Давление после 40 лет у мужчин

Статья на тему: "давление после 40 лет у мужчин" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

Нормальное давление у мужчин и симптомы высокого АД в 40-60 лет

Артериальным давлением называют давление крови в крупных артериях человека. Различаются два показателя АД – систолический (верхний) и диастолический (нижний). Все люди обладают индивидуальными физиологическими особенностями, соответственно, уровень кровяного давления у разных лиц будет отличаться.

У абсолютно здорового человека в независимости от возрастной группы артериальное давление должно находиться в пределах 140/90 мм. Норма давления – 130/80 мм ртутного столба. А идеальный вариант «как у космонавтов» — 120/80 мм.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Fdavleniya.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fvrach333

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Превышение показателей АД чревато многочисленными осложнениями. Медицинская статистика свидетельствует о том, что гипертензия увеличивает риск инсульта в 7 раз, в 6 раз – сердечной недостаточности хронической формы, в 4 раза – инфаркта.

Рассмотрим, какая норма давления у мужчин в зависимости от их возраста? Выясним причины и провоцирующие факторы гипертонии, как осуществляется профилактика?

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Fdavleniya.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fsimptomyi-gipertonikov-200x150

Гипертоническая болезнь предстает хронической патологией, вследствие которой наблюдается стойкое повышение кровяного давления. Ранее недуг диагностировался у женщин и мужчин после 40-летнего возраста, однако в настоящий момент выявлена тенденция к «омоложению».

Трудность заключается в том, что симптоматика заболевания носит невыраженный характер, что приводит к обнаружению патологического состояния не на ранних этапах, а на второй и третьей стадии с имеющимися осложнениями.

Изменения кровеносных сосудов продолжительный период времени могут никак не проявляться, например, до 50-60 лет. У мужчин, которые курят, злоупотребляют спиртными напитками, признаки высокого давления выявляются и в 35 лет.

Клинические симптомы высокого давления:

  • Учащенное биение пульса и сердца.
  • Нарушение зрительного восприятия – снижение остроты зрения, либо появление «пелены и мушек» перед глазами.
  • Периодическое снижение слуха, шум в ушах.
  • Головокружение и тошнота. Эта комбинация может наблюдаться в независимости от физической активности мужчин.
  • Повышенное потоотделение, болевые ощущения в грудине.
  • Головная боль, локализующаяся в затылке и висках.
  • Чувство тревожности, страха, паническая атака.

У мужчины клинические симптомы проявляются не сразу, а постепенно, комбинируясь по несколько одновременно. Обострение симптоматики происходит после силовой нагрузки, нервного напряжения, либо при хронической усталости.

В дополнение больному становится трудно дышать, выявляются все признаки удушья, краснеет кожа лица, нижние и верхние конечности холодеют. Во время гипертонического приступа выступает холодный и обильный пот, больной начинает беспрерывно говорить либо впадает в ступор.

Когда такие симптомы выявляются у мужчин в возрасте 45-50 лет, то ему необходима медицинская помощь – это предвестники гипертонического криза, чреватого серьезными осложнениями.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Fdavleniya.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FPrichinyi-gipertonii-u-muzhchin-200x150

Прежде чем узнать, какое должно быть давление у взрослого мужчины, рассмотрим этиологию формирования артериальной гипертензии. Причины высокого давления многогранны, в ряде ситуаций к развитию недуга приводит сочетание нескольких провоцирующих факторов.

Для того чтобы назначить адекватную консервативную терапию врач рекомендует ряд диагностических мероприятий, направленных на установление причин, приведших к хроническому увеличению АД.

Отмечается, что в ряде ситуаций повышать артериальное давление способны сопутствующие заболевания. В этом случае лечение направлено на «источник».

Причины высокого давления у мужчин:

[2]

  1. Продолжительная терапия некоторыми лекарственными средствами. В качестве побочного эффекта некоторые медикаментозные препараты способствуют повышению показателей АД.
  2. Алкогольные напитки значительно увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, а большая нагрузка рано или поздно приведет к патологическим величинам АД.
  3. Патологии опорно-двигательного аппарата на фоне отсутствия адекватного лечения приводит к лабильности величин кровяного давления.
  4. Похмельный синдром. Каждый знает, что после злоупотребления алкогольными напитками, утром плохо, в частности, проявляется головная боль, тошнит и т.д. Эта симптоматика является следствием скачков артериального давления. Также, алкоголь задерживает жидкость в теле, что приводит к отечности, нарушению функциональности печени и почек.

