Давление мужчина 43 года

Статья на тему: "давление мужчина 43 года" с комментариями от нашего эксперта. Мы постарались осветить проблематику со всех сторон. Задавайте свои вопросы в специальном поле после статьи.

Нормальное давление у мужчин и симптомы высокого АД в 40-60 лет

Артериальным давлением называют давление крови в крупных артериях человека. Различаются два показателя АД – систолический (верхний) и диастолический (нижний). Все люди обладают индивидуальными физиологическими особенностями, соответственно, уровень кровяного давления у разных лиц будет отличаться.

У абсолютно здорового человека в независимости от возрастной группы артериальное давление должно находиться в пределах 140/90 мм. Норма давления – 130/80 мм ртутного столба. А идеальный вариант «как у космонавтов» — 120/80 мм.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=http%3A%2F%2Fdavleniya.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fvrach333

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Превышение показателей АД чревато многочисленными осложнениями. Медицинская статистика свидетельствует о том, что гипертензия увеличивает риск инсульта в 7 раз, в 6 раз – сердечной недостаточности хронической формы, в 4 раза – инфаркта.

Рассмотрим, какая норма давления у мужчин в зависимости от их возраста? Выясним причины и провоцирующие факторы гипертонии, как осуществляется профилактика?

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=http%3A%2F%2Fdavleniya.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fsimptomyi-gipertonikov-200x150

Гипертоническая болезнь предстает хронической патологией, вследствие которой наблюдается стойкое повышение кровяного давления. Ранее недуг диагностировался у женщин и мужчин после 40-летнего возраста, однако в настоящий момент выявлена тенденция к «омоложению».

Трудность заключается в том, что симптоматика заболевания носит невыраженный характер, что приводит к обнаружению патологического состояния не на ранних этапах, а на второй и третьей стадии с имеющимися осложнениями.

Изменения кровеносных сосудов продолжительный период времени могут никак не проявляться, например, до 50-60 лет. У мужчин, которые курят, злоупотребляют спиртными напитками, признаки высокого давления выявляются и в 35 лет.

Клинические симптомы высокого давления:

  • Учащенное биение пульса и сердца.
  • Нарушение зрительного восприятия – снижение остроты зрения, либо появление «пелены и мушек» перед глазами.
  • Периодическое снижение слуха, шум в ушах.
  • Головокружение и тошнота. Эта комбинация может наблюдаться в независимости от физической активности мужчин.
  • Повышенное потоотделение, болевые ощущения в грудине.
  • Головная боль, локализующаяся в затылке и висках.
  • Чувство тревожности, страха, паническая атака.

У мужчины клинические симптомы проявляются не сразу, а постепенно, комбинируясь по несколько одновременно. Обострение симптоматики происходит после силовой нагрузки, нервного напряжения, либо при хронической усталости.

В дополнение больному становится трудно дышать, выявляются все признаки удушья, краснеет кожа лица, нижние и верхние конечности холодеют. Во время гипертонического приступа выступает холодный и обильный пот, больной начинает беспрерывно говорить либо впадает в ступор.

Когда такие симптомы выявляются у мужчин в возрасте 45-50 лет, то ему необходима медицинская помощь – это предвестники гипертонического криза, чреватого серьезными осложнениями.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=http%3A%2F%2Fdavleniya.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FPrichinyi-gipertonii-u-muzhchin-200x150

Прежде чем узнать, какое должно быть давление у взрослого мужчины, рассмотрим этиологию формирования артериальной гипертензии. Причины высокого давления многогранны, в ряде ситуаций к развитию недуга приводит сочетание нескольких провоцирующих факторов.

Для того чтобы назначить адекватную консервативную терапию врач рекомендует ряд диагностических мероприятий, направленных на установление причин, приведших к хроническому увеличению АД.

Отмечается, что в ряде ситуаций повышать артериальное давление способны сопутствующие заболевания. В этом случае лечение направлено на «источник».

[3]

Причины высокого давления у мужчин:

  1. Продолжительная терапия некоторыми лекарственными средствами. В качестве побочного эффекта некоторые медикаментозные препараты способствуют повышению показателей АД.
  2. Алкогольные напитки значительно увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, а большая нагрузка рано или поздно приведет к патологическим величинам АД.
  3. Патологии опорно-двигательного аппарата на фоне отсутствия адекватного лечения приводит к лабильности величин кровяного давления.
  4. Похмельный синдром. Каждый знает, что после злоупотребления алкогольными напитками, утром плохо, в частности, проявляется головная боль, тошнит и т.д. Эта симптоматика является следствием скачков артериального давления. Также, алкоголь задерживает жидкость в теле, что приводит к отечности, нарушению функциональности печени и почек.

