измельченной травы залить стаканом кипятка и в течение 15 минут кипятить на слабом огне. Процедить. Пить по 1/4 стакана в день за полчаса до завтрака.

Психостимулирующий эффект оказывают настой и экстракт боярышника. Их пьют за полчаса до завтрака и обеда. Чтобы приготовить настой, 1 ст. ложку сухих плодов боярышника заваривают стаканом кипятка, 2 часа настаивают в теплом месте, процеживают, принимают по 1-2 ст. ложки. Аптечный экстракт пьют по 20 капель на прием.

Поскольку растения, которые я перечислил, обладают стимулирующим эффектом, их нужно принимать только в первой половине дня. На ночь же полезны растения, обладающие успокаивающим действием, поскольку полноценный сон – лучшее лекарство для гипотоника.
Я рекомендую пациентом принимать перед ужином настой валерианы и чай из мелиссы. 2 ч. ложки валерианы потолочь в ступе, залить стаканом кипятка и дать настояться не менее 10 часов. После этого размешать и дать осесть, не процеживая. Хранить в прохладном месте, употреблять по четверти стакана.

Читайте так же:  Продукты при гипертонии

Чай из мелиссы делать проще: 3 ч. ложки этого растения заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и сразу же выпивают.

Александр Рылов
Журнал «60 лет – не возраст» 27.09.11

[1]

Пожилые люди больше других подвержены различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы из-за своего возраста.

Одним из них может быть гипотония, которая характеризуется пониженным артериальным давлением и другими симптомами.

Факторов, способствующих развитию заболевания, может быть множество, причем больной долгое время не замечает проблем со здоровьем.

Как правило, данному заболеванию сопутствуют или предшествуют другие недуги.

Больному в любом случае требуется лечение, так как болезнь сама по себе не пройдет и доставит массу проблем, включая снижение работоспособности и общего состояния здоровья.

Это снижение артериального давления на более чем 20% от нормального показателя (ниже 90 мм систолического и 60 мм среднего). Болезнь возникает на фоне нарушений работы сердечной мышцы, головного мозга и других патологий и становится причиной недостаточного питания тканей головного мозга и внутренних органов.

В большинстве случаев это не самостоятельное заболевание, а следствие другого недуга, то есть симптом. Поэтому для лечения необходимо устранить причину, вызвавшую гипотонию. Качество жизни больных данным заболеванием значительно снижается из-за особенностей симптоматики.

Интересно! При гипотонии значительно ниже вероятность развития инфаркта миокарда или геморрагического инсульта.

Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnormapulsa.org%2Fcache%2Fmultithumb_thumbs%2Fb_330_330_16777215_00_images_preparati_8d1cb_gty_woman_bad_mood_ll_131209_16x9_992

Различают 2 основных формы заболевания, которые имеют большие отличия между собой:

  • Острая – характеризуется очень низким давлением. Развивается за короткий промежуток времени. Это может быть следствием инфаркта, потери крови, аллергической реакции, тромбоэмболии и других заболеваний.
  • Хроническая – возникает на фоне других заболеваний (остеохондроз, сахарный диабет, неврозы, алкоголизм и др.) или является самостоятельным заболеванием, которое развивается годами в результате предрасположенности или нарушения сосудодвигательной функции головного мозга (идиопатическая гипотония).

Данное заболевание встречается относительно редко, по сравнению с гипертонией, однако среди пожилых людей количество больных значительно больше, чем у молодежи.

Причины заболевания могут быть разными. В некоторых случаях это нормальное состояние организма, когда пожилой человек прекрасно себя чувствует при низком давлении.

Причиной низкого давления могут быть:

  • постоянное умственное или физическое переутомление;
  • чувствительность к смене погоды;
  • реакция на смену климата при переезде;
  • неправильное или несбалансированное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • реакция на некоторые лекарственные препараты;
  • сахарный диабет;
  • потеря крови;
  • перенесенное заболевание.

В свою очередь развитию гипотонии способствуют такие факторы, как:

  • употребление спиртного;
  • курение;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • болезни эндокринной системы;
  • психические расстройства;
  • опухоли;
  • болезни легких;
  • травмы и патологии головного и спинного мозга;
  • длительное нахождение в душных помещениях;
  • недостаток витаминов в рационе питания;
  • частое голодание;
  • остеохондроз;
  • жаркий климат;
  • и др.