Вредные пищевые привычки. Мужчины редко придерживаются здорового питания, предпочитая кушать полуфабрикаты, как можно больше мяса; любят соленую рыбу под пиво и маринованные грибы под водку. Такое «меню» приводит к отложению солей, переизбытку жидкости, что в свою очередь ведет к набору лишней массы, отечности, атеросклеротическим изменениям и гипертонической болезни.

Кроме перечисленных моментов выделяются и конкретные факторы риска, способные ускорить прогрессирование хронического заболевания. К ним относится генетический фактор, многолетний стаж курения, возраст мужчины и его масса тела.

[1]

Если обнаружена 2 и более факторов риска рекомендуется задуматься о своем здоровье. Так как игнорирование приведет к возникновению гипертензии со всеми вытекающими последствиями.

Читайте так же:  Норма артериального давления и пульса у детей

Каким должно быть нормальное артериальное давление у мужчин разных возрастных групп

По мнению врачей, нормальное давление у взрослого мужчины не имеет каких-то четких рамок, то есть оно зависит от индивидуальных особенностей организма и других факторов, которые способны влиять на его состояние. Медицина предлагает лишь его усредненные нормы, значительное отклонение от которых в ту или иную сторону может свидетельствовать о развитии патологического процесса.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Опять же, артериальные показатели – величина, которая часто изменяется в течение суток, а не только по мере взросления человека. Поэтому стоит рассмотреть, какие цифры АД являются нормальными в разные периоды жизни мужчины, начиная с самого дня рождения и до глубокой старости.

Какие значения артериального показателя у мужчин считаются нормой

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fpro-davlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F01-3


Известно, что под словосочетанием «артериальное давление» подразумевается сила, с которой ток кровяной жидкости давит на стенки артерий. Интенсивность напора крови зависит от многих параметров, в том числе и от таких важных показателей:
  1. Быстроты сердечного ритма и работоспособности сердца, ощущает ли оно нагрузку или трудится без всяких усилий.
  2. Общего количества крови, которое сердце может пропустить через себя в обусловленный промежуток времени, к примеру, за одну минуту.
  3. Насколько корректно функционируют такие значимые системы организма, как эндокринная и вегетативная, присутствуют ли в них отклонения.
  4. Естественными процессами взросления, а затем старения организма.
  5. Индивидуальностью организма, поэтому колебания АД в 10-15 единиц при нормальном самочувствии человека может считаться характерной особенностью его сердечно-сосудистой системы.

Чтобы узнать правильное АД, оно должно измеряться исключительно в спокойном состоянии, а не после эмоциональных или физических нагрузок. Любое напряжение организма существенно влияет на артериальные параметры, поэтому результаты измерений будут завышены примерно на 15-20 единиц.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fpro-davlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F02-2

Помимо этого, следует учитывать и тот факт, что чем старше становится человек, тем выше показатели его АД в пределах нормы. Объясняется это тем, что в детском возрасте кровяные сосуды способны к большей растяжимости и намного мягче, поэтому уровень давления ниже. У пожилого человека сосудистые стенки в силу многих внешних и внутренних причин приобретают жесткость, поэтому систолическое и диастолическое АД повышается.

Многие представители сильного пола хотели бы знать, каким должно быть нормальное артериальное давление у мужчин на различных этапах жизни:

  • Детские годы.
  • Подростковый период.
  • Молодость.
  • Взрослые годы.
  • Пожилой возраст.

В нижеприведенных табличках можно посмотреть, какая средняя норма артериального давления по возрастам у мужчин, начиная со дня рождения и до преклонного возраста.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fpro-davlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F02-3


Прежде чем рассмотреть, какой должна быть норма давления по возрастам у мужчины стоит подчеркнуть такие нюансы:
  1. По мере взросления человека артериальный уровень начинает постепенно увеличиваться.
  2. Достигнув отметки 110/60-120/70, давление сохраняется в этих параметрах в течение нескольких лет.
  3. До года у мальчиков и девочек показатель АД имеет одинаковые цифры.
  4. Начиная с 3-4 лет у мальчиков давление немного ниже, чем у сверстников-девочек.
  5. К пятилетнему возрасту норма кровяного уровня у детей обоего пола опять становится одинаковой.
  6. Начиная с 10-12 лет нормальный уровень АД у мальчиков немного ниже, чем у девочек.
  7. У мальчиков резкие артериальные колебания наблюдаются в 10-13 лет, а уже в 15-16 лет начинается половое созревание, поэтому в этом возрасте норма давления немного возрастает.
  8. У взрослых мужчин АД на 5-7 единиц выше, чем у женщин, что обусловлено особенностями женского организма, как гормональный фон, который резко изменяется в критические дни, во время беременности и в период наступления климакса.