Вредные пищевые привычки. Мужчины редко придерживаются здорового питания, предпочитая кушать полуфабрикаты, как можно больше мяса; любят соленую рыбу под пиво и маринованные грибы под водку. Такое «меню» приводит к отложению солей, переизбытку жидкости, что в свою очередь ведет к набору лишней массы, отечности, атеросклеротическим изменениям и гипертонической болезни.

Кроме перечисленных моментов выделяются и конкретные факторы риска, способные ускорить прогрессирование хронического заболевания. К ним относится генетический фактор, многолетний стаж курения, возраст мужчины и его масса тела.

Если обнаружена 2 и более факторов риска рекомендуется задуматься о своем здоровье. Так как игнорирование приведет к возникновению гипертензии со всеми вытекающими последствиями.

Читайте так же:  Давление с рождением ребенка

Каким должно быть нормальное артериальное давление у мужчин разных возрастных групп

По мнению врачей, нормальное давление у взрослого мужчины не имеет каких-то четких рамок, то есть оно зависит от индивидуальных особенностей организма и других факторов, которые способны влиять на его состояние. Медицина предлагает лишь его усредненные нормы, значительное отклонение от которых в ту или иную сторону может свидетельствовать о развитии патологического процесса.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Опять же, артериальные показатели – величина, которая часто изменяется в течение суток, а не только по мере взросления человека. Поэтому стоит рассмотреть, какие цифры АД являются нормальными в разные периоды жизни мужчины, начиная с самого дня рождения и до глубокой старости.

Какие значения артериального показателя у мужчин считаются нормой

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fpro-davlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F01-3


Известно, что под словосочетанием «артериальное давление» подразумевается сила, с которой ток кровяной жидкости давит на стенки артерий. Интенсивность напора крови зависит от многих параметров, в том числе и от таких важных показателей:
  1. Быстроты сердечного ритма и работоспособности сердца, ощущает ли оно нагрузку или трудится без всяких усилий.
  2. Общего количества крови, которое сердце может пропустить через себя в обусловленный промежуток времени, к примеру, за одну минуту.
  3. Насколько корректно функционируют такие значимые системы организма, как эндокринная и вегетативная, присутствуют ли в них отклонения.
  4. Естественными процессами взросления, а затем старения организма.
  5. Индивидуальностью организма, поэтому колебания АД в 10-15 единиц при нормальном самочувствии человека может считаться характерной особенностью его сердечно-сосудистой системы.

Чтобы узнать правильное АД, оно должно измеряться исключительно в спокойном состоянии, а не после эмоциональных или физических нагрузок. Любое напряжение организма существенно влияет на артериальные параметры, поэтому результаты измерений будут завышены примерно на 15-20 единиц.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fpro-davlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F02-2

Помимо этого, следует учитывать и тот факт, что чем старше становится человек, тем выше показатели его АД в пределах нормы. Объясняется это тем, что в детском возрасте кровяные сосуды способны к большей растяжимости и намного мягче, поэтому уровень давления ниже. У пожилого человека сосудистые стенки в силу многих внешних и внутренних причин приобретают жесткость, поэтому систолическое и диастолическое АД повышается.

Многие представители сильного пола хотели бы знать, каким должно быть нормальное артериальное давление у мужчин на различных этапах жизни:

  • Детские годы.
  • Подростковый период.
  • Молодость.
  • Взрослые годы.
  • Пожилой возраст.

В нижеприведенных табличках можно посмотреть, какая средняя норма артериального давления по возрастам у мужчин, начиная со дня рождения и до преклонного возраста.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fpro-davlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F02-3


Прежде чем рассмотреть, какой должна быть норма давления по возрастам у мужчины стоит подчеркнуть такие нюансы:
  1. По мере взросления человека артериальный уровень начинает постепенно увеличиваться.
  2. Достигнув отметки 110/60-120/70, давление сохраняется в этих параметрах в течение нескольких лет.
  3. До года у мальчиков и девочек показатель АД имеет одинаковые цифры.
  4. Начиная с 3-4 лет у мальчиков давление немного ниже, чем у сверстников-девочек.
  5. К пятилетнему возрасту норма кровяного уровня у детей обоего пола опять становится одинаковой.
  6. Начиная с 10-12 лет нормальный уровень АД у мальчиков немного ниже, чем у девочек.
  7. У мальчиков резкие артериальные колебания наблюдаются в 10-13 лет, а уже в 15-16 лет начинается половое созревание, поэтому в этом возрасте норма давления немного возрастает.
  8. У взрослых мужчин АД на 5-7 единиц выше, чем у женщин, что обусловлено особенностями женского организма, как гормональный фон, который резко изменяется в критические дни, во время беременности и в период наступления климакса.