Обычно данные факторы становятся причиной заболевания в комплексе. Это приводит к нарушениям в работе организма и становится причиной снижения артериального давления. Особенно это касается повышенных физических и психологических нагрузок в преклонном возрасте, которые истощают сердечную мышцы, и организм переходит в энергосберегающий режим с пониженным давлением и низкой частотой сердечного ритма, чтобы восстановиться.

Низкое давление снижает уровень кровообращения в организме, а это значит, что все органы и ткани не получают в достаточном количестве питательные вещества и кислород. В свою очередь это становится причиной снижения функциональности всех органов и отражается на общем самочувствии. Нарушение кровообращения в головном мозге снижает умственные способности пожилых людей. Даже замечено, что у гипотоников выше шансы на развитие болезни Альцгеймера.

Низкое давление ослабляет стенки сосудов и делает их менее эластичными, что становится причиной возрастания риска ишемического инсульта. Больные гипотонией начинают страдать от так называемой ортостатической гипотензии, которая проявляется в виде резкого падения давления при смене горизонтального положения тела на вертикальное.

Среди возможных симптомов данного заболевания могут наблюдаться:

  • постоянная слабость, сонливость, вялость;
  • Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnormapulsa.org%2Fimages%2Fpreparati%2Fzzzzzzzzzijzoijoijoбессонница;
  • повышенная тревожность и возбудимость;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувство онемения конечностей;
  • повышенная потливость;
  • эмоциональная нестабильность;
  • одышка;
  • чувство нехватки воздуха;
  • снижение умственных способностей;
  • забывчивость;
  • быстрая утомляемость;
  • боли в области сердца.

При этом в некоторых случаях может произойти гипотонический криз – резкое снижение давления за короткий промежуток времени. В данном случае у больного появляются другие симптомы:

  • сильное головокружение;
  • шум в ушах;
  • побледнение кожных покровов;
  • холодный пот;
  • потемнение в глазах;
  • обморок или потеря сознания.
Читайте так же:  Снижение артериального давления в домашних

Для диагностики гипотонии достаточно измерить давление тонометром. Однако низкое давление может быть лишь симптомом другого заболевания, которое стало причиной данного явления. Поэтому больному требуется детальное обследование. Это могут быть:

  • общие анализы крови и мочи;
  • ЭКГ;
  • МРТ головного мозга;
  • КТ;
  • рентгенография;
  • УЗИ сердца;
  • анализ на токсины;
  • и др.

Все мероприятия по обнаружению патологий подбираются врачом на основе подозрений согласно клинической картине заболевания. После нахождения причины подбирается комплексная терапия.

Видео: “Как повысить артериальное давление?”

Выбор способа лечения зависит от причины, вызвавшей заболевание и клинической картины.

Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnormapulsa.org%2Fcache%2Fmultithumb_thumbs%2Fb_330_330_16777215_00_images_preparati_zzzzzzzzzzz58d8dba2d0aa2

Список возможных препаратов весьма обширный:

  • витамины: В, С, Е;
  • минералы: калий, кальций, фосфор, магний, железо

В экстренных случаях, когда давление внезапно “упало” и его нужно поднять применяют следующие средства: Цитрамон; Кофеин (в таблетках); Тонгинал; настойки женьшеня и эулетерококка. Если ни один из способов не помогает, то нужно вызвать бригаду скорой помощи.

При лечении гипотонии в домашних условиях полезными могут быть рецепты народной медицины:

  1. Мед, лимон и курага. Для приготовления понадобится 1 лимон, 0,5 кг кураги и 100 г меда. Курагу и лимон пропускают через мясорубку, а затем все ингредиенты тщательно перемешивают. Смесь должна настояться в прохладном темном месте 2-3 дня. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения неограничен.
  2. Мед, лимон и кофе. Для приготовления берут 0,5 л меда, 1 лимон и 50 г натурального молотого кофе. Лимон измельчают в мясорубке или блендере и смешивают с остальными ингредиентами. Средство принимают 1 раз в день по 1 столовой ложке каждое утро после завтрака или во время него.
  3. Сельдерей. Сельдерей пропускают через мясорубку, а затем из полученной массы отжимают сок с помощью марли. Сок принимают по 2 столовые ложки утром и вечером.
  4. Зверобой. На 0,5 л кипятка берут 2 чайные ложки листьев и цветков зверобоя и настаивают, плотно укутав, 1 час. Затем процеживают и принимают по 50 мл 4 раза в день.
  5. Расторопша. Необходимо взять 0,5 л водки и полстакана расторопши. Настойку выдерживают 2 недели в темном и прохладном месте. Принимают до еды по 20 мл 2-3 раза в день. Рекомендуется разбавлять настойку водой перед приемом.