Итак, какое же давление у маленьких мальчиков, начиная с первого дня жизни и до младшего школьного возраста, и что способствует его скачкам:

Симптомы повышенного давления у мужчин от 40 до 60 лет

Гипертоническая болезнь после 50 лет в равной степени диагностируется у мужчин и женщин. Однако если у слабого пола заболевание протекает в большинстве случаев латентно, то симптомы высокого давления у мужчин проявляются достаточно скоро. И это вполне естественно.

Дело в том, что сильный пол испытывает более интенсивные физические нагрузки, которые нередко связаны с профессиональной деятельностью либо занятиями в спортзале. Мужчины чаще потребляют алкогольную продукцию, много курят и наконец, не так внимательно относятся к своему здоровью.

Обычно мужчина игнорирует ухудшение самочувствия, что приводит к гипертоническому кризу и последующей госпитализации. Соответственно, уже в медицинском учреждении диагностируется артериальная гипертензия.

Рассмотрим, какое нормальное давление в 50 лет у мужчины? Почему растет артериальный показатель, и в чем заключается лечение?

В соответствии с медицинской информацией, оптимальное артериальное давление – 120 (систолическое значение) на 80 (диастолический показатель) миллиметров ртутного столба. Но такой параметр – это идеальный вариант, который в медицинской практике встречается достаточно редко. Также следует учитывать, что с годами растет давление – чем старше мужчина, тем выше для него норма.

Когда у диабетика АД 130 на 80-85, такое значение будет считаться вариантом нормы, но уже отмечается тенденция к увеличению, поэтому требуется постоянно контролировать данный показатель наряду с глюкозой в крови. При значениях 140 на 90 говорят о первой степени гипертонической болезни. Симптомы на этой стадии выявляются не всегда. Пациенту необходимо обследование на предмет ухудшения функциональности органов-мишеней.

Читайте так же:  Повышенное давление у подростка 15 лет

Вне зависимости от возраста при давлении 150 на 100 и выше, ставят диагноз артериальная гипертензия. У некоторых пациентов при таких значениях развивается гипертонический криз, характеризующийся обширной клинической картиной. Существует риск для здоровья и жизни.

У здоровых мужчин, ведущих правильный образ жизни – минимальное потребление алкоголя, правильное питание, отсутствие хронических болезней и пр., давление начинает повышаться в возрасте 50-60 лет. Это вполне естественный процесс, поскольку с годами ухудшается состояние кровеносных сосудов, работа сердца.

Норма для 18-летних юношей и взрослых мужчин отличается, так как обусловлена состоянием кровеносных сосудов. В зависимости от возраста нормальные значения представлены в таблице:

Когда давление в 50 лет повышается до 140/90, при этом отсутствуют симптомы, то это вариант нормы, не требующий лечения.

Когда показатель 160/100 и выше, говорят об артериальной гипертензии, назначаются лекарственные препараты, способствующие снижению артериального давления.

В пятьдесят или шестьдесят лет рост артериальных показателей обусловлен не только возрастными причинами, но и другими факторами. С ними необходимо ознакомиться, чтобы вовремя исключить из своей жизни. Нередко гипертонию связывают с неправильным питанием.

Сильный пол кушает больше мясных продуктов, часто пренебрегает приготовлением пищи, вследствие чего питается пиццей, макаронами, бутербродами и пр. вредной едой. Часто мужчины пьют пиво, да еще с рыбкой. Такое питание провоцирует отложение солей в организме, скопление избыточного количества жидкости, что приводит к повышению массы тела, отечности, атеросклеротическим изменениям и гипертензии.