Итак, какое же давление у маленьких мальчиков, начиная с первого дня жизни и до младшего школьного возраста, и что способствует его скачкам:

Норма артериального давления по возрастам, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, мужчин, детей

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

  • При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
  • Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
  • Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

[2]

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Читайте так же:  Эффективные таблетки для снижения давления

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

  • Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
  • При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
  • Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=http%3A%2F%2Fzdravotvet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Fgekmcjdjt-lfdktybt-300x205

Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.

Симптомы высокого давления у мужчин: причины и признаки гипертонии

Гипертонии больше подвержены мужчины, а не женщины. С заболеванием в старшем возрасте сталкиваются около 25% мужчин. Особенность болезни – длительное бессимптомное течение. Гипертония медленно убивает человека, поэтому важно своевременно выявить симптомы высокого давления у мужчин и принять необходимые меры.

Усредненным значением нормального давления считаются показатели 120/80 мм.рт.ст. Такие значения в идеале должны наблюдаться в возрасте от 20 до 50 лет. По статистике, у большинства мужчин нормальное давление всегда немного завышено – до 125 мм.рт.ст. Это обусловлено особенностями мужского организма и сильными физическими нагрузками.

У людей старше 45-50 лет давление повышается из-за изменений, происходящих с сердечно-сосудистой системой. Нормальным показателем в этом случае принято считать АД 130 на 90.

В возрастной группе старше 65 лет допустимая норма давления – это 140 на 100. Такой показатель не считается патологией, если пациент хорошо себя чувствует.

Как правило, гипертоническая болезнь длительное время протекает бессимптомно. Изменения, предшествующие устойчивому повышению АД, развиваются десятилетиями. Ухудшение самочувствия и высокое давление у мужчин наблюдаются в старшем возрасте и свидетельствуют о нарушении работы сердечной мышцы или патологиях сосудов.

Начало развития гипертонии сложно диагностируется из-за отсутствия специфических симптомов. Незначительные колебания давления проходят скрыто, так как зачастую не вызывают дискомфорта. Однако периодическое повышение АД приводит к развитию устойчивого нарушения сосудистого тонуса, что рано или поздно даст о себе знать серьезным ухудшением самочувствия и внезапным скачком давления. Как правило, у мужчин, впервые обратившихся к кардиологу по поводу повышенного АД, диагностируется гипертония 2 степени, так как пациенты поздно замечают симптомы.

Читайте так же:  Таблетки от высокого давления для беременных

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fmg_9420-1200x675-1024x576

Обычно мужчины впервые попадают к врачу уже с запущенной стадией гипертонии

Эпизоды повышения давления могут периодически случаться с каждым. Это не всегда свидетельствует о патологии. Среди причин кратковременного повышения АД:

  • физические нагрузки;
  • переутомление;
  • обилие соли в рационе;
  • прием кофеина в больших количествах;
  • алкогольная интоксикация.

Поводов для беспокойства нет, если такие эпизоды случаются редко, а давление повышается не более чем на 15-20 пунктов выше нормы и нормализуется самостоятельно, без медикаментов.

Точную причину развития гипертонической болезни еще не выявлено. Считается, что гипертония – это патологическое состояние, развивающееся в результате действия совокупности негативных факторов. К ним относят:

  • стресс;
  • несбалансированное питание;
  • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни и лишний вес;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • возрастные болезни сердечно-сосудистой системы.

Патологические факторы, провоцирующие появление признаков повышенного давления у мужчин – это атеросклероз сосудов и нарушение функции щитовидной железы.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Foriginal-193-1024x689

При атеросклерозе у сосудов сужается просвет, провоцируя высокое давление

В большинстве случаев развитию гипертонии предшествуют долгие годы неправильного образа жизни. Два серьезных риска для здоровья человека – это курение и стресс. Никотин медленно разрушает сосуды и приводит к нарушению их проницаемости и повышению тонуса. Курение провоцирует структурные изменения в стенках сосудов, на фоне которых развивается устойчивое повышение их тонуса и скачки АД. По статистике, гипертоники, которые курят, в два раза чаще сталкиваются с инфарктом миокарда. Каждый третий сердечный приступ приводит к летальному исходу.