Важным элементом терапии гипотонии является питание. Оно должно быть сбалансированным с достаточным количество витаминов, минералов и других питательных веществ.

При отсутствии болезней ЖКТ и других противопоказания необходимо разнообразить рацион следующими продуктами:

  • Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnormapulsa.org%2Fimages%2Fpreparati%2Fizmerenie-davleniya-pered-priemom-pishhiмясо (телятина, говядина, нежирная свинина);
  • мясо птицы;
  • жирные сорта рыбы;
  • овощи, ягоды, фрукты, зелень;
  • молочные продукты (творог, сметана, свежее молоко, кислое молоко);
  • орехи;
  • мед;
  • сухофрукты;
  • яйца;
  • шоколад.

При этом нужно воздержаться от консервированных продуктов, жирного мяса, сала, алкоголя. Полезно пить по утрам кофе, а также потреблять достаточное количество жидкости на протяжении всего дня (не менее 1,5 л).

В большинстве случаев угрозы для жизни нет, кроме самых возрастных людей. Лечение помогает улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность и стать более активным. Однако полностью излечить болезнь сложно из-за преклонного возраста. Для пожилых людей это становится нормой. Однако лечение позволяет дольше чувствовать себя моложе и отсрочить процессы старения.

[2]

Для предупреждения развития гипотонии и других заболеваний связанных с ней, рекомендуется соблюдать полезные рекомендации:

  • избегать стрессов и переутомления;
  • пить каждый день достаточное количество жидкости (1,5-2 л);
  • чаще гулять на свежем воздухе или на природе;
  • увеличить потребление соли, специй и пряностей;
  • вести подвижный и активный образ жизни;
  • полезно делать простые упражнения из области гимнастики;
  • не следует часто и подолгу принимать горячие ванны (полезно принимать контрастный душ);
  • при гипотонии рекомендуется снизить количество потребляемых углеводов, что чревато скачками сахара и давления.

Низкое артериальное давление для людей пожилого возраста не является приговором. С этим заболеванием можно бороться, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и найти причину недуга. Комплексная терапия позволит улучшить состояние здоровья и повысить работоспособность. Для предупреждения развития заболевания достаточно соблюдать меры профилактики.

Понятие «гипотония» в медицине имеет два определения. Во-первых, характеризует пониженный тонус сосудов, а во-вторых, низкое артериальное давление. В любом случае это крайне неприятное состояние, чреватое комой, коллапсом и даже летальным исходом при отсутствии своевременной терапии.

Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnebolet.com%2Fmedimg%2Fcontent%2Fgipotoniya

Прежде чем говорить об этиологии характерного патологического процесса, стоит отметить, что различают первичную и вторичную гипотонию, где каждая форма имеет свой патогенез и симптоматику.

Так, первичная гипотония считается самостоятельным хроническим заболеванием, которое прогрессирует в организме ввиду наследственной предрасположенности и других патогенных факторов, не связанных с заболеваниями организма. А вот вторичная гипотония – это, скорее, симптом или следствие преобладающей в пораженном организме болезни сердечно сосудистой системы.

Если в первом случае важно лечить саму гипотонию, то во втором – необходимо срочно определить причину и подавить ее, иначе стабилизировать пониженное давление будет весьма затруднительно.

Читайте так же:  Сладкий чай повышает или понижает давление

Также в медицине имеется такое понятие, как «гипотония тренированности», которое чаще всего относят к профессиональным спортсменам, привыкшим к ежедневным физическим нагрузкам.

Гипотония – это часто диагностируемое заболевание, которое с каждым годом молодеет, а присуще оно больше женщинам в 30 – 40 летнем возрасте. Чтобы защитить свой организм, важно знать о причинах данного патологического процесса. Среди провоцирующих факторов следует выделить следующие:

  1. повышенная активность в течение дня и, как результат, хроническая усталость;
  2. длительное эмоциональное перенапряжение, стресс;
  3. гормональный дисбаланс, как следствие нарушенной работы щитовидной железы, надпочечников и гипофиза;
  4. вредные привычки, представленные курением и злоупотреблением алкоголя;
  5. генетическая предрасположенность;
  6. наличие в организме хронических болезней сердечно-сосудистой системы.

Люди, попавшие в группу риска, должны остерегаться рецидивов, поскольку после первого обострения возможно повторное, которое свидетельствует о том, гипотония приобрела хроническую форму.