Сахарный диабет и гипертония часто диагностируются у одного человека. Причина этого простая – состояние сосудов. Диабет приводит к снижению эластичности и упругости сосудистых стенок, нарушается кровообращение, что незамедлительно сказывается на кровяном напоре.

Давление может повыситься вследствие чрезмерной физической нагрузки. Одновременно с ростом АД наблюдается увеличение пульса. Это нормальное явление, оно носит временный характер. В течение небольшого периода времени ситуация нормализуется.

Артериальное давление может повыситься по следующим причинам:

  • Продолжительное применение некоторых лекарственных препаратов. Многие пациенты до последнего не обращаются к доктору, занимаясь самостоятельным лечением. Но медикаменты не только лечат, но и приводят к развитию побочных эффектов. Например, простые назальные капли могут спровоцировать гипертонию, повысить глазное давление и привести к тяжелым последствиям со здоровьем;
  • Патологии опорно-двигательного аппарата, заболевания позвоночника способны могут привести к скачкам кровяного напора;
  • Чрезмерное потребление алкогольной продукции. Как известно, после распития спиртного на утро сильно болит голова. Именно головная боль свидетельствует о повышении АД. Помимо этого, похмелье негативно отражается на состоянии почек, образуется отечность из-за накопления жидкости.

Факторы риска гипертензии при диабете: гиподинамия, ожирение, работа на вредном производстве, курение, возраст, наследственная предрасположенность.

[3]

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabetik.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F%25D0%2598%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%258F-%25D1%2581%25D0%25B8%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%258F-%25D0%25B3%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F-150x150

Клиника гипертонии на фоне сахарного диабета многообразна. Но она проявляется только в запущенных случаях, когда наблюдается достаточно высокое давление. В народе о гипертонии говорят как о «молчаливом убийце». И это действительно оправданное словосочетание.

В первое время, когда начинает увеличиваться АД, пациент ничего не замечает. Причем скачки наблюдаются неравномерные, состояние не всегда ухудшается. Даже если и наблюдаются негативные симптомы, нередко их списывают на дефицит сна, усталость и др. причины. По статистике, первые признаки ГБ у мужчин проявляются в 40-45 лет, если они курят и потребляют алкоголь. У приверженцев здорового образа жизни – в 50-60 лет.

Симптомы повышенного давления у мужчины проявляются на фоне критических значений именно для этого пациента. Отмечается, что предельные показатели для каждого свои, поскольку организм имеет свойство адаптироваться к скачкам АД.

При повышении АД наблюдается следующая клиника:

  1. Паническая атака, беспричинная тревожность.
  2. Частое биение сердца.
  3. Шум в ушах, ощущение оглушенности.
  4. Нарушение зрительного восприятия. Особо остро этот симптом проявляется при движении, например, наклон вперед.
  5. Кружится и болит голова.
  6. Приступы тошноты.
  7. Повышенное потоотделение.
  8. Болевой синдром в области груди.
  9. Пульсация височных вен.

Симптомы могут проявляться обособлено, все сразу развиваются редко. Симптоматика имеет свойство усиливаться после физической работы, нервного перенапряжения, недостатка сна, на фоне чрезмерной усталости, при похмелье. Иногда картину дополняет удушье, дефицит воздуха, трудности с дыханием. В этом случае требуется оказать медицинскую помощь.

При развитии гипертонического криза пациент покрывается холодным и обильным потом, проявляются признаки сильного нервного возбуждения. Мужчина может постоянно разговаривать, либо наоборот, впасть в ступор.

При сахарном диабете клинические проявления ГБ дополняются симптомами высокого сахара в крови, что значительно ухудшает общее самочувствие.

Следует учитывать, что каждый диабетик находится в группе риска гипертонии.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabetik.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F%25D0%259F%25D1%2580%25D0%25BE%25D1%2584%25D0%25B8%25D0%25BB%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B0-%25D0%25B8-%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B3%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B8-150x150

При незначительном отклонении показателей от нормы гипертоникам рекомендуется модификация образа жизни. Надо сократить потребление алкоголя, поваренной соли, исключить продукты, способствующие задержке жидкости. Когда диагностируется 2 и 3 степень гипертонической болезни при диабете, назначают лекарственные препараты с антигипертензивным свойством.