Еще один опасный фактор – это стресс. Деструктивное действие стресса нельзя недооценивать. Это состояние приводит к дисфункции нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы отвечает за обеспечение механизмов жизнеобеспечения – это пульс, давления, частота дыхания. Вегетативная дисфункция, развивающаяся на фоне хронического стресса, всегда сопровождается отклонением артериального давления.

Симптомы повышенного АД появляются, как правило, при превышении нормы больше чем на 20 пунктов.

К примеру, если нормальное давление для мужчины находится в пределах 120-125 мм.рт.ст, какой-либо дискомфорт станет заметен только при давлении выше 140 на 100. Однако встречаются исключения и некоторые люди сталкиваются с симптомами высокого давления у мужчин при незначительных скачках.

При повышении АД на 10-20 пунктов отмечается:

  • головная боль;
  • раздражительность;
  • покраснение кожи лица;
  • ощущение шума пульсирующей крови в ушах.

Незначительное повышение давления в большинстве случаев связано со злоупотреблением соли или кофеина. Большое количество соли в рационе приводит к задержке жидкости, что влечет за собой повышение тонуса сосудов.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F15-1024x643

Чрезмерное увлечение солеными продуктами грозит гипертонией

При показателях свыше 160 мм.рт.ст, признаки повышенного давления следующие:

  • чувство тревоги;
  • боль в области сердца;
  • нехватка воздуха;
  • давящая головная боль;
  • учащенный пульс;
  • гиперемия лица.

Резкое повышение давления может сопровождаться тошнотой со рвотой или головокружением.

Кратковременные скачки давления, обусловленные действием быстропроходящих факторов, неопасны. Гипертония диагностируется только тогда, когда давление пациента всегда повышено, при этом отмечается тенденция к резким скачкам на фоне действия каких-либо негативных факторов – стресса, физического перенапряжения, большого количества соли в рационе.

Различают три стадии заболевания – легкая (АД до 140/100), средняя (160/120) и тяжелая (давление свыше 180 мм.рт.ст.). При легкой форме болезни риски нарушения работы внутренних органов отсутствуют. Для лечения выбирается корректировка образа жизни, медикаментозная терапия не проводится.

Средняя стадия гипертонии характеризуется повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, высок риск поражения органов-мишеней. При этом под удар попадает одна система, это могут быть почки, мозг, сердце или органы зрения.

При тяжелой степени гипертонической болезни происходят необратимые изменения в сосудах, поражаются органы-мишени. Эта форма заболевания приводит к потере трудоспособности и опасна риском сердечного приступа.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fheart-attack-1-1024x768

Среди опасных последствий — сердечный приступ

Заметив, что периодически повышается артериальное давление, следует пройти комплексное обследование у кардиолога. Как правило, незначительные колебания АД или гипертония первой степени лечатся не медикаментозно. Выбираются выжидательная тактика и корректировка образа жизни. В первую очередь необходимо научиться бороться со стрессом. Обязательно нужно пересмотреть рацион, отказаться от соли и кофеина. От вредных привычек нужно избавиться.

Начиная со второй стадии, когда гипертония приводит к увеличению давления до 160 мм.рт.ст., необходимо принимать препараты. В первую очередь назначают мочегонные лекарства, например, Фуросемид. На второй стадии часто практикуется монотерапия гипотензивными препаратами.

При гипертонии третьей стадии принимают ряд лекарств, среди которых блокаторы кальциевых каналов, гипотензивные лекарства, препараты магния, диуретики. Точная схема лечения подбирается врачом и зависит от особенностей заболевания и самочувствия пациента.