Если говорить о патогенезе данного сердечного заболевания, то кровеносные сосуды под воздействием патогенных факторов расширяются, соответственно, току крови не хватает давления (скорости), чтобы, как и раньше, доставлять жизненно важный кислород к клеткам. В результате этого и развивается артериальная гипотония, требующая немедленного медикаментозного лечения.

Данное заболевание из области кардиологии имеет множество симптомов, причем они зачастую сходны с повышенной утомляемостью или тривиальной простудой.

Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnebolet.com%2Fmedimg%2Fcontent%2Fgipotoniya-simptomy

Однако основным признаком все равно является пониженное давление, заметно ухудшающее активность пациента. Кроме того, преобладают такие вегетативные нарушения, как головокружение, обмороки, резкая потеря зрения и сильный шум в ушах, что негативно отражается на работе головного мозга и привычном кровообращении.

Также происходят нарушения и в работе ЦНС, а представлены они общей слабостью, пассивностью, депрессией, апатией и чувством пониженной самооценки.

Стоит отметить и стремительно понижение температуры тела до отметки ниже 35 градусов, присутствие холодного пота и приступов мигрени.

В целом, такая симптоматика сходна с другими заболеваниями, именно поэтому при появлении общих симптомов обязательно стоит замерить артериальное давление при помощи тонометра. Если показатель пониженный, то имеет место артериальная гипотония.

Как упоминалось выше, определить пониженное давление совсем несложно, достаточно просто воспользоваться домашним тонометром. Если же преобладает неудовлетворительный показатель, немедленно записаться на прием к врачу.

Как правило, специалист в области кардиологии на личной консультации проведет визуальный осмотр пациента, а после порекомендует выполнить электрокардиограмму и ряд лабораторных исследований, чтобы достоверно выяснить причину такого ухудшения общего состояния.

ЭКГ дает расширенное представление о работе миокарда, а также выявляет все отклонения при доступе электрических импульсов. Что же касается анализов, то обязательной является сдача крови, поскольку позволяет достоверно выяснить все особенности гормонального фона пациента.

По результатам кардиолог оценивает клиническую картину, интересуется жалобами гипотоника, а после назначает ему наиболее эффективную консервативную терапию. Также оговаривает, что теперь посещать врача важно регулярно, причем не только в стадии рецидива.

Если человек знает, что в его роду имеются гипотоники, то своевременно должен позаботиться о мерах надежной профилактики. Для этого нужно соблюдать активный образ жизни, заниматься спортом, отказаться от губительных организм привычек, стараться избегать стрессов и душевных смятений, правильно питаться, а лекарства принимать только по рекомендации специалиста.

Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnebolet.com%2Fmedimg%2Fcontent%2Fgipotoniya-profilaktika

Что касается физической активности, то предпочтение лучше всего отдавать именно кардионагрузки, а для этих целей всерьез заняться плаванием, бегом, танцами, аэробикой или той же ездой на велосипеде. А вот для подавления эмоциональной нестабильности можно увлечься йогой или пилатесом.

Особое внимание требуется уделить водным процедурам, которые способствуют эластичности и упругости кровеносных сосудов. Это может быть не только плавание, но и гидромассаж, контрастный душ, баня, сауна и обливания холодной водой.

Как известно, курение и алкоголь делают кровеносные сосуды менее эластичными и гибкими, в результате чего возникает определенное затруднение при кровообращении, будь то гипертония или гипотония. Именно поэтому желательно раз и навсегда отказаться от таких соблазнов.

В питание ориентироваться на понятия «здоровая и полезная пища», так что о частых перекусах в фастфуде можно забыть раз и навсегда. То же самое касается жареных, копченых, соленых и острых блюд, которые по той же причине попали в категорию «табу».

При малейших жалобах не стоит заниматься самолечением, а лучше всего своевременно обратиться за помощью к специалисту. Дело в том, что неправильное употребление лекарств также может спровоцировать резкий спад давления и заметно ухудшить общее состояние.

На ранней стадии гипотонии врач не назначает серьезных медикаментов, настаивая, что правильное питание и активный образ жизни помогут избежать в будущем рецидивов.

Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fnebolet.com%2Fmedimg%2Fcontent%2Fgipotoniya-lechenie

Однако предписывает пациенту такие эффективные и безопасные одновременно природные стимуляторы, как настойка китайского лимонника, элеутерококка, песчаного бессмертника, женьшеня и пантокрина. Данные медикаменты имеют растительную основу, а это значит, что не оказывают негативного воздействия на организм по средствам ярко выраженных побочных явлений.