Существует несколько групп медикаментов, которые помогают уменьшить артериальное давление у диабетиков. Но они отличаются своим фармакологическим действием. В схему лечения часто включают диуретические препараты. Эти лекарства увеличивают количество выделяемой жидкости вместе с мочой, вследствие чего снижается ее объем в кровяном русле.

Читайте так же:  Таблетки от гипертонии для постоянного

Антагонисты кальция – это группа препаратов, которые ингибируют кальциевые каналы, вследствие чего не сокращается сосудистая стенка. Происходит увеличение просвета сосудов, нормализуется кровообращение и артериальные показатели. Данная группа препаратов назначается часто, поскольку имеет мало противопоказаний, редко приводит к развитию побочных эффектов.

  • Ингибиторы АПФ;
  • Антагонисты ангиотензина;
  • Адреноблокаторы.

Терапия назначается индивидуально. Нередко прописывают несколько антигипертензивных лекарств разного механизма действия. При злокачественной форме гипертонии требуется лечение в стационарных условиях.

Целевой уровень АД при сахарном диабете – не выше 140 на 90 мм ртутного столба.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fdiabetik.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2F%25D0%25A1%25D0%25B0%25D1%2585%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9-%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25B8-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2582-150x150

Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое повышает риск развития других патологий – гипертонии, атеросклероза. Повышение артериального давления всегда требует действий, направленных на его снижение. В качестве профилактики рекомендуется изменить свой рацион.

Пациентам надо сократить потребление поваренной соли до пяти грамм в сутки. Пищу солят только перед употреблением, а не в процессе приготовления. Из меню исключают продукты как кетчуп, майонез, колбасы, жирная свинина, субпродукты, маргарин. Нельзя кушать свежую выпечку, сладости, мороженое. Из напитков допускается потребление компотов, соков, минеральной воды.

Чтобы сбить давление, нужны и физические нагрузки. Выбор того или иного спорта определяется индивидуально. Учитывают возраст мужчины, показатели кровяного давления, наличие/отсутствие симптомов заболевания, общий анамнез.

  1. Постоянный контроль АД и сахара в крови.
  2. Нормализация веса.
  3. Отказ от спиртного, курения, в том числе и кальяна.
  4. Исключение стрессовых ситуаций, нервных напряжений.
  5. Сон не менее восьми часов в сутки.
  6. Своевременное обращение к доктору при ухудшении самочувствия.

Когда профилактические меры не помогают стабилизировать артериальное давление, то назначаются гипотензивные лекарства. Гипертония – это не приговор. Изменение образа жизни и соблюдение всех рекомендаций доктора позволяет жить полноценной жизнью обычного человека.

Как снизить давление в домашних условиях рассказано в видео в этой статье.

Главные причины высокого артериального давления у мужчин

Коварная гипертензия не щадит никого! Артериальное давление (АД) может повыситься в самый неподходящий момент. Какие главные причины давления у мужчин и как бороться с гипертонией?

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fdavlenie-u-muchin

Мужчины не меньше женщин страдают от гипертонии и зачастую никак ее не лечат. Это сердечно-сосудистое заболевание коварно тем, что иногда протекает бессимптомно.

В результате отсутствие профилактики и должной терапии приводит к серьезным осложнениям и нередко к летальному исходу. При первых симптомах или обнаруженном высоком давлении мужчинам немедленно следует обращаться к врачу-терапевту.

Заболевание опасно тем, что чаще всего никак не проявляется. Многие молодые парни живут с высоким давлением, не подозревая, что им нужна терапевтическая помощь.

Проявления таких признаков у молодых людей часто списывают на усталость. А тем временем гипертонический криз случается почти у каждого третьего мужчины на планете!

Причины давления у мужчин до сих пор изучаются врачами и учеными всего мира. Доказано, что в большинстве случаев предрасположенность к артериальной гипертензии передается от родителей к ребенку по наследству. Если отец страдал от коварного недуга, то сыну необходимо уже с юных лет соблюдать элементарные правила профилактики.

На развитие гипертонии у мужчин влияют разные факторы с разной степенью риска:

  1. Частыми причинами заболевания становятся такие факторы, как тяжелый физический труд, большая масса тела, курение, неправильное питание и повышенный уровень холестерина в крови.
  2. Высок риск развития гипертензии при хронических заболеваниях, предиабетических состояниях, злоупотреблении алкоголем, увлечении соленой пищей, ожирении.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fscreen

На уровне артериального давления могут сказываться также чрезмерное увлечение кофеиносодержащими напитками, прием некоторых лекарственных препаратов, спортивные нагрузки и сидячая работа.