После первого эпизода повышения артериального давления необходимо изменить рацион. Рекомендуется употреблять фрукты и овощи, каши и кисломолочные продукты. Допускается мясо нежирных сортов, очень полезна нежирная морская рыба. Ограничения накладываются на потребление соли (не более 5 г в сутки), шоколад и кофе запрещены. Алкоголь следует сократить до минимума, лучше полностью отказаться от спиртного. Жирные продукты под запретом, так как они повышают нагрузку на весь организм. Жирное мясо способствует увеличению давления, поэтому его следует заменить диетической продукцией.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fzdorovoe-pitanie-dorogo-3-1024x711

Здоровое питание — обязательное условие для нормализации давления

Не допустить развития болезни или ее дальнейшего прогрессирования позволит изменение образа жизни. Мужчине необходимо:

  • нормализовать режим дня;
  • ежедневно заниматься спортом;
  • питаться сбалансировано;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек.
Читайте так же:  Гипертония давление что делать

Гипертония начальной стадии неопасна, если ее вовремя обнаружить и сделать все возможное, чтобы не допустить прогрессирования болезни. Каждому, кто столкнулся с повышением артериального давления, следует научиться бороться со стрессом, так как именно этот выступает фактором, провоцирующим стойкое повышение АД. Самостоятельно победить стресс поможет дыхательная гимнастика, йога, нормализация режима дня. Для здоровья нервной системы крайне важно ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время. Если снять нервное перенапряжение не получается, необходимо проконсультироваться с врачом о назначении седативных лекарств.

Последние исследования показывают, что регулярные пробежки в умеренном темпе помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, тем самым выступая надежным профилактическим методом. Рекомендуется несколько раз в неделю совершать получасовые пробежки в комфортном темпе. Это вырабатывает выносливость и улучшает транспорт кислорода к сердечной мышце.

Мужчины, в отличие от женщин, больше подвержены гипертонии и реже обращаются к врачу. По статистике, именно мужчины чаще сталкиваются с инфарктом миокарда, который может закончиться летально. Важно помнить, что здоровье каждого – в его руках, поэтому, заметив ухудшение самочувствия, следует сразу же обратиться к врачу, но не пытаться лечиться самостоятельно.

Изображение - Давление мужчина 43 года proxy?url=https%3A%2F%2Fmedside.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fnormyi-arterialn---avleniya-i-pulsa-s

25 сентября 2017

По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма. Врач обследует кожные покровы, прощупывает лимфатические узлы, пальпирует некоторые участки тела, для того чтобы оценить состояние суставов или выявить поверхностные изменения кровеносных сосудов, прослушивает легкие и сердце при помощи стетоскопа, а также измеряет температуру и давление.

Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?

По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

  • внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
  • центральное венозное(сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
  • капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
  • артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

  • частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
  • систолическое, т.е. верхнее давление;
  • диастолическое, т.е. нижнее.

Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.

Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?

Читайте так же:  Степени гипотонии

Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).

Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.

Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз артериальная гипертензия. Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.

Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • шум в ушах;
  • отеки ног;
  • головокружение;
  • проблемы со зрением;
  • снижение работоспособности;
  • кровотечение из носа.

По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.

Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.

В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония. При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

  • слабость в мышцах;
  • головная боль;
  • потемнение в глазах;
  • одышка;
  • вялость;
  • повышенная утомляемость;
  • светочувствительность, а также дискомфорт от громких звуков;
  • чувство озноба и холода в конечностях.

Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

  • стрессовые ситуации;
  • погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;
  • усталость из-за высоких нагрузок;
  • хронический недосып;
  • аллергическая реакция;
  • некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, антибиотики или спазмолитики.

Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.

Высокое диастолическое давление свидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.

Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

  • избыточный вес;
  • стресс;
  • атеросклерози некоторые другие заболевания;
  • курение и другие вредные привычки;
  • сахарный диабет;
  • несбалансированный рацион питания;
  • неподвижный образ жизни;
  • погодные изменения.

[1]

Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.

Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.

Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза, а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе.

Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

Источники


  1. Кузьмина-Крутецкая, С. Р. Болезни сердца и беременость. Методические рекомендации / С.Р. Кузьмина-Крутецкая, М.А. Репина. – М.: Н-Л, 2010. – 113 c.

  2. Гайнутдинов И. К., Рубан Э. Д. Почему у вас повышается артериальное давление?; Феникс – М., 2013. – 192 c.

  3. Покровский, А. В. Клиническая ангиология: Сердечно-сосудистые заболевания / А.В. Покровский. – М.: Медицина, 1979. – 368 c.
  4. Ли, Ильчи Данхак. Меридианная гимнастика для самоисцеления сердечно-сосудистой системы / Ильчи Ли. – М.: Попурри, 2010. – 240 c.
Изображение - Давление мужчина 43 года xb45899
Автор статьи: Галина Гафарова

Здравствуйте. Меня зовут Галина. Я уже более 9 лет работаю в частной медицинской клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here