Читайте так же:  Давление 100 на 60 у женщины

Повысить давление можно при употреблении продуктов, содержащих кофеин и соль. Именно эти компоненты стимулируют кровеносные сосуды, и они сужаются, стабилизируя уровень АД на приемлемом уровне. Также важен покой и полноценный сон для характерного пациента.

В целом, можно избежать таких рецидивов, однако для этого не стоит нарушать правил и предписанных специалистом рекомендаций. С возрастом гипотония становится нормой, однако также важна поддерживающая терапия во избежание комы и коллапса.

Проблемы с кровяным давлением бывают не только у полных. Молодые худенькие девушки и женщины страдают от него не меньше пожилых и полных. Только не от избыточного, а от недостаточного давления. Поверьте, эта проблема ничуть не проще. Если у вас в состоянии полного покоя длительное время отмечается при измерении максимальное артериальное давление ниже 100 мм ртутного столба, а минимальное – ниже 60 мм, следует серьезно озаботиться и подумать о гипотонии или гипотонической болезни. Впрочем, низкие цифры давления могут встречаться и у практически здоровых людей, если они не предъявляют никаких жалоб. Однако, чаще всего без жалоб не обходится.

Женщины, больные гипотонией, часто жалуются на вялость, упадок сил, головные боли разлитого тупого характера, иногда головокружения с потемнением в глазах, склонность к обморокам. Если вдуматься, симптомы очень распространенные для молодых женщин. В средние века такое состояние вообще считалось нормальным для “благородного” женского организма.

Кроме того, эти симптомы весьма напоминают и другую проблему юных “тростинок” – анемию. Что и говорить, эти болезни часто идут рука об руку, но путать их все же не стоит. Вот почему полагаться на одни лишь ощущения нельзя. Необходимо обратиться к врачу и провести анализ крови на гемоглобин и измерение артериального давления. Тогда сразу станет ясно, какая из проблем требует корректирующего лечения. А может быть, и обе сразу. Впрочем, у гиподинамии есть и такие симптомы, которые невозможно спутать с анемией. Нередко у больных наблюдается повышенная сонливость днем и плохой сон ночью.

Если гипотония имеет кардинальную (сердечную) форму, вышеназванные симптомы дополняются жалобами на колики в сердце, чувством замирания сердца, одышкой даже при небольшой физической нагрузке. Помимо пониженного артериального давления, на фоне невротических реакций у некоторых больных отмечается мышечная слабость, дрожание век и пальцев вытянутых рук, незначительное снижение температуры тела.

Изображение - Гипотония с возрастом proxy?url=https%3A%2F%2Fadmin3w.ru%2Ffiles%2Fdomstar%2Fpages%2F1854%2F5b7be16599447_0

Сходите в аптеку и обзаведитесь тонометром – прибором для измерения давления. Он стоит недорого. Выбрать лучше аппарат с цифровым дисплеем и автоотключением экрана. Такие устройства работают на одной батарейке типа «Крона», которой хватит надолго. Если вы в возрасте, пусть измерение давления станет для вас хорошей привычкой. Измеряйте показания утром, днем и вечером, и данные записывайте в тетрадь. Сопоставляйте эти измерения со своим самочувствием. Это поможет вам определить, какие факторы влияют на понижение вашего давления.

Сделайте себе акупунктурный (точечный) массаж кончиков мизинцев на руках, помассируйте точку между верхней губой и носом, а также большой палец на ноге со стороны соседнего пальца. Делайте это несколько минут.

Если плохое самочувствие частое явление – идите к врачу

Что может прописать врач?
• Аскорбиновая кислота, зеленый чай в таблетках
• Строфантин
• Мезатон
• Добутамин
• Камфора
• Норадреналин

При экстренной помощи гипотоникам необходимо ввести внутривенно 2 мл раствора кофеина-бензоата натрия (20%) или 1 мл раствора эфедрина (5%). Это повысит артериальное давление, так как эти препараты содержат кофеин. Если укол дома сделать некому, позвоните знакомой медсестре или посетите процедурный кабинет (если поликлиника неподалеку).

Источники


  1. Вершинин, В. Г. Болезни сердца / В.Г. Вершинин. – М.: АСТ, Сова, ВКТ, 2008. – 128 c.

  2. Моисеев В.С., Кобалава Ж.Д. Острая сердечная недостаточность; Медицинское информационное агентство – , 2012. – 328 c.

  3. Копылова, О.С. 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление / О.С. Копылова. – М.: Эксмо, 2013. – 288 c.
  4. Сердюков А. Н. Настольная книга гипертоника; Феникс – М., 2016. – 240 c.
Изображение - Гипотония с возрастом xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here