Для возрастной категории от 20 до 50 лет нормальным считается уровень АД 120/80 мм ртутного столба. У большей части мужчин оно слегка завышено до показателя 125-135 мм ртутного столба. Это объясняется особенностями мужского организма, а также физической активностью.

Таблица: норма давления по возрасту

У людей, перешагнувших порог пятидесятилетия, происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому для возрастной категории 50 — 65 лет нормой считается артериальное давление 130/90 мм ртутного столба.

У пожилых людей нормальное АД при хорошем самочувствии составляет 140/100 мм ртутного столба.

Причины гипертони у мужчин кроются в превышении уровня АД выше нормы. Любые неблагоприятные воздействия для организма (алкоголь, нагрузка, плохой отдых, стресс) могут стать причиной появления гипертонического криза.

Диагноз «Артериальная гипертензия» или «Гипертония» ставится при стойком повышении кровяного давления. Единица измерения АД — миллиметр ртутного столба. Различают верхнюю (систолическую) и нижнюю (диастолическую) границы.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fdavlenie-2

Уровень давления в течение дня меняется. Небольшие отклонения в сторону повышения могут вызвать такие факторы, как физическая активность, стресс, волнение. Это не считается отклонением от нормы и не является поводом для постановки диагноза «Гипертензия». Во время отдыха и сна уровень АД понижается.

При таких изменениях в течение дня трудно установить правильный диагноз. Поэтому для подтверждения патологии нужно провести мониторинг. Врач устанавливает время, в течение которого необходимо измерять кровяное давление и фиксировать показатели тонометра. Во время мониторинга врач рекомендует вести обычный образ жизни, поскольку разные обстоятельства могут сильно влиять на его скачки.

Вероятность развития патологии можно предупредить или пресечь на ранней стадии, если регулярно следить за своим здоровьем. Важно наблюдать за своим давлением и уровнем холестерина в крови, а также проходить своевременно медицинское обследование. Особенно внимательно нужно отнестись к этому обстоятельству людям, которые находятся в группе риска. Следует помнить, что с возрастом вероятность развития гипертонии увеличивается.

Читайте так же:  Симптомы повышенного давления у мужчин

При первых признаках заболевания нужно:

  • полностью исключить из своей жизни алкоголь и курение;
  • увеличить физическую активность;
  • следить за своим весом;
  • принимать препараты, понижающие давление, в строго назначенной дозе.

Для мужчин разного рода активность (социальная, сексуальная, физическая) является залогом отличного самочувствия. Доказано, что при снижении уровня АД на 10 единиц снижается риск развития инсультов более, чем на 40%, а инфарктов — на 15%.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Нормы артериального давления у взрослых: таблица. Причины отклонений верхнего и нижнего показателя

Артериальное давление – жизненно важный показатель работоспособности сердечно-сосудистой системы, по которому можно судить о состоянии организма в целом. Отклонения от физиологической нормы сигнализируют о существенных проблемах со здоровьем. Каково мнение врачей о границах показателей артериального давления?

Находящаяся в сосудах кровь оказывает механическое воздействие на их стенки. Чисто технически давление в артериях и венах есть всегда. Но при его измерении тонометром важны и другие моменты.

При сокращении сердечной мышцы кровь выбрасывается из желудочков в сосуды. Этот импульс создает так называемое «верхнее», или систолическое давление. Затем кровь распределяется по сосудам, и минимальный уровень их наполнения, при котором слышен стук сердца в фонендоскопе, дает «нижний», или диастолический показатель. Так формируется результат – цифра, отражающая состояние организма на данный момент.

В медицинской среде ведутся споры о том, на какие показатели ориентироваться в измерении давления. Многократно составлялись нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, от каких цифр отталкивались кардиологи и терапевты в период СССР.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F2%2F7%2F9%2F4%2F1092794

Показатель систолического давления рассчитывался по формуле:

– 109 + (0,5 х возраст) + (0,1 х вес),

а уровень диастолического – так:

– 63 + (0,1 х возраст) + (0,15 х вес).

Нижней границей нормы систолического давления считалось 110 мм рт. ст., верхней – 140 мм. Все показатели, что оказывались за пределами этих рамок, принимались за патологию. Аналогично нижняя граница диастолического давления принималась равной 60 мм рт. ст., верхняя – 90 мм. Собирая эти цифры вместе, получаем разбег показателей нормы от 110/60 до 140/90. На это ориентируются и до сих пор многие терапевты и кардиологи старой школы в своей врачебной практике.

Немного позже на основе многочисленных исследований были выведены другие нормы артериального давления у взрослых. Таблица, используемая в наше время, составлена ВОЗ в 1999 г. Исходя из нее, границы нормы систолического давления находятся в диапазоне от 110 до 130 мм рт. ст., диастолического – 65-80 мм. Эти цифры касаются в первую очередь пациентов младше 40 лет.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F2%2F8%2F2%2F5%2F1092825

На сегодня среди врачей нет единого мнения относительно того, какие показатели считать нормой, а какие – патологией. При обследовании ориентируются на то, какое давление является нормальным, «комфортным» для конкретного пациента, и записывают эту информацию с его собственных слов. В дальнейшем при диагностике и лечении исходят из этого показателя. Цифры ниже 110/60 и выше 140/90 будут все же считаться признаками патологических изменений.

Это выражение можно услышать в обиходе. Понятием «рабочего» давления обозначают такие показатели, при которых человек чувствует себя комфортно, невзирая на то, что один из них или оба – систолический и диастолический – существенно повышены или снижены. В целом такое отношение к себе отражает лишь желание проигнорировать существующую проблему.

У кардиологов нет понятия «рабочего» давления пациента. Показатели выше 140/90 у лиц среднего возраста классифицируются как гипертония. Оправданием может служить то, что с возрастом на стенках сосудов откладываются скопления холестерина, сужая их просвет. Клинически серьезного ухудшения нет, но риск развития патологии возрастает в разы.

В странах постсоветского пространства, с одной стороны, и в Америке и Канаде – с другой, приняты разные подходы к определению нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, как классифицируется состояние пациента в зависимости от его показателей.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F2%2F9%2F8%2F8%2F1092988

Артериальное давление на уровне 130/90 может считаться прегипертензией, то есть состоянием, пограничным с патологией. Уровень систолических показателей 110-125 мм рт .ст., а диастолических – менее 80, называют на Западе «состоянием отдыха сердца». В нашей же стране давление 130/90 будет считаться нормой для физически развитых мужчин, которые активно занимаются спортом, или людей старше 40 лет.

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные. Наблюдается своеобразный взгляд на нормы артериального давления у взрослых: таблица содержит непривычные для нас термины – «низкое нормальное», «нормальное» и «высокое нормальное». За эталон принят показатель 120/80.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F3%2F0%2F0%2F4%2F1093004

Чем старше становится человек, тем более серьезные изменения претерпевают его сосуды и сердечная мышца. Стрессы, неправильное питание, наследственная предрасположенность – все это влияет на состояние здоровья. Людям с диагностированной патологией рекомендуют ежедневно измерять давление. Лучше, если показатели будут записаны в специальную таблицу. Туда же можно внести данные после измерения пульса.

С возрастом постепенно изменяется норма артериального давления у взрослых. Таблица и пульс в совокупности дают объективную информацию об изменениях в состоянии сосудов. Если цифры в какой-то момент превысили привычную для пациента норму, это еще не повод для паники – повышение на 10 мм рт. ст. считается приемлемым после физической нагрузки, в состоянии усталости, после долгого рабочего дня. А вот устойчивое, в течение длительного времени отклонение – признак развивающейся патологии.

Читайте так же:  Повышенное давление дать

Ввиду изменений сосудов, которые происходят из-за снижения тонуса артерий и отложений холестерина на стенках, а также изменений в работе миокарда, корректируется возрастная норма артериального давления у взрослых (таблица).

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F2%2F8%2F7%2F7%2F1092877

У женщин 40 лет средний показатель равен 127/80, у мужчин он несколько выше – 129/81. Это объясняется тем, что представители сильного пола, как правило, выдерживают большую физическую нагрузку, и масса их тела больше, чем у женщин, что способствует повышению давления.

На показатели АД влияет также уровень различных гормонов, в особенности стероидов. Их содержание в крови нестабильно, а с годами, в ходе перестройки организма, начинает наблюдаться все больший дисбаланс. Это влияет на частоту сердечных сокращений и на наполненность сосудов кровью. Усредненная норма артериального давления у женщин 50 лет сдвигается в сторону увеличения и становится равной 137/84, а у мужчин аналогичного возраста – 135/83. Это те цифры, выше которых показатели в состоянии покоя подниматься не должны.

Из-за каких еще факторов повышается норма артериального давления у взрослых? Таблица (у женщин после 50 лет риск развития гипертонии выше, поскольку в этом возрасте начинают сказываться гормональные изменения, так называемый климакс), конечно, не может указать их все. Имеют значение также перенесенные ими стрессы для организма – беременность и роды (если они были). Статистическая вероятность развития артериальной гипертензии у женщины старше 50 лет выше, чем у мужчины аналогичной возрастной категории ввиду разницы в процессах старения.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F3%2F0%2F1%2F1%2F1093011

Тенденция, установившаяся в предыдущие годы, сохраняется в дальнейшем. Продолжает увеличиваться норма артериального давления у взрослых (таблица). У женщин после 60 лет среднее значение равно 144/85, у мужчин – 142/85. Слабый пол несколько опережает по темпам роста показателей (по причине все тех же гормональных изменений).

После 60 лет нормальное АД физиологически превышает стандартные показатели 140/90, но это не является основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». Практикующие врачи во многом ориентируются на состояние здоровья пожилых пациентов и на наличие у них жалоб. Кроме измерения АД, для контроля состояния сердечно-сосудистой системы применяется кардиограмма, на которой патологии выражены гораздо более явно, чем в показателях давления.

Кроме возраста, систематическое повышение давления провоцируют нарушения обмена веществ, болезни почек, вредные привычки и др. Курение провоцирует сужение мелких сосудов, что в перспективе вызывает уменьшение просвета крупных артерий и, как следствие, гипертонию. При нарушении работы почек вырабатывается гормон альдостерон, который также приводит к повышению АД. Риск гипертонии есть у диабетиков, чьи сосуды особо склонны к отложениям на внутренних стенках. Своевременное выявление и профилактика основных заболеваний позволит сохранить давление в норме и жить активной жизнью.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F3%2F0%2F0%2F0%2F1093000

Кроме повышения, у многих людей в молодом и старшем возрасте наблюдается понижение давления относительно норм. Если это стабильный показатель, то оснований для беспокойства практически нет. Физиологически низкое АД может быть у миниатюрных девушек или у молодых людей астенической комплекции. Работоспособность при этом не нарушается.

Если снижение давления возникает внезапно и приводит к ухудшению состояния, то это может указывать на сердечную недостаточность, вегето-сосудистую дистонию, нарушения ритма и даже открывшееся внутреннее кровотечение. При таких симптомах необходимо срочно пройти полное обследование.

Лучше всего иметь дома собственный тонометр и овладеть техникой измерения АД. Это несложная процедура, и научиться этому может каждый. Полученные данные следует вносить в дневник или таблицу. Там же можно вкратце делать записи о своем самочувствии, частоте пульса, физических нагрузках.

Изображение - Давление после 40 лет у мужчин proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F1%2F0%2F9%2F3%2F0%2F0%2F9%2F1093009

Часто артериальная гипертензия не проявляет себя внешними признаками до тех пор, пока что-либо не спровоцирует криз – резкое повышение АД. У этого состояния есть множество опасных для жизни последствий, например, геморрагический инсульт или инфаркт. Желательно ввести себе в привычку после 40-45 лет регулярно измерять давление. Это поможет значительно снизить риск развития гипертонии.

Источники


  1. Смирнова М. А. Лечебное питание. Гипертония; Рипол Классик – Москва, 2013. – 791 c.

  2. Гайнутдинов И. К., Рубан Э. Д. Почему у вас повышается артериальное давление?; Феникс – М., 2013. – 192 c.

  3. Клиника Мэйо о болезнях сердца. Полное руководство по диагностике и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. – М.: АСТ, Астрель, Харвест, Кладезь, 2015. – 400 c.
  4. Милюкова, И.В. Настольная книга гипертоника / И.В. Милюкова. – М.: ИЗДАТЕЛЬСТВО “АСТ”, 2012. – 608 c.
Изображение - Давление после 40 лет у мужчин xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here